ЗДОРОВЬЕ: Медицина

13.12.2024

Почему нельзя терпеть боль в спине

13.12.2024

Исследование влияния 30 минут физической активности на мозг
IronMan.ru

12.12.2024

Давайте поговорим о тестостероне
IronMan.ru

11.12.2024

Можно ли тренироваться при боли в спине?
Timo Gergen

11.12.2024

Интервальное голодание продлевает жизнь? Да, но не так, как вы думаете
IronMan.ru

05.12.2024

Эффективность коллагена в поддержке соединительной ткани и роста мышц
IronMan.ru

03.12.2024

Кардио снизит риск развития рака простаты
IronMan.ru

01.12.2024

Чем полезен кофе

27.11.2024

Сколько белка могут выдержать ваши почки - метаанализ 2024 года
IronMan.ru

26.11.2024

Две инъекции в год на 96% снижают риск СПИДа
Lara Moore

26.11.2024

Бромелайн: секретное оружие для здоровья или миф?
IronMan.ru

25.11.2024

Полезны ли пробиотики в лечении псориаза
Виктор Трибунский

25.11.2024

Без нее никуда - генетика!
IronMan.ru

22.11.2024

Питание против морщин: Как еда влияет на молодость кожи
IronMan.ru

20.11.2024

Почему я постоянно усталый, хотя высыпаюсь отлично?
Anna Gibbs

20.11.2024

Как поддерживать здоровье печени: роль TUDCA в жизни спортсмена
IronMan.ru

19.11.2024

Остеопороз - молчаливая болезнь, сокращающая жизнь: как с ней бороться
Jianying Zhang, Research Professor of Orthopaedic Surgery, University of Pittsburgh

18.11.2024

Можно ли улучшить контроль сахара в крови с помощью сауны?
IronMan.ru

17.11.2024

Что такое сердце спортсмена?
Timo Gergen

15.11.2024

Признак старения: утрата мышечной силы и мощности
IronMan.ru

13.11.2024

Жир на животе может стать полезным, если вы занимаетесь спортом
IronMan.ru

12.11.2024

Как ежедневные мультивитамины могут поддерживать когнитивные функции в пожилом возрасте
IronMan.ru

11.11.2024

Риск смерти от болезни сердца у женщин выше, чем у мужчин: почему?
Amy Huebschmann, Professor of Medicine, University of Colorado Anschutz Medical Campus

11.11.2024

Протеиновый коктейль - 40 лет исследований
IronMan.ru

10.11.2024

Дополнительный эффект сердечно-сосудистых препаратов, который не может не радовать
Karolinska Institutet

08.11.2024

Похудение и набор веса: как достичь желаемых результатов?
IronMan.ru

07.11.2024

Качество важно на 15%
IronMan.ru

06.11.2024

Сможет ли апельсин вылечить вас от ожирения печени
Виктор Трибунский

06.11.2024

Сколько мяса можно потреблять? Исследование
IronMan.ru

05.11.2024

Длительное сидение сокращает жизнь, но не всем

05.11.2024

Проблемы растительных масел: мифы и реальность
IronMan.ru

04.11.2024

Польза клетчатки для здоровья мозга
IronMan.ru

01.11.2024

Питай кишечник — укрепляй ум: роль пробиотиков в улучшении когнитивных функций
IronMan.ru

28.10.2024

Кардиолог говорит, что вы должны отдавать предпочтение интенсивности, а не объему
IronMan.ru

27.10.2024

Почему у одних людей мозг стареет быстрее, чем у других: научный ответ
Jacqueline Howard

23.10.2024

Удивительное решение для здоровья кишечника
IronMan.ru

22.10.2024

Светодиодный гаджет лечит самую распространённую причину ухудшения и потери зрения
Nicoletta Lanese

20.10.2024

Девять причин, способствующих вашему переходу в мир иной, и пять веществ, этому противостоящих
Chris Shugart

18.10.2024

Учёные смогли сделать кожу прозрачной без рентгена
Emily Cooke

17.10.2024

Могут ли вирусы вызвать рак?
Marilyn Perkins

16.10.2024

Возможно ли когда-нибудь избавиться от своей аллергии?
Rebecca Sohn

16.10.2024

Вот почему обезболивающие таблетки опасны для спортсменов
Christine Naefeke

16.10.2024

Сколько и как спать, чтобы не болеть

16.10.2024

Ультрапереработанные продукты и риск диабета: насколько опасны "вредные" продукты?
IronMan.ru

15.10.2024

Засопливили? Как ускорить выздоровление, спросим у специалистов!
Emily Cooke

11.10.2024

Таблетка LaKe имитирует занятия спортом или 10 км бега
IronMan.ru

10.10.2024

10 минут дают год: новое исследование о физических упражнениях и продолжительности жизни
IronMan.ru

07.10.2024

Что считается нормальным уровнем тестостерона? Врачи объясняют.
IronMan.ru

06.10.2024

Полезно знать: признаки дефицита омега-3 жирных кислот

05.10.2024

Новый тест биологического старения предсказывает шанс расставания человека с этим миром в ближайшем году
Julie Goldenberg

