Как справиться с "сахарной ломкой" при похудении

21.01.2022

Когда люди решают похудеть, они, как правило, выбирают самый "простой" способ - тотальное ограничение на употребление каких-либо видов продуктов, например, сладостей, или полностью ...

Креатин для наращивания мышечной массы - что нужно знать

21.01.2022

Креатин — одна из самых популярных добавок для увеличения мышечной массы и выносливости. Некоторые исследования также показывают, что добавка может защитить от нервных заболеваний, а также ...

Диетолог рассказал, как пить кофе, чтобы запустить процесс похудения

21.01.2022

Диетолог Эшли Шоу утверждает, что, если пить кофе в умеренных количествах и без добавления сахара, это поможет в процессе похудения и в целом будет полезным для здоровья. Его слова приводит сайт Al ...

Рамон Дино громко заявляет о себе перед Arnold Classic 2022

20.01.2022

Спортсмен Classic Physique Рамон Роша Кейрос, также известный как Рамон Дино, несомненно, заслуживает внимания в 2022 году. Атлет добился постоянных успехов в межсезонье, и недавнее обновление ...

Будет ли Кай Грин соревноваться?

19.01.2022

Кай Грин не участвовал в профессиональных соревнованиях с тех пор, как выиграл фестиваль Arnold Classic Brazil в 2016 году. Его отсутствие на турнирах указывало на то, что он, возможно, никогда ...

Самый готовый новичок открытой категории Карлос Томас

19.01.2022

Из всех 161 бодибилдера, получивших право перейти в профессиональную лигу IFBB Pro Джима Мэниона в прошлом году, действующего абсолютного чемпиона NPC Nationals, Карлоса Томаса (Carlos Thomas), ...

Бодибилдер Джо Макки со становой тягой 800 фунтов сильнее Коулмана

19.01.2022

Мышечная масса и сила не исключают друг друга, но бодибилдеры, хотя и относительно сильные по сравнению с большинством обычных посетителей тренажерного зала, обычно не толкают и не тянут полностью ...

Какие продукты приближают инсульт

19.01.2022

Неправильное питание может значительно повысить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ведь оно способно привести к ожирению, вызвать диабет и спровоцировать образование холестериновых ...