Мануальная терапия. Помогает или это шарлатанство?
14.04.2023
У мануальщиков плохая репутация? Заслуживают ли они этого? И что они действительно могут сделать для спортсменов, кроме как сломать шею? Что, если я скажу вам, что мануальные терапевты могут помочь вам достичь пика спортивных результатов? Как мануальщик, я здесь, чтобы разрушить мифы и объяснить науку о том, как мануальщик может улучшить вашу биомеханику, усилить неврологический драйв, активировать мышцы и помочь вам восстановиться после тяжелых тренировок.
Развенчание мифов о мануальщиках
Начнем со слона в комнате: несправедливой репутации мануальщиков.
Миф 1: мануальщики лечат только боли в спине
Хотя это правда, что мануальщики могут обеспечить эффективное лечение болей в спине, их сфера деятельности намного шире. мануальщики также могут лечить головные боли, боли в шее, лечение плеч, скованность шеи и головные боли, боли в суставах и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Кроме того, многие мануальщики предлагают оздоровительный уход, который направлен на поддержание хорошего здоровья и предотвращение проблем со здоровьем в будущем.
Миф 2: мануальщики опасны
Еще один распространенный миф заключается в том, что манипуляции на позвоночнике опасны и могут причинить вред. Но реальность такова, что корректировки мануальщики, как правило, безопасны и эффективны при лечении различных состояний. Исследование, опубликованное в Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, показало, что риск серьезных побочных эффектов от манипуляций на позвоночнике чрезвычайно низок.
Миф 3: мануальные терапевты не настоящие врачи
Вопреки распространенному мнению, мануальные терапевты — настоящие врачи, прошедшие обширное образование и подготовку. мануальщики должны пройти строгую четырехлетнюю докторскую программу и сдать государственные лицензионные экзамены, чтобы практиковать. Кроме того, мануальщики часто сотрудничают с другими специалистами в области здравоохранения, такими как врачи и физиотерапевты, для обеспечения комплексного ухода за пациентами.
Их работа основана на доказательной медицине и фокусируется на взаимосвязи между позвоночником и нервной системой. Регулировка позвоночника и других суставов может улучшить функцию нервной системы, что приводит к различным преимуществам для здоровья, включая достижение пиковых спортивных результатов.
Как работа мануальщика повышает спортивные результаты?
Улучшение 1: Биомеханика
Биомеханика — это наука о движении, играющая решающую роль в спортивных результатах. мануальщика может помочь улучшить вашу биомеханику, обеспечив правильное положение позвоночника и суставов. Такое выравнивание обеспечивает лучший диапазон движений, повышенную гибкость и снижает риск травм. В результате вы можете показать себя с лучшей стороны, поддерживая свое тело в отличной форме.