04.10.2024

Два момента в жизни, когда ваше тело стареет быстрее всего
IronMan.ru

01.10.2024

Новый метод лечения диабета 2 типа может отменить уколы инсулина
Abhimanyu Ghoshal

23.09.2024

Как куркумин повлиял на функцию бета-клеток диабетиков с ожирением: рандомизированное контролируемое исследование

20.09.2024

Что таурин делает для сердца: мета-анализ данных

17.09.2024

Впервые в истории пациент был избавлен от диабета 1-го типа
Smriti Mallapaty

10.09.2024

Сидячий образ жизни: статистика и комментарии сертифицированного врача
IronMan.ru

06.09.2024

Улучшает ли прикладывание льда восстановление и рост мышц?
TC Luoma

04.09.2024

Нелекарственные средства профилактики и замедления возрастного ухудшения работы мозга, известные науке на данный момент

02.09.2024

Воздействие шафрана на симптомы депрессии
Виктор Трибунский

24.08.2024

Антиоксидантный и противоспалительный потенциал рациона астматиков и его связь со смертностью от всех причин

22.08.2024

Как помочь человеку пережить паническую атаку
Christina Caron

22.08.2024

Что такое NALT? Умная энергия
IronMan.ru

20.08.2024

Любовь к спиртному заставит вашего будущего ребёнка стареть быстрее
Michael Golding, Professor of Physiology, Texas University

19.08.2024

Защита от болезни Паркинсона таится в самих клетках мозга
Rebecca Zhangqiuzi Fan и Kim Tieu

16.08.2024

Бета-глюкан - природный иммунный щит

16.08.2024

Избавьтесь от акне - научный подход
IronMan.ru

12.08.2024

Силовые тренировки запускают механизмы очистки клеток от метаболитов, что пригодится в борьбе с сердечной недостаточностью и... в космосе

12.08.2024

Искусственный подсластитель Эритритол может удваивать риск сердечных заболеваний
IronMan.ru

11.08.2024

Периодическое голодание продлевает жизнь, но цена слишком высока

08.08.2024

Ликопин — cамое полезное вещество на Земле?
IronMan.ru

07.08.2024

Дефицит омега-3 - когнитивная «де-эволюция»
IronMan.ru

06.08.2024

Как некоторые лекарства могут отреагировать на семена чиа
Adante Hart, M.P.H., RDN, LDN

02.08.2024

Креатин омолаживает «стареющий мозг»
IronMan.ru

01.08.2024

Может ли анализ крови предсказать развитие болезни Альцгеймера?
Alison Abbott

27.07.2024

Блокировка одного белка продлевает жизнь

23.07.2024

Каково должно быть соотношение двух омега-3 жирных кислот в рыбьем жире, чтобы он давал обещаемые эффекты
t-nation.com

15.07.2024

Избегание деменции с помощью питания
IronMan.ru

11.07.2024

Семь лекарств, не терпящих соседства с алкоголем
Kiersten Hickman

09.07.2024

10 проверенных способов естественно повысить тестостерон, вернуть свою энергию, силу и либидо
IronMan.ru

08.07.2024

Часто мучаетесь болями в пояснице? Простая привычка сократит частоту приступов в два раза!
Carrie Myers, M.S.

08.07.2024

Тренировки с отягощениями уменьшают тревогу и депрессию?
IronMan.ru

05.07.2024

Ученые взломали раковые гены и обратили клетки опухоли против самой себя
Kristel Tjandra

04.07.2024

Повышают ли контрацептивы риск депрессии
Natalie C. Tronson, Associate Professor of Psychology, University of Michigan

21.06.2024

Продолжаете профилактически принимать аспирин? А зря!
Jacqueline Howard

19.06.2024

Пять вещей, которые вы делаете для того, чтобы стоматологи не лишились работы
Jancee Dunn

19.06.2024

Вызывают ли диеты с высоким содержанием белка камни в почках
IronMan.ru

14.06.2024

Гормон, предотвращающий потерю зрения
Emily Cooke

14.06.2024

Что пьет и чем занимается доктор для продления долголетия
IronMan.ru

12.06.2024

Названы вещества, дефицит которых приводит к снижению когнитивных способностей

12.06.2024

Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень сахара в крови

11.06.2024

Какие жиры способны бороться с депрессией

09.06.2024

Простое четырёхминутное занятие, уменьшающее риск рака
Karla Walsh

31.05.2024

Для долголетия добавьте нужные продукты, а не исключайте ненужные
IronMan.ru

28.05.2024

Пробиотики для похудения
IronMan.ru

27.05.2024

Доктора назвали свои добавки для здоровья
IronMan.ru

26.05.2024

Продолжительность жизни вашего котика может быть увеличена вдвое

25.05.2024

Подтверждает ли наука полезность упражнений для улучшения зрения и что полезно на самом деле
Benjamin Botsford, Assistant Professor of Opthalmology, UMass Chan Medical School

