Архив новостей

Креатин: новая надежда в борьбе с болезнью Альцгеймера
29.05.2025
Болезнь Альцгеймера — это коварное заболевание, которое отнимает у людей ясность ума, связь с близкими и чувство собственной идентичности. Это нейродегенеративное расстройство, которое ...

Как потеря всего 3,5% веса может изменить жизнь
28.05.2025
В современном мире, где ожирение становится всё более серьёзной проблемой, исследования в области здоровья и веса дают надежду миллионам людей. Одно из ключевых открытий, которое может вдохновить на ...

Диетолог делится секретами правильного питания, которые помогут вам стать стройнее
28.05.2025
ВЫ уже слышали это раньше: "Пресс делается на кухне". Есть причина, по которой это стало афоризмом в спортзале. Вы можете тренировать свои основные мышцы сколько угодно, но сотни ...

Лечение травм бицепса
28.05.2025
Правильная терапия зависит от причины. При переутомлении или легком воспалении сначала помогают щадящие и охлаждающие средства, возможно, с добавлением противовоспалительных препаратов. ...

Исследование альфа-линоленовой кислоты и L-карнитина в 2025 году
27.05.2025
Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое заболевание, которое существенно ухудшает качество жизни миллионов людей по всему миру. Особенно сильно она затрагивает женщин, ...

Означает ли потоотделение, что вы теряете жир?
26.05.2025
Пот часто воспринимается как видимый признак продуктивной тренировки. Многие люди ассоциируют обильное потоотделение с сжиганием жира, полагая, что чем больше они потеют, тем больше жира теряют. ...

Врач рассказала, как быстрое похудение может навредить сердцу
25.05.2025
Врач Резник: жесткие диеты могут вызвать сбои в электрической активности сердца. Сильный дефицит калорий при похудении может нарушить баланс минералов, регулирующих электрическую активность сердца. ...

Система, которая поддерживает здоровье даже в хаосе жизни
23.05.2025
В современном мире, где ритм жизни стремителен, а обстоятельства непредсказуемы, поддержание здоровых привычек становится настоящим испытанием. Многие из нас знают, что нужно делать — больше ...

Мышцы и память: как физическая активность защищает мозг от деменции
22.05.2025
В современном мире, где продолжительность жизни увеличивается, вопрос сохранения когнитивных функций становится всё более актуальным. Новое исследование, проведённое в рамках Национального опроса ...

Наращивание мышечной массы и питание: о чем следует помнить женщинам
22.05.2025
Правильное питание имеет решающее значение для наращивания мышечной массы у женщин. Без надлежащего ухода за телом тренировка не дает большого эффекта. Вот самые важные советы: Достаточное ...