Натуральные лифтеры против стероидных

22.05.2018

Я здесь не собираюсь осуждать или рекомендовать использование препаратов, повышающих результативность, но следует понимать, что эти вещества полностью изменяют физиологию. Это означает, что ...

Почему не следует принимать антиоксиданты постоянно, особенно в период набора массы

20.05.2018

Кислород – это жизнь, не так ли? Чистый, полезный и жизненно необходимый. Однако не стоит торопиться. Попадая в организм, кислород становится ядом, химически активным газом, молекулы которого ...

Что мы знаем о тренинге икр

19.05.2018

За исключением соревнующихся бодибилдеров, тренировка икр у большинства людей не приоритетна – в конце концов, для этого и нужны брюки! Те, кто хочет увеличить мышцы нижней части ног, зачастую ...

Энтони Вейлент - лидер на Toronto Pro 2018?

18.05.2018

Канадский 30-летний бодибилдер Энтони Вейлент (Antoine Vaillant) выступал последний раз на про-турнирах в далеком 2013 году, где стал 16-ым на Toronto Pro и 15-ым на New York Pro. Но бодибилдинг ...

11 способов сжигать больше жира каждый день!

18.05.2018

Вот 11 советов, которые вы можете сразу привести в действие, и увидеть результаты на долгие годы. Старое доброе утверждение о том, что для похудения требуется потреблять меньше калорий, чем вы ...

Пять законов метаболизма

17.05.2018

Меньше есть, больше тренироваться? Всё не так просто. Упрощенные модели полезны для создания общего представления о проблеме, но в них часто опускаются важные подробности, такие как исключения из ...

15-минутная фитнесс-тренировка на лестничных ступеньках

17.05.2018

У вас есть всего 15 минут? Освойте тренировку на лестнице по нашей программе Рядом с вами всегда есть бесплатный тренажер, который может помочь вам быстро подтянуть физическую форму. Это лестница! ...

В Курске 23-24 июня пройдет Кубок Курской битвы «ОГНЕННАЯ ДУГА -2018» по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA

16.05.2018

Положение 2-й Открытый всероссийский лично-командный Кубок Курской битвы ОГНЕННАЯ ДУГА -2018 по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших ...