Джей Катлер о тяжелых приседах и углах наклона при жиме гантелей
16.08.2017
Джей Катлер (Jay Cutler) отпраздновал две недели назад свое 44-летие и отправился в поездки по стране со своим одноименным брендом спортивного питания Cutler Nutrition ™. Этот атлет обладает ...
30 лет Федерации бодибилдинга России!
16.08.2017
11 августа 1987, в Подмосковной Кубинке состоялась Конференция, где было принято решение о создании Федерации атлетизма СССР, которая стала прародительницей нынешней Федерации бодибилдинга России. ...
Список российских IFBB ELITE ATHLETES
16.08.2017
Список спортсменов сборных команды России, на имя которых выписаны карты IFBB ELITE ATHLETES 1. Айгуль Анисимова 2. Александр Щербатюк 3. Алла Киреева 4. Анна Байкина 5. Анна Кулинич 6. Анна ...
Серджио Олива младший снялся с Мистер Олимпия-2017
16.08.2017
Только что стало известно из официального аккаунта Серджио Оливы младшего (Sergio Oliva, Jr), что он не будет соревноваться в сентябре в Лас Вегасе на очередном ежегодном турнире Мистер ...
Чарльз Гласс о шестидневных тренировках и мотивации
15.08.2017
Чарльз Гласс (Charles Glass) считается отцом великих бодибилдеров и атлетов многих поколений. Проводя тематические семинары, на которых Гласс делится секретами профессионалов, он дает простые, но ...
Эван Центопани готовится на декабрьское Dubai Muscle Show-2017
14.08.2017
Про-бодибилдер Эван Центопани (Evan Centopani) восстановился после травмы бедра и проведенной операцией на сухожилиях в начале этого года. Атлет активно занимается в тренажерном зале и наращивает ...
Кай Грин покидает IFBB ради Супер Лиги Ятса
11.08.2017
Как уже сообщал портал IronMan.ru, 6-ти кратный Мистер Олимпия Дориан Ятс (Dorian Yates) при спонсорской поддержки ТМ NIKE и сайта Bodybuilding.com создал новую федерацию SUPER LEAGUE для звезд ...
Восемнадцать неудобных истин о питании, здоровье и фитнессе
09.08.2017
Когда вам говорят то, что хочется слышать, - это приятно и успокаивает. Но то, что нужно услышать, - это не всегда приятно, зато очень полезно. В индустрии здоровья и фитнесса циркулирует масса ...
Новое на форуме
Re: Future Fit
Да, отличный рельеф. И мясо осталось
Re: Какие производители честные?
От BSN вместо Syntha-6 беру Syntha-6 Edge. 65% белка не много, но больше, чем Синте, и вкус приличный. ...
Re: Future Fit
Цитата: d51x от Вчера в 10:58:30хорошая работа Спасибо) Сам доволен результатом ...