Могут ли занятия спортом предотвратить преждевременную смерть в преклонном возрасте?

...

«Поколению нулевых предстоит выяснить, приведут ли занятия спортом к более активной и здоровой жизни, измерить и оценить такие важные параметры, как уровень физической подготовки, необходимый объем ежедневной физической нагрузки, мышечную силу, функцию легких, когнитивную функцию, «психическое здоровье», качество жизни и баланс», - говорит д-р Дорте Стенсволд, руководитель исследовательской группы Cardiac Exercise Research Group (CERG) в K. G. Jebsen Center for Exercise in Medicine.

Исследование началось в 2012г. К маю 2013г. в него было вовлечено 1567 человек. Участники исследования случайным образом были разделены на 3 группы, каждая из которых на протяжении пяти лет будет тренироваться или интенсивно, или умеренно, илитпростотподдерживать свою обычную активность. Все участники исследования прошли клиническое обследование, анализы и опросы в начале эксперимета и через один год, что будет продублированно через 3 и 5 лет. Будут отслеживаться десять важнейших показателей.

«Эпидемиологические исследования говорят о том, что занятия спортом оказывают огромный профилактический эффект на заболеваемость и преждевременную смертность, однако, эти выводы должны получить свое подтверждение рандомизированными клиническими исследованиями», - сообщает д-р Стенсволд.

Источник: www.ntnu.edu/

Метки:

ЗДОРОВЬЕ
Физиология Медицина