24.05.2024

Белок и старение
IronMan.ru

23.05.2024

Одобрен первый препарат против смертельно опасной формы рака легких
Gina Kolata

20.05.2024

Что принимать и как действовать, чтобы жить дольше?
IronMan.ru

19.05.2024

Пять пищевых добавок, которые не следует принимать при менопаузе
Lauren Manaker M.S., RDN, LD, CLEC

16.05.2024

Как даже лёгкий насморк отражается на работе мозга в последующей жизни
Виктор Трибунский

16.05.2024

Какая нужна тренировка для здоровья сердца?
IronMan.ru

14.05.2024

Как использовать холодный душ после тренировки
IronMan.ru

11.05.2024

Сердечный приступ: о чем Большая медицина не хочет, чтобы вы знали

11.05.2024

Полезен ли холод для суставов? Отвечает врач-ревматолог

09.05.2024

Что порождает близорукость и как ей противостоять
Andrew Herbert, Professor of Psychology, Visual Perception, Rochester Institute of Technology

08.05.2024

5 натуральных трав для повышения иммунитета
IronMan.ru

07.05.2024

Сколько времени тратить на физические упражнения каждый день?
IronMan.ru

06.05.2024

Ликбез по рыбьему жиру (омега-3)

04.05.2024

Как имбирь влияет на принимаемые человеком лекарства
Novella Lui, RD, M.H.Sc.

02.05.2024

Вести науки: смогут ли каннабиноиды лечить рак?
Emily Cooke

01.05.2024

Чем именно порождён эффект плацебо?
Kamal Nahas

30.04.2024

Как время завтрака и ужина влияет на почки диабетика

24.04.2024

Доктор назвал лучшее время для приема белка после тренировки
IronMan.ru

21.04.2024

Добавки не работают! Сильно сказано, но кто сказал?
Kamal Patel, co-founder of Examine.com

18.04.2024

В каких случаях полезно пить кофе перед сном

18.04.2024

Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 6. Использование минералов в медицине)

18.04.2024

Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 5. Использование минералов в спорте)

18.04.2024

Арни сказал, как снизить смертность на 50%
IronMan.ru

17.04.2024

Мета-анализ ответил на вопрос: приносят ли омега-3 дополнительную пользу сердечникам при терапии статинами?

17.04.2024

Доктор объясняет, почему вам нужно потреблять больше белка в вашей диете
IronMan.ru

16.04.2024

Правда о гормонах и переедании
IronMan.ru

15.04.2024

Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 4. Свойства основных минералов - фтор, хром, селен)

15.04.2024

Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 3. Свойства основных минералов - магний, железо, цинк, йод)

12.04.2024

Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 1)

03.04.2024

Полезны ли для иммунитета ребёнка игры в песочнице
Emily Cooke

02.04.2024

Одобрена первая цифровая 'таблетка' для лечения депрессии
Mira Cheng

26.03.2024

Исследование интервального голодания - увеличивает риск смертности на 91%
IronMan.ru

23.03.2024

Не спится? Считайте овечек! Откуда этот совет и работает ли он?
Sandee LaMotte

21.03.2024

Ресвератрол контролирует жировой обмен и многое другое
IronMan.ru

20.03.2024

Избыточный стресс – это сколько стресса, каковы признаки?
Lawson R. Wulsin, Professor of Psychiatry and Family Medicine, University of Cincinnati

20.03.2024

Как поддержать работу вашего сердца
IronMan.ru

19.03.2024

Может ли терапия стволовыми клетками заменить заместительную терапию тестостероном?
Cy Willson

15.03.2024

Как силовые тренировки могут предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию
IronMan.ru

13.03.2024

Как оставаться здоровым, сидя весь день
IronMan.ru

10.03.2024

Что происходит с раковыми клетками после воздействия терапии и почему заболевание иногда возвращается
Sarah Moore

29.02.2024

Арнольд Шварценеггер назвал «натуральный бустер тестостерона» по исследованиям
IronMan.ru

27.02.2024

Омега-3 снимает тревогу, раздражительность и депрессию - исследования
IronMan.ru

23.02.2024

Циклы и сброс жира
IronMan.ru

22.02.2024

Как повысить чувствительность к инсулину
IronMan.ru

21.02.2024

Может ли тай-чи снизить кровяное давление
Adam Meyer

15.02.2024

Действительно ли Виагра снижает риск болезни Альцгеймера?
Emily Cooke

15.02.2024

Почему креатин необходим для работы мозга
IronMan.ru

10.02.2024

Пребиотик, который улучшает сначала микробиом, а затем состояние мозга

30.01.2024

Зачем в спорте иглоукалывание
IronMan.ru

29.01.2024

Помогает ли полоскание солью при саднящем горле?
Danielle DeAngelis

29.01.2024

Чувствительность к глютену растет
IronMan.ru

26.01.2024

Натуральные средства от боли в суставах
IronMan.ru

25.01.2024

Два параметра, предсказывающие приступ мигрени в ближайшие сутки
Madeline Holcombe

