12 недель, что «перезапускают» иммунитет: витамин D на защите желудка

03.04.2026

Новое исследование показало, что 12 недель приема витамина D способны существенно повлиять на иммунную систему у людей с воспалительными заболеваниями кишечника, включая язвенный колит и болезнь Крона. Речь идет не просто о снижении воспаления, а о более глубокой перестройке взаимодействия иммунитета с кишечной микробиотой.

В исследовании приняли участие 48 взрослых пациентов с низким уровнем витамина D. Участники получали витамин еженедельно в течение 12 недель. До и после вмешательства у них брали образцы крови и кала для оценки состояния организма. Анализ включал показатели активности заболевания, качество жизни и уровень С-реактивного белка — маркера воспаления. Мультиомика выявляет регуляцию витамина D взаимодействия иммунно-кишечного микробиома и толерогенных путей при воспалительных заболеваниях кишечника: Cell Reports Medicine

Особое внимание уделялось иммуноглобулинам IgA и IgG. Эти белки играют ключевую роль в иммунной защите. IgA отвечает за регуляцию микрофлоры кишечника и поддержание стабильного иммунного ответа, тогда как IgG чаще связан с воспалительными процессами.

Результаты показали, что витамин D оказывает комплексное воздействие. Он помогает «перезапустить» и «сбалансировать» коммуникацию между иммунной системой и кишечной микробиотой. Как отмечают исследователи, речь идет о формировании иммунной толерантности, а не просто подавлении воспаления.

На фоне приема витамина D у участников повысился уровень IgA и снизился уровень IgG. Это указывает на смещение иммунного ответа в сторону более стабильного и менее воспалительного. Кроме того, через 12 недель у пациентов снизилась активность заболевания, уменьшились симптомы и улучшилось общее самочувствие. Также были зафиксированы более низкие показатели воспаления в анализах кала.

Доктор Стивен Кон отметил: «Исследование показало, что прием витамина D в течение 12 недель привел к улучшению состояния пациентов, что подтверждается как снижением активности заболевания, так и уменьшением воспалительных маркеров. Также наблюдались значимые изменения в составе кишечной микробиоты и иммунной системе кишечника».

Кристиано Паньини подчеркнул, что витамин D может менять характер иммунного ответа: «Добавки витамина D могут смещать баланс от более воспалительной реакции, связанной с IgG, к более толерантной, опосредованной IgA». По его словам, это позволяет рассматривать воспалительные заболевания кишечника не только как избыточное воспаление, но и как нарушение иммунной толерантности к кишечным бактериям.

При этом исследование имеет ограничения. Оно было небольшим по объему и не включало долгосрочного наблюдения. Кроме того, не использовался рандомизированный дизайн и сравнение с плацебо. Паньини также отметил, что оценивался только уровень витамина D в крови, без анализа активности его рецепторов.