Архив новостей

Новый немецкий профессионал против Биг Рами

13.11.2019

Большинство людей, которые случайно увидят традиционные сравнения бодибилдеров на сцене, часто не понимают, чем они отличаются. Но если свести в одном позировании новичка профессиональной лиги и ...

Коди Монтгомери впервые с 2016 года выступит в тяжелом бодибилдинге на Japan Pro 2019

13.11.2019

25-летний Коди Монтгомери (Cody Montgomery) стремится к триумфальному возвращению в тяжелый дивизион. Одна из главных надежд белого бодибилдинга, которая в настоящее время соревнуется, Коди ...

Роман Халиулин - Чемпион Мира на IFBB World Men’s Championship 2019 UAE

11.11.2019

В Эль-Фуджайра, Объединённые Арабские Эмираты, состоялся Чемпионат Мира по версии международной любительской федерации IFBB international. В данном спортивном мероприятии участвовало более семиста ...

Апельсиновый сок полезнее, чем цельный фрукт

11.11.2019

Апельсиновый сок обеспечивает полезные антиоксиданты Антиоксиданты гораздо лучше усваиваются людьми из апельсинового сока, чем из цельных фруктов. По мнению авторов исследования, 0,2 литра ...

Изменения в диете могут уменьшить симптомы депрессии

10.11.2019

Средиземноморская диета Изменения в рационе питания и отсутствие обработанных пищевых продуктов, а также слишком большого количества жира и сахара значительно уменьшают симптомы депрессии уже через ...

Сырые или приготовленные продукты: приготовление пищи влияет на кишечную микрофлору

09.11.2019

Подогретые растительные продукты способствуют росту иных кишечных бактерий, если сравнивать с потреблением сырой пищи. Для мяса это значения не имеет. Кулинария была одним из самых важных ...

Величайшее заблуждение насчет кетогенной диеты

09.11.2019

"В кетогенной диете калории не имеют значения!" Это не так. Если калораж выше необходимого для поддержания веса тела, то вес будет увеличиваться. Одно из самых серьёзных заблуждений ...

Катя Носова первая, Светлана Элина вторая на про-турнире Sacramento Championships 2019

08.11.2019

2 ноября в Сакраменто, штат Калифорния состоялся турнир Sacramento Championships 2019 от профессиональной федерации IFBB Professional League, в рамках которого прошли сравнения двух дивизионов ...

Опрос: лишь 12% населения России ведут здоровый образ жизни

08.11.2019

Как передает "Российская газета", такие данные приводит Росстат. Больше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, проживает в Ингушетии. Здесь за здоровьем следит практически каждый ...

Онкологи советуют регулярно пить кофе

08.11.2019

Как передает The Daily Mail, кофе является уникальным напитком с противораковыми свойствами. Он может снизить на 50% риск развития наиболее распространенного типа рака печени (гепатоцеллюлярной ...

Как избавиться от чувства вины после потребления любимой пищи

08.11.2019

После еды чувствовать вину за то, что ты съел, да ещё добровольно, — неприятно, хотя многие из нас её чувствуют. Многочисленные источники, специализирующиеся на здоровье и фитнессе, ...

Обновленное положение российских атлетов в федерации IFBB Professional League

07.11.2019

На официальном сайте профессиональной федерации IFBB Professional League произошло очередное обновление таблицы квалификационных баллов Olympia Qualified Athletes and Point Standings 2020, которые ...

Материнское ожирение ускоряет старение потомства

07.11.2019

Давно известно, что ожирение ухудшает обмен веществ и предрасполагает к диабету и сердечным заболеваниям. Новое исследование показало, что последствия материнского ожирения передаются даже через ...

Принимать ли креатин во время сушки?

06.11.2019

Наверное, вы считаете, что вам известно о креатине всё, что нужно знать. В конце концов, существуют тысячи отчётов и статей об этой популярной добавке. Но сегодня мы рассмотрим альтернативное ...

Чиновники собираются приучить россиян к здоровому образу жизни

05.11.2019

Летом следующего года россияне, вероятно, получат возможность воспользоваться налоговым вычетом на фитнес-услуги. Как отмечают "Известия", в правительство поступил соответствующий ...

Особый тренировочный режим защитит вас от высокого давления

05.11.2019

Гипертония связана с повышенным риском инсульта, инфаркта и прочих сердечно-сосудистых отклонений. Как отмечает "Российская газета", средства, снижающие давление работают не всегда. И это ...

Сон действует как антиоксидант

05.11.2019

Длительный сон снижает окислительный стресс . Человек, как и почти все животные, проводит большую часть своей жизни в состоянии сна. Следовательно, в ходе эволюции чередование фаз сна и ...

Эмоциональное видео Флекса Уилера об ампутации ноги

05.11.2019

Флекс Уилер (Flex Wheeler ) был вынужден сделать частичную ампутацию ноги несколько недель назад. Теперь он поделился видео с подробным изложением своих мыслей всего за несколько часов до ...

Шесть факторов, определяющих видимость мышц пресса

05.11.2019

Сила - это не самый лучший индикатор наличия рельефных абдоминальных мышц. Хотя рацион имеет некоторое значение, существуют люди, у которых абдоминальные мышцы заметны без всяких диет. Дело в том, ...

Подтверждено: оптимисты живут дольше

04.11.2019

Те, кто смотрит в будущее с позитивом, также придают большее значение здоровому образу жизни, чем пессимисты, это может объяснить большую продолжительность жизни. Здоровый образ жизни помогает ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Creatine
Creatine

60 капс.

269 р

IRONMAN™

ZMA
ZMA

60 капс.

585 р

IRONMAN™

Turbo Protein

IRONMAN™

Amino 2500
Amino 2500

128 табл.

726 р