Риган Граймс возвращается в большой бодибилдинг. Теперь это официально

20.02.2019

Легкое классическое подразделение Classic Physique стало недостаточным для объемного 25-летнего Ригана Граймса (Regan Grimes) и он возвращается к супертяжеловесами в открытой категории бодибилдинга. ...

Фанаты собрали более $12000 из $7000 необходимых для лечения Робби Робинсона

18.02.2019

" Я не боюсь умереть! " - 73-летний легендарный бодибилдер Робби Робинсон (Robby Robinson) находится в госпитале. Как оказалось, у известного атлета наследственное заболевание крови ...

Кетоз: проверка на практике

17.02.2019

Смотрите-ка, еще одна статье о кетодиетах… Да, кетодиеты сейчас на слуху. И если вы знакомы с ними лишь поверхностно, то можете подумать, что кето означает поглощение бекона и говяжьего ...

Два величайших мифа о тренировочных усилиях

15.02.2019

Все мы поддавались этим заблуждениям, но это не страшно, если с опытом удалось поумнеть. Миф №1. Нужно по полной выкладываться на каждой тренировке. В среде лифтеров бродит идея "если что-то ...

Зачем нужно принимать аминокислоты с разветвленными цепочками

15.02.2019

Аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) - звучит как ответ на экзаменационный билет, но в действительности в этой мощной пищевой добавке нет ничего загадочного. ВСАА – это незаменимые ...

Советы в день Святого Валентина для пар: пять положительных эффектов тренировок вместе с партнером

14.02.2019

День Святого Валентина – это хороший повод для тренировки вместе с партнёром. Давайте обсудим некоторые неожиданные положительные эффекты таких тренировок. Пять преимуществ тренировки с ...

Вице-чемпион Олимпии Рэймонт Эдмондс выступит уже в это воскресенье на Sheru Classic 2019

13.02.2019

Sheru Classic 2019 Latin America состоится 17 февраля в Медельине, Антиокия, Колумбия. Спортсмены, зрители и задействованные в выставке медийные лица, все будут наслаждаться выступлениями на сцене ...

Почему нельзя отказывать себе в протеине

13.02.2019

Протеин - одна из основ здоровой диеты, особенно если вы стремитесь к наращиванию мышечной массы. Тем не менее существуют и другие причины, по которым стоит потреблять много протеина. Например, его ...