Архив новостей

Назван первый признак опасно низкого уровня витамина D

29.11.2021

Чрезмерное потоотделение является одним из ключевых симптомов опасно низкого для человека уровня витамина D. Об этом говорится в материале Express. По мнению экспертов в области здравоохранения, ...

Питание в возрасте 50+

29.11.2021

50 лет - это важная веха в жизни человека, которая может привести к серьезным изменениям в здоровье и самочувствии. В то время как для некоторых людей это может вызвать тягу к здоровому образу ...

Не переходите в кроссфит, пока не узнаете все ЗА и ПРОТИВ

29.11.2021

Большинство атлетов, не занимающихся кроссфитом, ругают его, даже не попробовав. С другой стороны, многие кроссфитеры провоцируют подобную реакцию, ведя себя так, будто кроссфит - это божий дар ...

Названы лучшие продукты для снижения веса

28.11.2021

По словам Паулы Добрич, одним из лучших вариантов завтрака является овсянка. "Овсянка поможет дольше сохранять чувство сытости, потому что содержит медленные углеводы. Они дают энергию на ...

Как сделать гречку максимально полезной

28.11.2021

Врач рассказала о хитрости при варке гречки для особой пользы Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, как приготовить гречку, чтобы получить максимальную пользу от продукта. Она порекомендовала ...