Архив новостей

«Я настоящий убийца гигантов» - реакция Шона Клариды

26.10.2021

Шон Кларида размышляет о победе на дебюте в открытой категории бодибилдинга на фестивале Legion Sports Fest. Бывший чемпион Olympia-212 Шон Кларида дебютировал в открытом дивизионе бодибилдинга без ...

Шон Кларида неожиданно выиграл у Серджио Оливы, Ригана Граймса, Патрика Мура и других

25.10.2021

Шон Кларида выиграл турнир Legion Sports Fest Pro 2021 года в категории открытого бодибилдинга! 4 -й ежегодные соревнования по бодибилдингу и фитнесу Legion Sports Fest Pro, которые прошли 22-24 ...

Хани Рамбод утверждает, что Чупана обокрали на Олимпии 2021

25.10.2021

Хани Рамбод утверждает,что его подопечный Хади Чупан имел "наиболее подготовленное'' телосложение на Olympia 2021. Часть сообщества бодибилдинга считает, что Хади Чупана лишили победы ...

Новые правила для Олимпии 2022

25.10.2021

Правила квалификации для Олимпии 2022 и список участников. Год 2022 является сезоном 58-ой Joe Weider’s Mr. Olympia. Список квалифицированных спортсменов на данный момент ниже по тексту ...

Жир на животе - настолько он опасен

23.10.2021

Небольшой размер талии идеален для вашего здоровья. Как малая окружность талии снижает риск заболеваний, и как правильно ее измерить 5 советов, как уменьшить размер талии Вы когда-нибудь измеряли ...

Легенда бодибилдинга Ронни Колеман ответил на вопросы фанатов

22.10.2021

Ронни Колеман, получивший 8 титулов Мистер Олимпия, является одним из величайших бодибилдеров, когда-либо живших на планете. Недавно он объяснил, как ему удается найти мотивацию продолжать ...

Ученые обнаружили в мозге белок, ответственный за аппетит и ожирение

22.10.2021

Более 650 миллионов взрослых людей во всем мире страдают ожирением, которое влечет за собой множество заболеваний, включая сердечно-сосудистые и диабет 2 типа. По сути ожирение вызывается ...

Какая битва за квалификацию на Олимпию 2022 будет в Рино?

21.10.2021

Всего через несколько недель после Olympia Weekend 2021 года на фестивале Legion Sports Fest спортсмены уже начнут борьбу за свое место на Олимпии 2022 года. Legion Sports Fest Pro пройдет в Рино, ...

Бег действительно полезен для здоровья

21.10.2021

Занятие бегом так же старо, как само человечество. Даже наши предки в каменном веке преодолевали большие расстояния, охотясь на животных и собирая ягоды, чтобы выжить. Сегодня причины для бега ...

Как спасти кубики пресса в локдаун

21.10.2021

Алекс Кукла: Как спасти кубики пресса в локдаун Если посмотреть фото Алекса Куклы, то становится завидно. Пресс этого тренера по спорту и здоровью из Ганновера выглядит так, как если бы он только ...

Действительно ли холодная погода заставляет вас толстеть?

21.10.2021

Холода сделали меня толстым! Слыша такое, вы, вероятно, внутренне улыбаетесь и отправляете такое заявление в уже и без того переполненную копилку оправданий типа извините, сегодня не смог пойти на ...

Крис Хемсворт показал подготовку телосложения к сиквелу «Добыча»

20.10.2021

Актер Крис Хемсворт готовится быть в отличной физической форме, чтобы сыграть главную роль в сиквеле The Extraction. Недавно австралийский актер опубликовал в Instagram фотографию с тренировки, на ...

Семь полезных особенностей тыквенных семечек

20.10.2021

Сто грамм сырых тыквенных семечек дают около 550 ккал, 46 грамм полезных жиров, всего пять грамм углеводов и впечатляющие 24 грамма растительного белка. Богаты они и другими питательными веществами, ...

«В следующем году вы увидите другого Ролли»

19.10.2021

Ролли Винклаар размышляет о своих выступлениях в сезоне 2021 и обещает стать лучше в следующем году. У атлета открытой категории бодибилдинга не было лучших выступлений в 2021 году, он осознает ...

Турнир Yamamoto Pro прошел 17 октября в Сан - Марино, Италия

19.10.2021

Соревнования Yamamoto Pro состоялись 17 октября, в Сан - Марино, Италия. Здесь размещены полные результаты, резюме и разбивка этого турнира по бодибилдингу. В мире железного спорта нет простоев, ...

Физиология роста мышц

19.10.2021

Чтобы понять, как работает наращивание мышц, важно сначала понять анатомию мышц. На следующем рисунке показана анатомическая структура скелетной мышцы человека. Строение скелетной мышцы с ...

Факторы, влияющие на рост мышц

19.10.2021

К сожалению, действительно ли целевой рост мышц будет успешным, зависит не только от структурированных тренировок и сбалансированной диеты. В конечном итоге решающую роль также играют факторы, на ...

Милош Сарцев и Риган Граймс объединились - «Проект Мистер Олимпия»

18.10.2021

Большая новость в индустрии бодибилдинга - новое партнерство Милоша Сарцева и Регана Граймса. Они называют это Проект Мистер Олимпия. Кто-то может сказать: Проект Мистер Олимпия - смелое заявление ...

Что лучше для похудения: постоянно жесткая диета или периодическое голодание?

18.10.2021

Ученые попытались ответить на этот вопрос, проведя обзор ряда исследований, изучавших нюансы питания для снижения веса. Отчет о результатах обзора был опубликован в Annual Review of Nutrition, ...

Питер Молнар снова выиграл участие на Олимпии

17.10.2021

В субботу, 16 октября 2021 года, в Луисвилле, штат Кентукки, состоялось соревнование Kentucky Muscle Strength and Fitness Extravaganza 2021 года. В мероприятии приняли участие лучшие спортсмены из ...