Трансляция, призовой фонд и лидеры IFBB Tampa Pro 2021

06.08.2021

IFBB Tampa Pro пройдет с 6 по 7 августа в отеле Grand Hyatt в Тампе, Флорида. В этом году данный турнир станет одним из крупнейших в истории соревнований, и многие атлеты из разных стран стремятся ...

Риган Граймс удивляет своим телосложением за 9 недель до Олимпии

05.08.2021

Риган Граймс (Regan Grimes), похоже, готов выйти на сцену Олимпии в лучшей своей форме. Подающий надежды молодой бодибилдер показал свое телосложение за 9 недель до главного шоу 2021 года. Судя по ...

Что такое изолирующее упражнение?

05.08.2021

Что такое изолирующее упражнение и чем оно отличается от других видов упражнений? С помощью изолирующего упражнения группа мышц специально тренируется в ходе тренировок с отягощениями, с ...

Что такое компаундное упражнение?

05.08.2021

Что такое компаундное упражнение и что отличает его от других видов упражнений? Компаундное упражнение - это сложная последовательность движений при тренировке с отягощениями, в которой ...

Без Рулли. Мохамед Эль Эмам против Йена Валлиера на Tampa Pro 2021

04.08.2021

Обнародован список участников турнира-квалификатора IFBB Tampa Pro 2021 года, и в нем отсутствует Рулли Винклаар в категории Men's Open. Тампа Про пройдет с 6 по 7 августа во Флориде. В ...

Овсянка для наращивания мышечной массы

04.08.2021

Диета играет решающую роль в наращивании мышечной массы, поскольку она обеспечивает ваше тело энергией, необходимой для интенсивных тренировок. В течение последних нескольких десятилетий появился ...

Кардиотренировки и наращивание мышц

04.08.2021

Если вы хотите нарастить мышечную массу, вы в первую очередь, конечно, будете заниматься интенсивными силовыми тренировками и сосредоточиться на увеличении веса. В этом случае тренировки на ...

У Арнольда жим лежа 238 кг

03.08.2021

Знаменитый культурист Арнольд Шварценеггер отметил в пятницу свое 74-летие . Он разослал один из своих ежемесячных информационных бюллетеней, в котором поделился со своими подписчиками недавними ...