Архив новостей

Что лучше: обезвоженный кофеин или кофеина цитрат?

19.04.2018

Кофеин уже давно является предметом ярых обсуждений в сфере здоровья и спортивного питания. Благодаря своей способности усиливать умственную активность и увеличивать энергию, он вполне может помочь ...

Президент IFBB Рафаэль Сантоха провел встречу с министром спорта России Павлом Колобковым

19.04.2018

На фото: Министр спорта России Павел Колобков в окружении Хулио Маглионе (президента FINA и члена МОК) и президента IFBB, доктора Рафаэля Сантохи. Во время участия федерации IFBB в Всемирном ...

Действительно ли макароны помогают худеть?

18.04.2018

У любителей макарон есть повод для праздника - столь часто демонизированные углеводы, как выяснилось, помогают худеть. Но действительно ли традиционная итальянская кухня полезна для талии? В ...

Брэндон Хендриксон рассказал свои начинания и планы для Олимпии 2018

18.04.2018

Брэндон Хендриксон (Brandon Hendrickson) постоянно прогрессирует и это крайне заметно на фотографии выше, которую он выложил сегодня в своем аккаунте Инстаграма. На ней показана его физическая форма ...

Растяжение межреберных мышц: что это такое?

17.04.2018

Растяжение межреберных мышц представляет собой травму мышц, расположенных между двумя или более ребрами. Межреберные мышцы состоят из нескольких слоев, которые крепятся к ребрам, участвуют в ...

Досадное второе место Валентины Мишиной на Europa Orlando Pro 2018

17.04.2018

С 14 по 15 апреля во Флориде прошел турнир среди профессионалов федерации IFBB Pro Europa Orlando Pro 2018, на котором в категории Women’s Physique приняла участие российская атлетка Валентина ...

Три диеты, позволяющие сжигать жир и есть, что хочется

15.04.2018

Слово диета автоматически вызывает у нас пугающие ассоциации с ограничениями в питании и невкусными, содержащими низкий процент жиров или сахара вариантами наших любимых блюд. Почему? Многие диеты ...

Подставили Шварценеггера - у победителя Арнольд Классик Колумбус 2018 был запрет соревноваться из-за стероидов

15.04.2018

Во время проведения юбилейного фестиваля Арнольд Классик 2018 в Колумбусе, Огайо появилась информация об одном участнике этих соревнований, участвующего в профессиональной категории мужской ...

Новосозданная федерация IFBB Physique America отчиталась об удачных первых стартах в Техасе, Флориде и Нью-Йорке

13.04.2018

IFBB Physique America начала свою деятельность с трех очень успешных соревнования в Далласе, Техас 24 марта, в Дель-Рей-Бич, Флорида 31 марта и в Рочестере, Нью-Йорк 7 апреля. Промоутеры превзошли ...

Может ли варьирование калорий в течение недели способствовать сжиганию жира?

12.04.2018

Потребление одинакового количества калорий ежедневно – самый простой и распространенный способ избавления от жира. Однако задумывались ли вы когда-нибудь о том, что можно целенаправленно ...

Хади Чупан летом сможет выступить на турнире-квалификаторе на шоу Мистер Олимпия 2018

12.04.2018

На фотографии иранский профессиональный бодибилдер Хади Чупан (Hadi Choopan) из федерации Professional League International Federation of Bodybuilding and Fitness Уже давно не секрет, что все ...

Все европейские спортсмены IFBB 21.04 приглашены на Sweden Grand Prix 2018

11.04.2018

На фото официальный постер турнира SWEDEN GRAND PRIX 2018 от федерации IFBB На официальном сайте федерации IFBB появилась информация о проведении в следующую субботу, 21 апреля в городе Мальмё, ...

IFBB PRO Валентина Мишина на пути к Олимпии 2018

10.04.2018

Российская профессионалка в категории Women’s physique федерации IFBB Pro Валентина Мишина 14-15 апреля примет участие в турнире Europa Orlando Pro во Флориде. Там ей будут противостоять ...

Умеренные и интенсивные тренировки снижают смертность, даже если длятся менее 10 минут каждая

09.04.2018

Десятилетиями люди получают весьма противоречивые рекомендации насчёт того, как наилучшим образом противодействовать опасностям малоподвижного образа жизни: проходить 10000 шагов в день, выполнять ...

Сила ананаса

08.04.2018

Вы любите пинаколаду? Тогда вам нужен ананас. Но ананасы полезны не только своими декоративными свойствами или в качестве основного ингредиента пинаколады. Этот фрукт является источником энергии, ...

Прекратите делать отбив в мертвых тягах

07.04.2018

Попробуем разобраться, почему отбив полностью уничтожает тренировочный эффект. Мы не раз это видели. Парень изо всех сил борется с максимальным повторением в мертвой тяге. Глаза выпучены. Он ...

Прекратили тренировки? Ждите депрессии!

07.04.2018

Джулия Морган, студентка факультета психиатрии Университета Аделаиды, опубликовала обзор исследований, изучавших эффекты прекращения тренировок на обычно активных взрослых людей. "Адекватная ...

Кубок Московской области по бодибилдингу прошел 31 марта-1 апреля.

07.04.2018

Абсолютный победитель Кубка Московской области по бодибилдингу Павловский Артем Баринов Аркадий — победитель КМО 2018 в категории бодибилдинг +100кг. Галушко Антон — победитель КМО ...

Серджио Олива объявил старт своего сезона и снялся для обложки Muscular Development

07.04.2018

Молодой атлет профессиональной федерации IFBB Серджио Олива младший (Sergio Oliva, Jr) был размещен на обложке апрельского номера журнала Muscular Development и хотя бодибилдер объявил перерыв ...

КУБОК МОСКВЫ и выставка ATHLETICS EXPO пройдут в следующие выходные

07.04.2018

КУБОК МОСКВЫ В 2018 году 14-15 апреля Конгрессно-выставочный центр Сокольники примет на своей территории Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу. 2200 кв м будут погружены в атмосферу спорта, ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Amino 3000
Amino 3000

270 капс.

1280 р

IRONMAN™

Вита формула

IRONMAN™

Антиоксидант C