24.01.2024

Скрытые преимущества растений для роста мышц
IronMan.ru

19.01.2024

Самые опасные ингредиенты в жиросжигателях
IronMan.ru

18.01.2024

Спорт для облегчения депрессии и наука, стоящая за этим
IronMan.ru

15.01.2024

Миметика: наука о таблетках для упражнений
IronMan.ru

12.01.2024

"Высокоинтенсивные тренировки - снижение риска метастазирования рака на 70%" - Арнольд Шварценеггер
IronMan.ru

05.01.2024

Преимущества тренировок для митохондрий, глюкозы и здоровья сердца
IronMan.ru

04.01.2024

Преимущества ресвератрола
IronMan.ru

02.01.2024

Спортивный врач рекомендует глицин, ашваганду и L-треонат магния
IronMan.ru

28.12.2023

Какая диета лучше для уровня холестерина?
IronMan.ru

22.12.2023

Советы, как избежать растяжек
IronMan.ru

20.12.2023

Горит ли жир от холодного душа?
IronMan.ru

18.12.2023

Тренировки при простуде. Как определить, что вы можете тренироваться

18.12.2023

Натуральное анаболическое, липолитическое средство
IronMan.ru

15.12.2023

Три добавки для укрепления иммунитета, которые по мнению диетологов принимать не стоит
Roxana Ehsani, M.S., RD, CSSD, LDN

12.12.2023

Работают ли массажные пистолеты? Исследования
IronMan.ru

11.12.2023

Самый лучший и безопасный для диабетика углеводный продукт
Deborah Murphy, M.S., RDN

09.12.2023

Как ашваганда влияет на стресс и тревожность: результаты эксперимента

03.12.2023

Действительно ли гипертония и соль несовместимы: мнение кардиологов
Gaby McPherson, M.S., RDN, LDN

27.11.2023

Почему сбалансированный иммунитет лучше 'усиленного'
Aimee Pugh Bernard, Assistant Professor of Immunology and Microbiology, University of Colorado Anschutz Medical Campus

22.11.2023

Вступило в спину, а причина в мозге
профессор Yoni Ashar

20.11.2023

Тренд: гипертония бедным - ожирение и диабет богатым

12.11.2023

Что опаснее для мозга в раннем возрасте, стресс или физическая травма

11.11.2023

Текущая рекомендация по приёму витамина D может не обеспечить оптимальный его уровень в организме

08.11.2023

Могут ли блокаторы эстрогена помочь сбросить вес?
IronMan.ru

02.11.2023

Влияет ли курение или вейпинг на рост мышц?
IronMan.ru

25.10.2023

Как естественно регулировать эстроген
IronMan.ru

19.10.2023

Как куриный бульон помогает при простуде и помогает ли вообще
Colby Teeman, Assistant Professor of Dietetics and Nutrition, University of Dayton

14.10.2023

Вот как укрепить иммунную систему против вирусов

10.10.2023

8 веществ, чтобы оставаться в форме после 40 лет
IronMan.ru

06.10.2023

Арнольд Шварценеггер рассказал, как снизил холестерин и давление
IronMan.ru

05.10.2023

Простой тест, показывающий здоровье сердца
IronMan.ru

04.10.2023

Новый отечественный препарат против ожирения полностью заместит импортную продукцию

04.10.2023

5 простых стратегий для здоровья сердца
IronMan.ru

29.09.2023

Как снизить ГСПГ, чтобы повысить уровень тестостерона
IronMan.ru

26.09.2023

Фитоэстрогены: что это такое и в каких продуктах содержатся

26.09.2023

Креатин от депрессии и для сна
IronMan.ru

25.09.2023

Не осиливаете 10 000 шагов в день? Есть более лёгкий способ сохранения здоровья сердца!

22.09.2023

Самое полезное химическое вещество природы
IronMan.ru

21.09.2023

10 мифов о потери жира
IronMan.ru

15.09.2023

Арнольд Шварценеггер нацелился на рыбий жир
IronMan.ru

11.09.2023

9 принципов для похудения в медицинских методиках по снижению веса
IronMan.ru

08.09.2023

Чрезмерная гибкость медленно ухудшает здоровье человека, причём незаметно для врачей
Leslie Russek, Professor Emeritus of Physical Therapy, Clarkson University

08.09.2023

Как уравновесить кортизол?
IronMan.ru

06.09.2023

Влияние тренировок на концентрацию гормонов щитовидной железы
IronMan.ru

28.08.2023

5 натуральных трав для повышения иммунитета
IronMan.ru

21.08.2023

Чем является Актовегин для спорта?
IronMan.ru

19.08.2023

Пищевая добавка, противостоящая возрастному ухудшению слуха

18.08.2023

Раскройте силу адаптогенов с Лендой Мюррей
IronMan.ru

17.08.2023

Искусственный интеллект для достижения целей в фитнесе
IronMan.ru

11.08.2023

Почему мигрень чаще встречается у женщин и что с этим делать, рассказывает невролог
Danielle Wilhour, assistant Professor of Neurology, University of Colorado Anschutz Medical Campus.

