Пищевые волокна и здоровье: результаты масштабного обзора 17 миллионов человек
14.07.2025
Пищевые волокна давно привлекают внимание ученых и специалистов в области здравоохранения благодаря их потенциальной роли в профилактике заболеваний. Новейший зонтичный обзор, объединивший данные 33 ...
Какой спорт выбрать, чтобы родился мальчик или девочка?
11.07.2025
Соотношение полов (СР, отношение числа рождений мальчиков к числу рождений девочек) в мировой популяции составляет около 1,04 и может варьироваться в зависимости от различных факторов окружающей ...
Эффективность пищевых добавок для борцов: систематический обзор
10.07.2025
Борьба — популярный вид спорта, требующий мышечной силы, мощности, ловкости и выносливости. Весовые категории побуждают спортсменов снижать массу тела для оптимизации соотношения силы и веса. ...
Как сохранить волосы сильными
09.07.2025
Волосы — это не просто часть внешности, но и отражение здоровья, уверенности и стиля. Однако ежедневное воздействие окружающей среды, особенно воды, которой мы моем голову, может незаметно ...
Сила как один из шести признаков крутого человека!
08.07.2025
Международная команда учёных, похоже, раскрыла секрет того, что делает человека крутым. Исследование, опубликованное в Journal of Experimental Psychology, выявило, что крутость — это не просто ...
Как определить мышечный дисбаланс на ранней стадии
08.07.2025
Боль в спине, плохая осанка или неравномерная сила мышц? Мышечный дисбаланс может незаметно саботировать ваши успехи в тренировках и благополучие. Как его распознать и исправить специально Все в ...
Улыбка чемпиона: как две минуты могут изменить вашу спортивную карьеру
07.07.2025
В мире спорта, где внешность и уверенная улыбка играют немаловажную роль, забота о здоровье полости рта становится не просто рутиной, а важной частью подготовки к соревнованиям. Будь вы фигурист, ...
Нагревание белка: что происходит с белком во время готовки?
06.07.2025
Важно, едите ли вы белок в его исходном состоянии (сыром) или после нагревания: каждый метод имеет свои преимущества. Мы их раскроем! Кая Кнапп Независимо от того, жарите ли вы яйцо, печете ...
