Архив новостей

Июльский про-турнир Tampa Pro 2020 под угрозой срыва

06.07.2020

В тот момент, когда весь мир уже подумал, что все приходит в норму, кошмар коронавируса снова возвращается. Хотя случаи инфицирования в Европе сократились, то же самое нельзя сказать о Соединенных ...

Невероятная трансформация тела после четырех лет тренировок

03.07.2020

Не секрет, что сенсация в бодибилдинге и пауэрлифтинге 21-летняя Кира Джастон (Kiera Jaston) сейчас выглядит по-спортивному великолепно. Тем не менее, степень трансформации ее тела ДО / ПОСЛЕ, ...

Что такое омега жирные кислоты и как они действуют

03.07.2020

Вы наверняка видели ряды баночек с омега жирами в магазинах спортивного питания или аптеках, и возможно у вас возникали вопросы: что это такое, чем они полезны, и чем они отличаются друг от друга ...

Культуристка Хелле Тревино о хэйтерах в преддверии Ms. Olympia 2020

02.07.2020

Хелле Тревино (Helle Trevino) объясняет, как она справляется с хэйтерами и как проходит ее подготовка в преддверии Ms. Olympia 2020 года. С возвращением Мисс Олимпия многие из лучших ...

Возможно, сильные мышцы способствуют укреплению иммунитета

02.07.2020

Результаты нового эксперимента на мышах показали, что сила скелетных мышц играет важную роль в поддержании эффективности иммунной системы. Это особенно важно в случае тяжёлых хронических ...

Эксклюзивное интервью Блессинга Аводибу о про-дебюте, Олимпии, смерти Люка Сандоу

01.07.2020

Ирландский культурист Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) чувствует большую потребность, чтобы сделать много шума на своем профессиональном дебюте уже в 2021 году на фестивале Арнольд Классик в ...

Исследователи поняли, как уменьшить количество сладкого в рационе

01.07.2020

Кислоты растения Gymnema sylvestre (Джимнемы лесной), передает Medical Express, помогают побороть тягу к сладкому. Известно, что данное растение активно применяется в аювердической медицине как ...

Флекс Льюис будет выступать в открытой категории

01.07.2020

Флекс Льюис (James Flex Lewis) решил перейти из легкого дивизиона 212 lb в открытую категорию, выиграв семь титулов Мистер Олимпия. Так Флекс понял, что ему нужно пройти более сложное испытание и ...

Пожилые мужчины меньше беспокоятся по поводу COVID-19

01.07.2020

Новое исследование показало, что пожилые мужчины не особо беспокоятся и не меняют своего поведения из-за пандемии SARS-CoV-2, несмотря на то, что они больше подвержены риску по демографическому ...

Семь полезных свойств чеснока

30.06.2020

Чеснок – один из самых популярных ароматизаторов и улучшителей вкуса в кухнях народов всего мира, но он также обладает впечатляющими полезными для здоровья свойствами. Давайте посмотрим на ...

Дориан Ятс открыл академию

29.06.2020

Дориан Ятс (Dorian Yates) не нуждается в представлении, когда речь идет о бодибилдинге и фитнесе. Он один из лучших культуристов в истории железного спорта. Комбинация объемов и качества Дориана ...

13 Лучших источников белка для вегетарианцев и веганов

28.06.2020

Несмотря на то, что некоторые люди могут думать, есть много способов получить достаточное количество белка на веганской или вегетарианской диете. Однако не все растительные белки являются ...

Продукты, способствующие выработке коллагена

28.06.2020

Коллаген является наиболее распространенным структурным белком в организме. Структурный белок содержит плотно упакованные молекулы, которые обеспечивают структуру различных тканей в организме, таких ...

CLA (Конъюгированная линолевая кислота): что это такое, польза и вред

28.06.2020

Не все жиры одинаковы. Некоторые из них просто используются для получения энергии, в то время как другие оказывают сильное воздействие на здоровье. Конъюгированная линолевая кислота (CLA) – ...

Могут ли тыквенные семечки помочь избавиться от лишнего веса?

28.06.2020

Тыквенные семена, которые можно потреблять вместе с белой оболочкой или без нее, - это вкусный, богатый нутриентами продукт. Исследования показывают, что тыквенные семечки оказывают благоприятное ...

РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА ВЛЕЧЕТ НЕХВАТКУ ВАЖНОГО ДЛЯ МОЗГА ВЕЩЕСТВА

27.06.2020

Переход на веганскую и вегетарианскую диету чреват потерей организмом важных питательных веществ, в том числе холина. Поскольку это вещество в максимальных количествах содержится в продуктах ...

Как добиться рельефа, не потеряв при этом мышцы?

27.06.2020

Вопрос: Я пытаюсь подсушиться и изо всех сил стараюсь не потерять при этом мышцы. Отслеживая потребление калорий и макронутриентов, я снижаю вес примерно на 200 гр в неделю. Потребление белка ...

Свекла - суперпродукт для спортсменов

26.06.2020

Как передает "Российская газета", специалисты считают, что свекла эффективно регулирует кровяное давление. В ней есть нитраты, превращающиеся в теле в оксид азота, расширяющий сосуды. ...

Талантливый немецкий Classic Physique Майк Зоммерфельд

26.06.2020

Майк Зоммерфельд (Mike Sommerfeld) участвовал в 2018 году на турнире Royal London Pro Qualifier 2018 и дебютировал в прошлом году на Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro в мужском бодибилдинге ...

Специалисты вынесли вердикт в отношении качества куриного филе

26.06.2020

Эксперты Роскачества, передает "Новости Mail.RU", проверили качество куриного филе, представленного на российском рынке. В итоге в мясе нашли побочный продукт хлорирования - хлороформ. ...