11.08.2023

Шварценеггер пропагандирует преимущества быстрой ходьбы
IronMan.ru

06.08.2023

Как игра в футбол увеличивает риск болезни Паркинсона
Giri Viswanathan

02.08.2023

Возвращение в спортзал после травмы: 9 ключевых советов
IronMan.ru

27.07.2023

Спортивная добавка помогает при болезни Альцгеймера
IronMan.ru

23.07.2023

Семь условий, при которых пить воду надо, даже если не хочется
Gaby McPherson, M.S., RDN, LDN

21.07.2023

'Диета для мозга', которая мозгу ничего особенного не даёт: вы предупреждены!
Nicoletta Lanese

13.07.2023

Чем полезен женьшень в спорте и быту
IronMan.ru

04.07.2023

Вакцине против болезни Альцгеймера исполнилось уже 100 лет
Simon Spichak

01.07.2023

Влияние физической активности на симптомы депрессии, тревоги и психологического дистресса
Виктор Трибунский

29.06.2023

Работают ли добавки для укрепления и роста волос: спросим у специалистов
Lauren Manaker M.S., RDN, LD, CLEC

16.06.2023

Три альтернативы заместительной терапии тестостероном
TC Luoma

13.06.2023

Что нужно знать о медицинских продуктах из каннабиса: польза и риски
Профессор Prakash Nagarkatti

07.06.2023

Что такое пуповинная кровь и плацента, которыми лечат даже спортивные травмы
IronMan.ru

05.06.2023

4 шага метода R.I.C.E. при травмах в тренажерном зале
IronMan.ru

25.05.2023

Работают ли бустеры тестостерона?
IronMan.ru

16.05.2023

Одна мутация подсказала врачам новый метод борьбы с болезнью Альцгеймера
Gina Kolata

15.05.2023

Продукты, убивающие тестостерон
IronMan.ru

19.04.2023

Руководство по ноотропам и почему они являются неотъемлемой частью диеты
IronMan.ru

14.04.2023

Мануальная терапия. Помогает или это шарлатанство?
IronMan.ru

11.04.2023

Будет ли слишком много белка разрушать почки?
IronMan.ru

07.04.2023

Очередное 'чудо' из Индии - ашваганда - снимает стресс и облегчает жизнь... серьёзно?
Dani Blum

04.04.2023

Польза пробиотиков для спорта
IronMan.ru

29.03.2023

Влияние тренировок на концентрацию гормонов щитовидной железы
IronMan.ru

28.03.2023

Дряблая кожа?
IronMan.ru

25.03.2023

Почему врачам стоит отказаться от индекса массы тела как инструмента оценки здоровья

24.03.2023

Наттокиназа: Лучшая добавка для вашего сердца?
IronMan.ru

21.03.2023

Чем и для кого опасен высокобелковый рацион

14.03.2023

Действительно ли помидоры, картофель или баклажаны усиливают симптомы артрита?

10.03.2023

Есть ли связь между острым перцем и раком желудка?

08.03.2023

С лишним весом у детей нужно начинать бороться как можно раньше и решительно
Nicoletta Lanese

06.03.2023

Наиболее изученный бустер тестостерона
IronMan.ru

02.03.2023

Терапия стволовыми клетками улучшает рост и регенерацию мышц
IronMan.ru

01.03.2023

Как минимизировать отложенный мышечный болевой синдром (DOMS)
IronMan.ru

27.02.2023

Хорошие упражнения для облегчения боли в пояснице
IronMan.ru

22.02.2023

Лишний вес гораздо более опасен, чем считалось до сих пор

14.02.2023

Чем повысить долголетие и здоровье
IronMan.ru

10.02.2023

5 способов повысить уровень тестостерона
IronMan.ru

02.02.2023

Холод против жары: что лучше для восстановления
IronMan.ru

01.02.2023

Почему тренировки важны для реабилитации от зависимостей
IronMan.ru

28.01.2023

Как кофе и зелёный чай влияют на чувствительность к инсулину

22.01.2023

Повышенный холестерин - дутая опасность?!
TC Luoma, сертифицированный нутрициолог

12.01.2023

Как предотвратить боли в плече
Cindy Kuzma

10.01.2023

Никогда не прикладывайте лёд к ожогу: почему?

05.01.2023

Тирзепатид сжигает до 22,5% веса вашего тела - испробовано Илоном Маском
IronMan.ru

30.12.2022

Продукты, поддерживающие иммунитет

28.11.2022

Сон и рост мышц: все, что вы должны знать
IronMan.ru

24.11.2022

10 полезных для сердца продуктов, которые к тому же имеют потрясающий вкус

10.11.2022

Как современная медицина использует лекарственные грибы
Anna Gora

31.10.2022

Витамин К - решение проблем с простатой и сердцем мужчин
IronMan.ru

19.10.2022

7 причин для приема витамина D
IronMan.ru

18.10.2022

Ученые создали ускоряющее восстановление костей вещество

18.10.2022

Как быстрее привести себя в форму после растяжения или разрыва мышц

01.10.2022

Четыре худших способа лечения тренировочной травмы
Доктор Джон Руссин

28.09.2022

Как быстрее привести себя в форму после растяжения или разрыва мышц

05.09.2022

К длинному списку побочек от стероидов учёные добавили еще одну
Chris Shugart

03.06.2022

Единственный случай, когда надо выпить стакан воды, хочешь ты того или нет

23.05.2022

Что такое боль в мышцах, и что помогает против нее?

