Как слегка повышенный сахар в крови влияет на мужское сексуальное здоровье

16.07.2025

Новое исследование, представленное на ежегодной конференции Эндокринологического общества ENDO 2025 в Сан-Франциско, выявило неожиданные факторы, влияющие на сексуальное здоровье мужчин. Оказывается, не возраст и не уровень тестостерона, а небольшие изменения уровня сахара в крови играют ключевую роль в снижении репродуктивных функций. Эти данные, полученные в ходе шестилетнего наблюдения за здоровыми мужчинами, показывают, что даже незначительное повышение глюкозы, не достигающее диабетического уровня, может негативно сказываться на подвижности сперматозоидов и эректильной функции. Однако есть и хорошие новости: правильный образ жизни и медицинская поддержка могут помочь мужчинам сохранить сексуальную активность даже в зрелом возрасте.

    Что изучали ученые?

Исследование, проведенное под руководством Михаэля Цитцманна, доктора медицинских наук и профессора университетской клиники в Мюнстере, Германия, началось в 2014 году и завершилось в 2020 году. В нем приняли участие 200 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 85 лет, не страдавших диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями или онкологией. К концу исследования в нем осталось 117 участников. Ученые отслеживали изменения в гормональном профиле, параметрах спермы, эректильной функции и метаболических показателях, таких как индекс массы тела (ИМТ) и уровень сахара в крови, измеряемый с помощью теста HbA1c.

Тест HbA1c, или гликированный гемоглобин, показывает средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Диабет диагностируется при значении HbA1c 6,5% и выше, но в данном исследовании ученые изучали мужчин с показателями ниже этого порога, то есть тех, у кого не было диабета, но наблюдались небольшие отклонения в метаболизме.

    Ключевые выводы исследования

Результаты исследования оказались неожиданными. Ученые обнаружили, что с течением времени гормональные показатели и параметры спермы у участников в целом оставались в пределах нормы. Однако у мужчин с незначительно повышенным уровнем сахара в крови, даже не достигающим диабетического порога, наблюдалось снижение подвижности сперматозоидов и ухудшение эректильной функции. Это говорит о том, что даже минимальные метаболические изменения могут оказывать значительное влияние на репродуктивное здоровье.

Интересно, что уровень тестостерона, который часто считается главным фактором мужского сексуального здоровья, не оказывал прямого влияния на эректильную функцию. Однако он был связан с уровнем либидо, то есть сексуальным влечением участников. Это подтверждает, что тестостерон играет важную роль в желании, но не обязательно в физической способности к эрекции.

    Почему это важно?

Михаэль Цитцманн подчеркнул, что эти данные открывают новые перспективы для сохранения мужского здоровья. «Хотя возраст и уровень тестостерона долгое время считались основными причинами снижения сексуального здоровья мужчин, наше исследование показывает, что метаболические изменения, такие как незначительное повышение сахара в крови, имеют большее значение», — отметил он. Это означает, что мужчины могут активно влиять на свое репродуктивное здоровье, внося изменения в образ жизни или обращаясь за медицинской помощью.