Ещё один полезный эффект "спортивного" гормона

13.05.2026

Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное нейродегенеративное заболевание, при котором иммунная система атакует миелиновые оболочки нейронов в головном и спинном мозге. Современные методы его лечения направлены на ослабление воспаления, но нейродегенерацию остановить не способны.

Исследования уже давно показали, что аэробные упражнения облегчают симптомы рассеянного склероза, но как они это делают, оставалось загадкой.

Исследовательская группа доктора Кристиана Д. Вранна, нейробиолога и руководителя программы нейропротекции при физической нагрузке в Mass General Brigham Neuroscience Institute и McCance Center for Brain Health при Массачусетской больнице общего профиля, по результатам своих изысканий продемонстрировала, что гормон ирисин, вырабатываемый мышцами во время физической работы (например, спортивных тренировок), улучшает параметры работы мозга и смягчает нейровоспаление у мышей с болезнью Альцгеймера.

В результате последнего исследования, на этот раз посвящённого рассеянному склерозу, группа доктора Вранна вновь получила доказательства нейропротективного (защищающего мозг) действия ирисина. Его удаление из организма сводило на нет защитный эффект физических упражнений, а добавление способствовало спасению нейронов и замедлению развития заболевания. 

Ирисин сокращал потерю нейронов в трёх отделах центральной нервной системы: спинном мозге, гиппокампе и сетчатке, уменьшал утрату синапсов (они передают нервные импульсы) и восстанавливал работу нейропротективной генной программы.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Metabolism.

«Особенно поразительно, что молекула, произведённая физической нагрузкой, напрямую защищает нейроны в мозге мышей с рассеянным склерозом, открывая нам принципиально новый механизм, посредством которого физическая работа тормозит нейродегенерацию», — отметила доктор Сина К. Розенкранц, первый автор исследования и руководитель группы поведенческих вмешательств в Институте нейроиммунологии и рассеянного склероза (INIMS) при UKE.

«Интересно, что в данном исследовании мы не обнаружили прямого подавляющего эффекта ирисина в отношении периферического иммунитета, а скорее выявили его прямое действие по защите нейронов», — добавила доктор Руксандра Ф. Сырбулеску, соавтор исследования, нейроиммунолог из Mass General Brigham Neuroscience Institute и руководитель программы регенеративной медицины в Центре вакцин и иммунотерапии.

«Мы надеемся, что результаты нашего исследования запустят разработку препаратов на основе ирисина в качестве терапевтического средства для лечения прогрессирующего рассеянного склероза, но полагаем, что он способен защищать нейроны и при других нейродегенеративных заболеваниях».

Авторы исследования заявили, что для полного понимания механизмов защитного действия ирисина необходимы дальнейшие исследования, но отметили: польза физических упражнений при рассеянном склерозе многогранна и обусловлена множеством факторов, а не только ирисином.

Описанных его эффектов (пусть и на мозг мышей) достаточно, чтобы люди, не обеспечивающие своему организму регулярную физическую нагрузку, начали это делать, а регулярно тренирующиеся ни в коем случае не прекращали тренировки вне зависимости от возраста. Побочных эффектов нет, а польза очевидна!

Источник: https://www.nature.com/articles/s42255-026-01527-7