22.04.2022

В Новосибирске начали лечить суставы при помощи жировой ткани пациента

16.01.2022

Возможно, сушеные волчьи ягоды препятствуют возрастному ухудшению зрения

23.12.2021

Ноотропы: добавки, делающие нас умнее
Крис Шугарт

02.12.2021

Два стакана здоровья: когда появится вакцина от COVID-19 в виде ряженки

21.10.2021

Бег действительно полезен для здоровья

22.05.2021

Повышение выработки тепла организмом как новый способ борьбы с лишним весом

21.02.2021

Простуда и тренировки - что вам нужно знать

15.02.2021

Гуарана: кофеин из джунглей

04.02.2021

Фитнес-эксперты создадут специальную программу реабилитации для перенесших COVID-19

04.01.2021

Фитнес-сообщество хочет заняться реабилитацией переболевших коронавирусом

17.12.2020

Показатели силы хвата могут свидетельствовать о риске диабета

18.11.2020

У соков обнаружили уникальные противовирусные свойства

23.10.2020

Генетические отличия формы ожирения у мужчин и женщин и связанные с этим риски

18.10.2020

Куркума может помочь уменьшить боль при остеоартрите, говорят результаты исследования

05.10.2020

Ключ к победе над ожирением хранится в воспалительном гене

28.09.2020

Гормон аппетита грелин может стать эффективным средством против возрастной потери мышечной массы

25.09.2020

Нехватка цинка в организме грозит негативным исходом COVID-19

22.09.2020

3D-печатные ортезы помогут спортсменам восстанавливаться после травм

19.09.2020

Установлена связь между метаболическим синдромом и наихудшим исходом COVID-19

04.09.2020

Может ли мед облегчить кашель и симптомы простуды?
Тим Ньюмэн

26.08.2020

Рака печени можно избежать, если регулярно пить кофе

19.08.2020

Инженеры придумали, как выявить диабет без анализа крови

18.08.2020

Некоторые лекарства от астмы могут повысить показатели в спринте и силе у спортсменов

24.06.2020

Витамин А помогает лечить потерю зрения у диабетиков на ранней стадии

17.06.2020

Польза и вред лакричного корня
Келли МакГрейн

29.05.2020

Новый тест крови позволит понять, какова физическая кондиция человека

28.05.2020

Медики рассказали, как спортсменам эффективно восстановиться после операции на колене

20.05.2020

Витамин В3 восстанавливает энергетический метаболизм при мышечных заболеваниях

14.05.2020

Генетики смогли нарастить мышечную массу и справиться с проблемой ожирения

10.05.2020

Использование света для лечения спортивных травм
Арианна Хоффман

08.04.2020

Телесный жир – друг или враг?
Леонид Остапенко

04.02.2020

Искусственные подсластители ухудшают усвоение глюкозы

17.12.2019

Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении

13.12.2019

Рассматриваем разогревающие мази для спортсменов

28.11.2019

Хондропротекторы для защиты ваших суставов

19.11.2019

Физическая активность защищает от повторения депрессии

27.10.2019

Креатин помогает бороться с раковыми заболеваниями

02.10.2019

Растяжение икроножной мышцы: симптомы и лечение
Джейми Еске

28.05.2019

Коэнзим Q10 — состав, влияние на организм и особенности употребления

25.05.2019

Зачем нужно измерять пульс

24.05.2019

Креатин — всё, что нужно знать о спортивной добавке

23.05.2019

Фитнес при сколиозе: можно или нужно?

23.05.2019

Витамины для фитнеса и восстановления

31.01.2019

Волшебный протеин для улучшения метаболизма

23.12.2018

Стимуляция мозга помогает бороться с ожирением
Сара Чадвел, NASM CPT

18.12.2018

Открылись страшные подробности болезни IFBB Pro Исаака Кавиделя
ironman.ru

29.11.2018

Холодный воздух и низкий уровень тестостерона
Джек Бёрк

14.11.2018

IFBB Pro Брэд Роу восстановился после травмы перед Muscle Fest Pro 2018
ironman.ru

08.11.2018

СиТи Флетчер тренируется в спортзале после полугода пересадки сердца
ironman.ru

06.11.2018

Вся правда о воспалении и его лечении
Торэн Брэдли

07.10.2018

Как золото может помочь в лечении мышечных травм
Моника Байер

04.10.2018

Деннис Джеймс сломал ладьевидную кость
ironman.ru

25.08.2018

Свет - лучшее оружие против сезонной депрессии

02.08.2018

Контроль уровня глюкозы с целью жиросжигания
Сьюзен Бёрч

31.07.2018

Ронни Коулман должен снова пройти хирургическую операцию
ironman.ru

20.07.2018

4-х кратный Мистер Олимпия в сентябре лишится своего титула
ironman.ru

15.07.2018

Повышенное потребление белка способствует здоровью костей

04.07.2018

Скандалист Натан Де Аша травмировал плечо за 10 недель до Олимпии 2018
Ironman.ru

