Дряблая кожа?

28.03.2023

Большинство людей стояли без рубашки перед зеркалом, щипали себя за живот и поворачивались из стороны в сторону, чтобы проверить,  является ли то, за что они держатся, жиром или дряблой кожей.

Дряблая кожа и жир возникают по разным причинам, и их легко различить, если вы знаете, что ищете. Слишком быстрая потеря жира является одной из основных причин обвисшей кожи, тогда как несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни вызывают накопление жира. 

Дряблая кожа, возникает, когда ваша кожа теряет свою естественную эластичность и выглядит дряблой или морщинистой. Обвисшая кожа чаще всего наблюдается на руках, бедрах, животе и лице. Морщины и складки, а также потеря упругости являются наиболее распространенными характеристиками дряблой кожи. Все эти эффекты в первую очередь проявляются в областях со значительной потерей веса или повреждениями кожи. Обвисшая кожа имеет тонкую текстуру и на ощупь может быть похожа на бумагу. Это происходит из-за потери эластина и коллагена.  Во время быстрой потери веса коллагеновым и эластиновым волокнам трудно вернуться в исходное состояние, так как волокна сжимаются и сокращаются слишком быстро. С возрастом вашей коже становится все труднее сокращаться и восстанавливаться. [ Uitto J, Li Q, Urban Z. The complexity of elastic fiber biogenesis in the skin–a perspective to the clinical heterogeneity of cutis laxa. Exp Dermatol. 2013 Feb;22(2):88-92. doi: 10.1111/exd.12025. Epub 2012 Oct 23. PMID: 23088642; PMCID: PMC3556375. ]

Вот наиболее распространенные причины обвисания кожи:

Потеря веса
Быстрая и значительная потеря веса является наиболее распространенной причиной образования дряблой кожи. Когда вы теряете вес слишком быстро, ваша кожа может не успевать сокращаться и подтягиваться в соответствии с вашей новой, меньшей структурой, что приводит к обвисанию кожи. 

Старение
С возрастом наша кожа теряет эластичность и упругость. У большинства пожилых людей дряблая кожа. Проблема провисания кожи может усугубиться, если пожилые люди теряют жир или мышечную массу из-за гормональных изменений. Повреждение солнцем, курение или другой неправильный образ жизни также могут усугубить провисание кожи.

Беременность
Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения, включая гормональные изменения, увеличение веса и растяжение кожи. Многие женщины испытывают обвисание кожи на животе, бедрах и груди после родов, так как их кожа не может достаточно быстро вернуться к своей первоначальной форме. 

Генетика
Генетика играет решающую роль в эластичности кожи. Некоторые люди более склонны к появлению растяжек из-за менее эластичной кожи. Это также может привести к обвисанию кожи, если человек быстро теряет вес. 

Медицинские условия
Медицинские состояния, такие как синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана, могут препятствовать способности вашего организма вырабатывать коллаген и эластин, увеличивая риск провисания кожи.