Хронические боли ослабляет обычное средство от бессонницы

24.06.2026

Новое открытие сократит использование обезболивающих препаратов, имеющих целый ряд побочных эффектов.

Учёные из Сиднейского университета, проанализировав данные 2028 пациентов с хроническими болями, взятые из 23 рандомизированных контролируемых испытаний, обнаружили, что мелатонин в некоторой степени их облегчает.

Люди с хроническими заболеваниями, включая проблемы с поясницей, остеоартрит и фибромиалгию, а также восстанавливающиеся после операций, в рамках экспериментов принимали мелатонин и сообщили об ослаблении боли в среднем на девять баллов по шкале от 0 до 100, причём в испытаниях с наиболее надёжным дизайном исследований эта цифра приближалась к 10 баллам.

Такое облегчение  сопоставимо с эффектом приёма традиционных обезболивающих препаратов – опиоидов, нестероидных противовоспалительных препаратов и парацетамола.

«Мелатонин недорог и вполне безопасен», — говорит ведущий автор исследования Канчао У (Kangchao Wu) из Объединения по изучению опорно-двигательного аппарата при Центре Чарльза Перкинса Сиднейского университета. «Что особенно интересно: мелатонин может быть применён и при хронических болях, что позволит сократить применение более рискованных лекарств».

Исследование было опубликовано в журнале PAIN.

Важный: момент: учёные отмечают связь между качеством сна и болевыми сигналами, поэтому для некоторых людей мелатонин может стать средством, решающим сразу две проблемы, и при правильном применении значительно более безопасным, чем многие обезболивающие препараты.

«Для некоторых пациентов боль не существует сама по себе и тесно связана с плохим сном», — говорит Канчао У. «Мелатонин воздействует на оба аспекта, что делает его особенно полезным для людей, страдающих хроническими болями».

Согласно отчётам проанализированных исследований, в аспекте ослабления боли единой универсальной дозы мелатонина выявлено не было, эффективная дозировка варьировалась от одного до десяти миллиграмм в день. В основном её принимали за час до отхода ко сну. При этом учёные не обнаружили значимой зависимости эффекта от дозы, что открывает возможности для дальнейших исследований конкретных видов боли.

«Мы используем хорошо известный препарат, — говорит соавтор исследования профессор Пауло Феррейра, директор Центра изучения опорно-двигательного аппарата Сиднейского университета, – тем не менее, хотя мелатонин считается безопасным для использования в течение трёх месяцев, важно проконсультироваться со специалистом».

«Мы не предлагаем заменить мелатонином все обезболивающие препараты», — добавляет Канчао У. «После консультации с врачом он может использоваться в качестве дополнения к существующему лечению, особенно у людей с нарушениями сна».

«Степень облегчения боли, которая была зафиксирована исследованиями, сопоставима с эффектом некоторых традиционных методов лечения, но это не означает, что мелатонин должен их заменить», — продолжает он. «Скорее он выступает как более безопасный дополнительный вариант в рамках комплексного плана лечения».

Источник: https://dx.doi.org/10.1097/j.pain.0000000000004045