Архив новостей
Джей Катлер о Макмиллане, стероидах, возрасте и анализах
25.04.2022
Джей Катлер считает, что бодибилдерам в возрасте от 40 лет следует избегать соревнований на высшем уровне. Легенда бодибилдинга Джей Катлер вспомнил покойного Седрика Макмиллана в недавнем эпизоде ...
Есть 13 минут? Устройте себе самый короткий фитнес-тест
25.04.2022
Я знал много парней, которые придерживались девиза: Кто больше всех уничтожает себя в спортзале, получает наилучший результат! На протяжении многих лет я наблюдал, как многие из этих парней ...
В Роспотребнадзоре объяснили, сколько сахара можно съедать ежедневно
24.04.2022
Потребление сахара в России (в среднем на душу населения) в полтора раза ниже чем в США, на 11% выше, чем в Германии, и вдвое выше, чем в Японии. В среднем один россиянин съедает 107 г в сутки или ...
Виталий Угольников переехал в Бразилию
24.04.2022
Молодой российский монстр массы Good Vito полон решимости провести впечатляющий год в бодибилдинге после переезда в Бразилию. Стремясь стать лучшим культуристом в мире, Виталий Угольников, широко ...
Восемь продуктов, уменьшающих вздутие живота, и пять, его вызывающих
24.04.2022
Если вы чувствуете дискомфортное вздутие живота после еды, нужно внимательнее взглянуть на потребляемые продукты. Мы попросили специалиста нутрициониста назвать те продукты, которые приводят к ...
Лед против гинекомастии - Ли Прист дает соревновательные советы
23.04.2022
Легенда бодибилдинга Ли Прист недавно обсуждал, должен ли Уильям Бонак проиграть Arnold Classic 2022 года из-за гинекомастии. Бонак показал потрясающее телосложение на Arnold Classic 2022 и, ...
Ученые нашли белок, ответственный за чувство голода
23.04.2022
Исследовательская группа из Йельской школы медицины выяснила, что существует белок, который ответственен за чувство голода. Если его "отключить", то живые организмы стремительно худеют. ...
Как ежедневный бег влияет на сердце и на здоровье человека?
23.04.2022
Сколько нужно бегать для пользы организма и не навредить здоровью. Бег — это популярная и удобная форма физической активности, которая, как говорят ученые, существенно влияет на долголетие ...
Что эффективнее противостоит аутоиммунным заболеваниям: витамин D или омега-3?
23.04.2022
Аутоиммунные заболевания являются результатом "нападения" иммунных клеток на нормальные клетки организма с последующим воспалением и повреждением тканей. Считается, что более 80 ...
Протеиновый коктейль: есть ли в нем смысл для вас?
22.04.2022
Протеиновые коктейли предназначены только для профессиональных спортсменов? Рассмотрим данный вопрос в этой статье. Вы узнаете, когда и почему протеиновые коктейли имеют смысл для каждого из нас. А ...