09.06.2018

Новая надежда в борьбе с наследственным ожирением

05.06.2018

Главный тренер IFBB Pro Фахри Мубарак госпитализирован
Ironman.ru

15.05.2018

Шесть самых распространенных мифов о тестостероне и гормональной терапии
Бретт А.Осборн и Джей Кэмпбелл

09.05.2018

Калум фон Могер о своем соревновательном будущем после операций
Ironman.ru

06.05.2018

Как длительное сидение на одном месте может вас буквально убить
Хобарт Свон

26.04.2018

Генетическое тестирование, фитнес и питание

03.04.2018

Арнольд Шварценеггер указал, что было главным на операции
Ironman.ru

31.03.2018

Сильвестр Сталлоне о Шварценеггере и его операции на сердце
Ironman.ru

14.02.2018

Риган Граймс озвучил причину разрыва контракта с Oxygen Gym в Кувейте
Ironman.ru

17.01.2018

Умерла чемпионка Европы и вице-чемпионка мира по бодифитнессу Кинга Кесик
Ironman.ru

11.01.2018

Ученым удалось превратить клетки кожи в мышцы

21.12.2017

Умер культурист со знаменитой фотографии Золотой Эры бодибилдинга
Ironman.ru

04.12.2017

Седрик МакМиллан опубликовал открытое письмо покойному Далласу Маккарверу
Ironman.ru

30.11.2017

Система искусственных мышц обещает совершить настоящую революцию

16.11.2017

Снизить вес и ослабить аппетит можно без побочных эффектов

18.10.2017

Список запрещенных веществ в бодибилдинге на 2018 год по версии WADA
Ironman.ru

19.09.2017

Противовоспалительные препараты способны подавить мышечный рост

18.09.2017

Озабоченные своим здоровьем, интернет не для вас

08.09.2017

Способствует ли прием витамина D улучшению сна?

25.08.2017

Если вы травмировались, тренироваться через боль нельзя

15.08.2017

Чарльз Гласс о шестидневных тренировках и мотивации
Ironman.ru

05.08.2017

"Умное" нижнее белье спасет от боли в спине

24.07.2017

Дориан Ятс о высокоинтенсивном тренинге и ультразвуке при травмах спины
Ironman.ru

15.06.2017

Отец Ли Приста выиграл соревнования по бодибилдингу в 71 год
Ironman.ru

23.05.2017

Неизвестное заболевание кожи - причина снятия Гая Цистернино с NY Pro-2017
Ironman.ru

19.03.2017

Действительно ли между домашними кошками и психическими расстройствами их владельцев существует связь?

17.03.2017

Упражнения - это самое важное изменение образа жизни, снижающее риск рака

12.03.2017

Сражаясь с ожирением, избегайте лекарств, способствующих увеличению веса

11.02.2017

У пациентов, которых лечат женщины-врачи ниже риск смерти

26.10.2016

Минималистическая обувь развивает мышцы голени и стоп

20.07.2016

Создан робот с искусственной мускулатурой

08.05.2016

Хирургическая операция для похудения привела к потере зрения

30.04.2016

После сотрясения мозга увеличивается риск травм: три способа ускорения восстановление

23.03.2016

Следящие за здоровьем приложения могут передавать ваши персональные данные, как выяснилось в ходе исследования

22.03.2016

Остерегайтесь травяных препаратов: доктора считают, что мало изученные лекарства опасны

22.01.2016

Рак простаты будут лечить тренировками

23.10.2015

Лечение антибиотиками провоцирует набор веса у детей

22.10.2015

Мужчина потерял зрение и волосы в результате отравления тяжелым металлом

18.09.2015

Как музыка может помочь облегчить хронические боли

12.07.2015

Не обгорайте: правда о загаре

01.07.2015

Двадцать пять простых способов повысить чувствительность к инсулину и предотвратить диабет

30.06.2015

Избыток витамина В12 приводит к появлению угревой сыпи?

29.06.2015

Сладкие напитки убивают 184000 людей каждый год

04.06.2015

Экстракт из растения Thunder God может помочь с потерей веса

14.05.2015

30 минут упражнений в день продлевают жизнь

08.05.2015

Ходьба полезна для здоровья, доказано учеными

06.05.2015

Почему напитки, содержащие фруктозу, усиливают чувство голода

30.04.2015

Некоторые популярные пищевые добавки по-прежнему содержат вредные компоненты

10.04.2015

Что вы не знаете о щитовидке

07.04.2015

«Совы» подвержены более высокому риску диабета и других заболеваний

02.04.2015

Слишком большое количество чая со льдом привело к почечной недостаточности

10.03.2015

Могут ли занятия спортом предотвратить преждевременную смерть в преклонном возрасте?

