Про-бодибилдер Лионел Бейек был арестован

18.04.2019

Это был действительно трудный сезон для соревновательной карьеры французского бодибилдера Лионеля Бейека (Lionel Beyeke). В начале года атлет получил приглашение на значимое событие в ...

Самые эффективные способы наращивания мышечной массы для занятых людей

17.04.2019

Продолжительность тренировки – не всегда самый важный фактор. Гораздо важнее интенсивность, эффективность распоряжения временем в спортзале и прогресс от сессии к сессии. Тренировка ...

Российские чемпионы на IFBB Elite Pro France 2019

16.04.2019

Серия профессиональных соревнований в федерации IFBB Elite идет полным ходом, поэтому после Pro Nafplio 2019, прошедшего в начале апреля, состоялся турнир IFBB Elite Pro France в минувшие выходные с ...

Кетогенная диета эффективна, но я все равно ее не рекомендую

15.04.2019

Популярность любой диеты циклична. Кетогенная диета, или кето-диета, на сегодняшний день достигла пика популярности за последние 25 лет. О ней и других низкоуглеводных высокожирных диетах говорят ...

Антон Антипов будет соревноваться на про-турнире Europa Orlando Pro 2019

10.04.2019

На выходных, с 13 по 14 апреля в Орландо пройдет профессиональный турнир федерации IFBB Professional League под названием Europa Orlando Pro 2019. Призами для участников соревнований будет не только ...

Повысьте эффективность коротких тренировок

10.04.2019

Я не пойду на тренировку сегодня, потому что к тому моменту, когда я попаду в спортзал, у меня останется на нее всего 30 минут. Подобные высказывания действительно обескураживают меня. Не менее ...

Лишь 10 про-атлетов будет на фестивале Arnold Classic South America 2019?

09.04.2019

В 2019 году фестиваль бодибилдинга и фитнеса Arnold Classic South America будет проходить с 12 по 14 апреля в Бразилии. Проведение мероприятия в Южной Америке было заранее одобрено руководством NPC ...

Открытый Кубок Ю.А.Гагарина ЦФО по Бодибилдингу

09.04.2019

Открытый Кубок Ю.А.Гагарина ЦФО по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу прошел в подмосковье в г. Дзержинский 30-31 Марта 2019 г. ...