Пауэр-тренинг

10.08.2014: Техника выполнения жима лежа на скамье.
02.11.2012: Взрывные упражнения и мощность спины
Билл Старр (Bill Starr)
02.06.2012: Числа не лгут
Билл Старр (Bill Starr)
19.05.2011: Алексей Сивоконь
Питер Торн (Peter Thorne)
19.05.2011: Мощностной БОДИБИЛДИНГ
Тед Арсиди (Ted Arcidi)
18.05.2011: Кирк Карвоски преодолевает 1000-фунтовый барьер в приседе
Питер Торн (Peter Thorne)
16.05.2011: Алексей Медведев
Леонид Остапенко
16.05.2011: Мертвая тяга с Джоном Инзером
Питер Торн (Peter Thorne)
06.05.2011: Чудовищный жим лежа
Питер Торн (Peter Thorne)
20.07.2003: План тренировок Чемпиона мира 1998г. Подтынного М. в подготовительном периоде к Чемпионату мира 1999 года с 27.09 по 24.10.1999 года
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок Чемпиона мира 1998 г. Подтынного М. в соревновательном периоде к Чемпионату Европы с 19.04 по 16.05.1999 года
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок Чемпиона мира 1997 и 1998 г.г. Мора С.в подготовительном периоде к Чемпионату России с 03.01 по 06.02.2000 года
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок Чемпиона мира 1997 года Мора С. в соревновательном периоде с 30.04 по 05.05.1998 года при подготовке к Чемпионату Европы среди мужчин
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок МСМК Мора Сергея в соревновательном периоде при подготовке к Кубку России среди мужчин 1997 года
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок МСМК Абрамовой И. в соревновательном периоде к Чемпионату России с 31.01 по 05.03.2000 года
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок Чемпионки мира 1999 года Абрамовой Ирины в подготовительном периоде к Кубку России с 28.06. по 08.08.1999 года
Шейко Б. И.
20.07.2003: Методика планирования в группе высшего спортивного мастерства
Шейко Б. И.
20.07.2003: Примерный месячный план - 1 тренировок КМС и МС в соревновательном периоде
Шейко Б. И.
20.07.2003: План тренировок - 6 в подготовительном периоде для КМС и МС
Шейко Б. И.
20.07.2003: Примерный месячный план - 1 тренировок для КМС и МС в подготовительном периоде
Шейко Б. И.
20.07.2003: Техника соревновательных упражнений.
20.07.2003: Классификация и терминология упражнений, применяемых в пауэрлифтинге
15.03.2003: Праздник силы и мастерства, Сыктывкар.
Шейко Б. И.
30.12.2002: Обзор чемпионата мира по пауэрлифтингу 2002г. среди мужчин. Версия IPF.
Юрий Устинов
01.09.2002: Саратовский турнир силачей
02.02.2002: Интервью с Сергеем Мором.
02.02.2002: Интервью с Владимиром Кравцовым
02.01.2002: Протоколы Открытыго чемпионата Москвы по пауэрлифтингу 2001.
02.01.2002: Протоколы Открытыго чемпионата Москвы по пауэрлифтингу 2001.
02.01.2002: Протоколы Открытыго чемпионата Москвы по пауэрлифтингу 2001.
30.12.2001: 30-й чемпионат мира по пауэрлифтингу, Финляндия, Соткамо.
Александр Ефимов, Вице-президент Федерации пауэрлифтинга России,
Талгат Зайнуллин журналист
30.12.2001: Тридцатый мужской чемпионат мира по версии IPF
Юрий Устинов
30.12.2001: Блеск и нищета российского пауэрлифтинга
Юрий Устинов, Руслан Датлы
02.04.2001: Протоколы Чемпионата России по пауэрлифтингу 2001, Санкт-Петербург.
02.04.2001: Протоколы Чемпионата России по пауэрлифтингу 2001, Санкт-Петербург.
02.04.2001: Протоколы Чемпионата России по пауэрлифтингу 2001, Санкт-Петербург.
02.04.2001: Протоколы Чемпионата России по пауэрлифтингу 2001, Санкт-Петербург.
02.04.2001: Протоколы Чемпионата России по пауэрлифтингу 2001, Санкт-Петербург.
02.04.2001: Протоколы Чемпионата России по пауэрлифтингу 2001, Санкт-Петербург.
02.04.2001: Петербургские размышления.
Шейко Б. И.
26.03.2001: Методика планирования спортсменов КМС и МС (группа спортсовершенствования)
Шейко Б. И.
26.03.2001: Мысли вслух.
И. Деревянко, Заслуженный тренер России
10.03.2000: Методика тренировки в жиме лежа
Шейко Б. И.
10.03.2000: Сыктывкарские смотрины
10.03.2000: А все-таки, не близнецы - братья
10.03.2000: Лучшие достижения учеников тренера Шейко Бориса Ивановича
10.03.2000: Шейко Борис Иванович
25.02.2000: Примерный месячный план - 2 тренировок начинающих лифтеров
Шейко Б. И.
25.02.2000: Примерный месячный план тренировок разрядников в соревновательном периоде
Шейко Б. И.
25.02.2000: Методика планирования начинающих пауэрлифтеров ( группа новичков )
Шейко Б. И.

Научный бодибилдинг Спортивная наука Пауэр-тренинг Фитнес-формула Критическая масса Основы Теория и методика Наука о питании Физиология Ретро От редакции Heavy Duty Тренинг, питание, рост