Архив новостей

12 недель, что «перезапускают» иммунитет: витамин D на защите желудка

03.04.2026

Новое исследование показало, что 12 недель приема витамина D способны существенно повлиять на иммунную систему у людей с воспалительными заболеваниями кишечника, включая язвенный колит и болезнь ...

Новое исследование оси «кишечник–мозг»: ключ к замедлению когнитивного снижения

02.04.2026

Новая научная работа, опубликованная в журнале Nutrition Research, анализирует, может ли воздействие на состав кишечного микробиома поддерживать здоровье мозга и замедлять возрастное снижение ...

Жир на животе и низкая мышечная масса увеличивают риск смерти на 83%

02.04.2026

Каждый из них по отдельности широко распространен и редко воспринимается как серьезная угроза. Но именно их комбинация может запускать опасные процессы. Международная группа исследователей ...

Как правильно принимать протеин: инструкция без сложных терминов

02.04.2026

Если вы начали тренироваться или хотите улучшить питание, протеин — один из самых простых инструментов. Но без понимания, как его пить, результата может не быть. Многие добавляют протеин в ...

Как стать счастливым? Вот какие рекомендации на этот счет дают ученые.

02.04.2026

Люди, как правило, изо всех сил пытаются обрести счастье, однако получается это далеко не у всех. Поведенческий психолог из Гарвардской школы бизнеса, ведущий мировой эксперт в области науки о ...