Архив новостей

Илья Луковец на подготовке за 12 недель до Siberian Power Pro Show 2021

18.01.2021

С 3 по 4 апреля российский город Красноярск будет иметь возможность принять одно из самых интересных профессиональных летних соревнований федерации IFBB Elite. Здесь пройдет турнир Siberian Power ...

Нутрициональный миф 4: яичный желток вреден

18.01.2021

Что хорошо получается у средств массовой информации, так это отпугивать нас от совершенно здоровой пищи. Да, продукты, содержащие много холестерина, способствуют увеличению уровня вредного ...

Нутрициональный миф 3: жир вреден для здоровья

17.01.2021

Ешь жир – наращиваешь жир, правильно? В течение долгих лет традиционным методом похудения был переход на низкожирную диету, но современные научные данные показывают, что при условии ...

Высокие дозы сахарина не вызывают диабета у здоровых взрослых людей

16.01.2021

Тем, кто старается вести здоровый образ жизни, иногда трудно выбрать между сахаром и искусственными его заменителями - подсластителями, такими как сахарин. Результаты нового исследования, ...

Нутрициональный миф 1: протеин вреден для здоровья

16.01.2021

Углеводы и жиры часто обвиняют в различных негативных эффектах, но третьему макронутриенту тоже не всегда удаётся избежать критики со стороны СМИ. Протеин часто обвиняют в том, что он вреден для ...

Нутрициональный миф 2: углеводы вредны для здоровья

16.01.2021

Долгие годы врагом был жир, но теперь появился новый козёл отпущения - углеводы. Из года в год очернение углеводов и инсулина набирает обороты. Многие люди считают, что широко известный ...

Актер в спортзале сбросил 136 кг

15.01.2021

На протяжении своей карьеры актер Итан Сапли / Ethan Suplee ("Remember the Titans", "American History X", "Motherless Brooklyn") был очень востребованным на роль ...

Шесть продуктов, помогающих мышцам восстанавливаться

15.01.2021

Нет ничего лучше чувства удовлетворенности хорошо прошедшей интенсивной тренировкой. Провели вы серию интервальных забегов на движущейся дорожке или перетаскали тонну железа в спортзале, выброс ...

Arnold Classic Australia 2021 перенесен

14.01.2021

Фестиваль Арнольд Классик Австралия 2021 года добавлен к недавним перенесенным мероприятиям этой франшизы, но новая дата его проведения еще не определена. Несколько турниров уже были сняты или ...

Одна омега-3 жирная кислота значительно превосходит другую

14.01.2021

Хотя жирные кислоты DHA и EPA облают многочисленными полезными свойствами, эти две омега-3 жирные кислоты больше известны своей способностью поставить жирную точку на воспалении, но не на полезном ...

Официально обнародована дата Arnold Classic South America 2021

13.01.2021

Была объявлена новая дата проведения спортивного фестиваля Arnold Classic South America 2021 года. Теперь он будет проходить осенью, завершаясь в день Хэллоуина. После глобальной пандемии в общем ...

Уникальное медицинское устройство призвано помочь с потерей веса

13.01.2021

Как сообщает Express Computer, оно вызывает ощущение сытости за счет стимуляции светом окончаний блуждающего нерва. В отличие от других устройств, которым требуется проводное питания, новое ...

О пользе водорослей и почему их нужно есть больше

13.01.2021

Хотя водоросли уже очень давно служат одним из основных продуктов кухни многих азиатских стран, особенно японской, они всё чаще появляются в развитых странах в ресторанных меню, в составе консервов ...

Четыре способа повышения уровня тестостерона с помощью пищи

12.01.2021

Мир крадёт у вас тестостерон Высокий уровень тестостерона связан с увеличением мышечной массы, уменьшением количества подкожного жира и повышением прочности костей. Вдобавок оптимальный тестостерон ...

Ронни Колеман сам сравнил себя с Биг Рами

12.01.2021

Сразу после того, как Биг Рами выиграл Мистер Олимпия 2020 года, люди начали сравнивать его с Ронни Колеманом. Теперь же сам 8-кратный чемпион отвечает на эти сравнения и объясняет, чем они ...

Arnold Sports Festival будет перенесен

12.01.2021

По словам организаторов, спортивный фестиваль имени Арнольда, который обычно проводится в марте, скорее всего, из-за Covid-19 в этом году будет перенесен на сентябрь. Спортивный фестиваль IFBB ...

Что помогло Биг Рами заработать титул

12.01.2021

В интервью для Generation Iron, главный судья Олимпии Стив Вайнбергер рассказал, что помогло Биг Рами заработать титул, где вернувшийся семикратный чемпион Фил Хит потерпел неудачу, а также об ...

Вдохновляющая история культуриста - бывшего гренадера гвардейского 1-го батальона

11.01.2021

Марк Смит - не обычный ветеран войны, он олицетворение вдохновения. Он служил в 1-м гренадерском гвардейском батальоне с 2003 по 2013 год, во время оперативных поездок по Боснии, Ираку и ...

Потребление большого количества мяса связано с симптомами астмы у детей

11.01.2021

Уровень заболеваемости астмой у детей, живущих в развитых странах, значительно вырос за последние десятилетия. Учёные выяснили, что особенности питания в первые годы жизни могут обусловить свист в ...

Как организм реагирует на сахарозу и глюкозу

10.01.2021

Избыток сахара в рационе – это фактор, способствующий развитию ожирения. Сахароза или столовый сахар, состоит из равных частей глюкозы и фруктозы, ее часто добавляют в переработанные продукты, ...

Ironman.Ru рекомендует