Три альтернативы заместительной терапии тестостероном
16.06.2023
Повышающие тестостерон пищевые добавки побуждают гипофиз и тестикулы вырабатывать больше тестостерона, но независимо от заявляемой эффективности ни одна из них никогда не окажется такой же мощной, как заместительная терапия тестостероном (ЗТТ).
Этот абзац я специально написал на тот случай, когда очередной "бывалый", прочитав заголовок и пару первых строчек, тут же отправится вниз, чтобы дать комментарий типа "ничто не сравнится с тэстом". Послушай, умник, здесь это уже написано!
Эта статья для тех, кто не пожелал иметь дело со шприцом и массой подозрительных изменений в своём организме, происходящих одновременно с желаемыми улучшениями.
Повышающие тестостерон пищевые добавки могут отлично сработать для мужчин, испытывающих незначительный дефицит тестостерона в силу возраста, по причине неправильного питания, недосыпания, стресса, перетренированности или воздействия каких-то химических веществ, снижающих его уровень.
В отличие от тестостероновой терапии они не отправят тестикулы в отпуск, наоборот, они заставят их работать интенсивнее.
Почувствовали разницу? Терапия даёт системе готовый тестостерон, вынуждая её прекратить выработку собственного, а Т-бустеры заставляют её работать чуть веселее, напоминая об её святых для мужского организма обязанностях.
Как работают Т-бустеры
Большинство повышающих тестостерон добавок (коротко - Т-бустеров) действуют одним из четырех способов.
1. Поставляют в систему витамины и минералы, недостаток которых отрицательно сказался на выработке собственного тестостерона.
2. Влияют на гипофиз, заставляя его высвобождать больше лютеинизирующего гормона (ЛГ), который "приказывает" клеткам Лейдига в тестикулах вырабатывать больше тестостерона.
3. Избирательно преобразуют DHEA и другие андрогены в тестостерон, тем самым повышая его общий уровень.
4. Влияют на производство клеточного мессенджера под названием циклический АМФ, который помимо всего прочего повышает уровень тестостерона.
Первый путь повышения тестостерона довольно прост: достаточно увеличить количество цинка и магния в рационе или принимать добавки с этими минералами.
Остальные три пути требуют гораздо большей виртуозности, и вы редко увидите, чтобы они все сразу были задействованы в одной повышающей уровень тестостерона формуле, поэтому разобьем её на составляющие и посмотрим, что нам даёт природа.
1. Эврикома длиннолистная (или Тонгкат Али)
Мы давно знаем, что эта малазийская трава повышает уровень тестостерона, но только недавно поняли, каким именно образом. Оказывается, она богата двумя особыми квассиноидами (это члены биохимически активной группы растительных химических веществ).
Когда мыши в различных исследованиях ежедневно получали дозу экстракта эврикомы с высоким содержанием этих квассиноидов, у них наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона при одновременном снижении эстрадиола.