09.03.2015

30 минут недосыпания в день могут привести к ожирению и негативно сказаться на уровне сахара в крови

05.03.2015

Чистые артерии кофеманов: кальция в сосудах меньше у тех, кто пьет кофе ежедневно

05.03.2015

Употребление соли помогает бороться с инфекциями

02.03.2015

Безопасна ли марихуана? Все гораздо сложнее, чем вы думаете.

01.03.2015

Хотите уменьшить риск рака? Сбросьте лишний вес.

27.02.2015

Ученые: физическая активность понемногу в течение дня защищает от инфаркта

28.01.2015

Создан крошечный имплантат для снижения артериального давления

17.01.2015

Электронный имплантат для лечения ожирения

15.01.2015

В лаборатории впервые выращены функционирующие мышцы человека

04.01.2015

Главное в медицинской науке за 2014 год

30.12.2014

Малоподвижный образ жизни сделал хрупкими кости современного человека

29.11.2014

Согласно новому исследованию, иглоукалывание не избавляет от хронических болей в коленях

18.11.2014

Подтверждена польза кофе в профилактике сахарного диабета

08.10.2014

Открыт защищающий от диабета жир

08.10.2014

Вишневый сок оказался способен бороться с артритом

01.10.2014

Недостаток сна оказался способен уничтожать клетки мозга

30.09.2014

За работой сердца и сосудов проследят с помощью пластыря

28.08.2014

Действительно ли аспирин - панацея?

12.08.2014

Восстановление и укрепление мышц после тренировок с отягощением при помощи стволовых клеток

11.08.2014

Прикладывание льда к травмированному месте - не самое лучшее решение

03.08.2014

Парацетамол оказался бесполезен при болях в пояснице

03.08.2014

9 фактов о гриппе

19.07.2014

Лекарства, которые помогают бросить курить

10.07.2014

Эффективность пробиотиков в борьбе с четырьмя кожными заболеваниями

12.05.2014

Создан «умный» гель для заживления переломов костей

21.04.2014

Популярные пищевые добавки не помогут от боли в коленном суставе

01.04.2014

Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)

16.02.2014

Возможные причины взаимосвязи между тренировками и более благоприятным исходом рака предстательной железы

26.12.2013

Французы объявили о первой пересадке «космического» искусственного сердца

20.12.2013

Средства от мышечной боли

07.12.2013

Гинкго билоба. Что это такое?

11.11.2013

Риск сердечного приступа впервые оценили с помощью сканирования

11.11.2013

Аутоиммунные заболевания связали со сбоем биологических часов

24.09.2013

Скоро создадут универсальную вакцину от гриппа

17.09.2013

Медные браслеты оказались бесполезными при артрите

30.05.2013

Аэробика может стать ключом к лечению рака

21.04.2013

Может ли кофе защитить от связанных с алкоголем заболеваний печени?

08.03.2013

Может ли гормонозаместительная терапия предотвратить развитие болезни Альцгеймера?

09.02.2013

Поведенческая терапия помогла пациентам с синдромом хронической усталости

08.02.2013

Начались клинические испытания лекарства от диабета первого типа

23.01.2013

Диета и тренировки способствуют улучшению состояния при диабете

05.12.2012

Десять способов избежать растяжения подколенного сухожилия

13.11.2012

В США разрешен к применению новый препарат от ревматоидного артрита

31.10.2012

Тренировки помогают иммунной системе защищать организм от рака

07.10.2012

Создана методика скоростного диагностирования генетических заболеваний

29.08.2012

Выявлено связанное с дефицитом витамина B12 генетическое заболевание

25.07.2012

Наночастицы помогли восстановить костную ткань

21.07.2012

Марихуану предложили применять для лечения диабета и ожирения

14.07.2012

Британские ученые нашли ответственные за остеоартроз участки ДНК

12.07.2012

Хорошая физическая форма может повысить выживаемость больных диабетом с дисфункцией сердца

08.05.2012

Ученые порекомендовали лечить гипертонию футболом

07.05.2012

Количество тренировок и чувствительность к инсулину: что важно знать для предотвращения диабета

10.04.2012

Восстанавливающее хрящ вещество помогло при артрозе

27.03.2012

Американцы успешно испытали новые препараты для снижения холестерина

29.02.2012

У пациентов с диабетом I типа обнаружена выработка собственного инсулина

10.10.2011

Улучшаем кровоток в ногах и ступнях

12.09.2011

Лечебные средства из трав от болей в суставах

22.08.2011

Аэробика может улучшить качество жизни при заболеваниях печени неалкогольной природы

15.07.2011

Новости медицины: Сидячая работа оказалась фактором риска рака

15.07.2011

Новости медицины: Польза отказа от соли оказалась преувеличенной

15.07.2011

Новости медицины: Пассивное курение связали с повышенным риском гиперактивности

30.05.2011

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 и риск развития клинической депрессии: десять лет наблюдений

09.05.2011

После сердечного приступа сердцу нужны тренировки, а не отдых

23.02.2011

Глюкозамин не оказывает никакого эффекта в терапии болей в спине

15.01.2011

Установлена связь между количеством висцерального жира и болезнью Альцгеймера