Здоровье сердца в детстве предопределяет благополучие всей жизни

06.07.2025

Оптимальное здоровье сердечно-сосудистой системы с момента рождения и до подросткового возраста, измеряемое комбинацией различных показателей, ведет к долговременному общему физическому здоровью, здоровью сердечно-сосудистой системы, улучшению когнитивных функций и психическому благополучию, говорится в обзоре, опубликованном в Journal of the American Heart Association.

Конкретнее отмечаются снижение риска рака, деменции, заболеваний легких, печени, почек, диабета второго типа, ожирения, депрессии и утраты слуха, а также улучшение когнитивных, стоматологических и зрительных показателей.

Научная группа изучила результаты почти 500 исследований, опубликованных между январем 2010 и январём 2021 годов.

Одно из них продемонстрировало, что наличие полезных привычек значительно снижает риск сердечного приступа даже у обладателей высокого генетического риска или серьёзной семейной истории заболеваний.

Другая работа показала, что у подростков, чьи матери во время беременности отличались хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы, риск проблем с сердцем почти в восемь раз меньше, что подчёркивает важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у ребёнка ещё до зачатия. 

«Ранняя профилактика является ключевым моментом здоровья взрослого человека», — считает, Марма Перак, одна из авторов обзора.

Американская сердечная ассоциация особо отмечает поведенческие факторы — питание, физическая активность, сон и отказ от курения — и клинические, такие как индекс массы тела (ИМТ), артериальное давление, уровни холестерина и сахара в крови. 

Учёные обеспокоены тем, что даже у детей младшего возраста идеальное состояние сердечно-сосудистой системы в наши дни встречается крайне редко.

«Детство представляет собой уникальное окно возможностей, позволяющее сохранять показатели здоровья сердца и сосудов в оптимальных пределах, что всю жизнь будет приносить пользу всему организму, а не только сердцу», — подчеркнула Аманда Марма Перак (Amanda Marma Perak), педиатр-кардиолог детской больницы Анны и Роберта Х. Лури в Чикаго и доцент кафедры педиатрии и профилактической медицины в Северо-Западном университете.

«Родители должны обратить внимание хотя бы на четыре поведенческие привычки, обеспечивающие здоровый образа жизни, — это здоровое питание, некоторый объем физической активности, полноценный сон и по мере взросления ребёнка объяснение причин жизненно необходимого противодействия соблазну начала курения или парения электронных сигарет», — отметила она.

«Что касается четырех клинических факторов, то во время профилактических осмотров родители могут регулярно консультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что такие показатели, как индекс массы тела (ИМТ), кровяное давление, холестерин и уровень глюкозы, находятся в норме».

«Мы лечим детей с различными факторами риска, включая повышенный холестерин, высокое давление, метаболический синдром или семейную историю ранних инфарктов или инсультов. Наша цель заключается в улучшении показателей сердечно-сосудистого здоровья и предотвращении хронических заболеваний».

Дополнительно обзор посетовал на слишком малый масштаб исследований ментального здоровья, особенно у детей и подростков, несмотря на доказательства важности этого аспекта для оптимального сердечно-сосудистого здоровья.

Источник: https://www.news-medical.net/news/20250716/Childhood-heart-health-predicts-lifelong-well-being-study-finds.aspx