• Питание
  • Аксессуары
  • Производство
  • Купить
    • Интернет-магазин
    • - Спортивное питание
    • - Аксессуары
    • - Полиграфия
    • - Оплата и доставка
    • Магазины
  • Библиотека
    • Новости
    • Статьи
      • Тренинг
        • Начинающим
        • Мужчинам
        • Женщинам
        • Профессионалам
        • Программы тренировок
        • Пауэр-тренинг
      • Питание
        • Набрать массу
        • Похудеть
      • Физиология
    • История
    • Тысяча вопросов
    • Бодибилдинг от А до Я
    • Журналы
    • Упражнения (видео)
    • Фотогалерея
    • Форум
      • Форум
      • Блоги
      • Галерея
      • Чемпионат по Русскому жиму 2014
      • Чемпионат по Русскому жиму 2016
      • Чемпионат по Русскому жиму 2017
  • вход
    • забыли пароль?
    • регистрация
  • 0
  1. Главная
  2. Библиотека

КАК КАЧАТЬСЯ: Пауэрлифтинг

20.04.2019
Тренировки без экипировки
Эдди Авакофф, владелец Metroflex LBC
16.02.2018
Ронни Коулман жмет гантели после недавней операции
Ironman.ru
17.06.2017
Тяжелоатлет Майкл Гинграс получил 12 лет за допинг
Ironman.ru
10.02.2017
Ежегодный Онлайн-чемпионат IRONMAN по Русскому жиму. 10 марта - 19 марта 2017
25.12.2014
Гибрид бодибилдера-пауэрлифтера
10.11.2013
Кистевые ремни: за и против
06.10.2004
Программа для улучшения жима лежа со штангой
С уважением - Леонид Остапенко, руководитель Научно-исследовательского отдела Спорт Сервис
20.07.2003
Методика планирования в группе высшего спортивного мастерства
Шейко Б. И.
20.07.2003
Классификация и терминология упражнений, применяемых в пауэрлифтинге
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Напиток COLLAGEN (Цитрусовый микс) (0,25 л) Бокс 6 шт.
Напиток COLLAGEN (Цитрусовый микс) (0,25 л) Бокс 6 шт.

250 мл

925 р

IRONMAN™

"IRONMAN FIT" "Экстра-Фит" ("Extra-Fit") 25 гр.
"IRONMAN FIT" "Экстра-Фит" ("Extra-Fit") 25 гр.

25 гр

  • каппучино
  • малина

117 р

IRONMAN™

IRONMAN FIT Концентрат пищевой - сухой белковый суп (гороховый с ароматными травами)
IRONMAN FIT Концентрат пищевой - сухой белковый суп (гороховый с ароматными травами)

20 гр

71 р

IRONMAN™

Slim Bar с L-карнитином, шоу-бокс 24x50г, 6 вкусов
Slim Bar с L-карнитином, шоу-бокс 24x50г, 6 вкусов

24 шт

  • изюм-орех / темная глазурь
  • кукуруза / белая глазурь
  • мюсли / белая глазурь
  • орех / тёмная глазурь

2162 р

IRONMAN™

Vegan Protein 60% белка
Vegan Protein 60% белка

480 гр

1129 р

Тренинг

  • Программы тренировок
  • Упражнения
  • Начинающим
  • Женщинам

Питание

  • Набрать массу
  • Похудеть
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Библиотека

  • Тренинг
  • Питание
  • Физиология
  • Журналы
  • 1000 вопросов
  • Бодибилдинг от А до Я
  • Мастерская Остапенко
  • Страница Динамита

Спортивное питание

  • L Карнитин
  • Аминокислоты
  • Анаболические формулы
  • Батончики
  • Батончики боксы
  • Витамины
  • Гейнеры
  • Для суставов
  • Жидкие формы
  • Заменители питания
  • Креатин
  • Лечебное питание
  • Напитки
  • Напитки упаковка
  • Протеины
  • Сжигатели
  • Энергетики

Сообщество

  • Форум
  • Блоги
  •  Фото

Интернет-магазин

  •  Контакты
  •  +7 499 9686244
  •  Где купить