Ореол пользы вокруг 'здоровых' 150 мл вина в день начинает рассеиваться
07.08.2024
Особенно это касается людей старше 55 лет, которым говорили, что ежедневные 150 мл красного вина в день разжижают кровь и позволяют им прожить дольше. Как выясняется, кровь то они разжижают, но относительно второго пункта... читайте результаты ниже изложенного исследования.
Согласно недавно опубликованным данным опроса Gallup почти половина американцев – 45% – считают, что употребление одной или двух порций спиртного напитков в день вредит здоровью. Это самый высокий процент, зафиксированный в результате подобного опроса, который с 2001 года был проведён десять раз.
Во вреде спиртного для здоровья больше всего уверены молодые люди - 65% опрошенных, далее идут 39% взрослых от 55 лет и старше и 37% взрослых в возрасте от 35 до 54 лет. Только 8% взрослых сообщили, что по их мнению умеренное употребление алкоголя положительно влияет на здоровье - это рекордно низкий показатель.
Все больше молодых людей предпочитают отказываться от спиртного в пользу безалкогольного «моктейля». По данным предыдущего опроса Gallup, опубликованного в прошлом году, 62% взрослых в возрасте до 35 лет заявили, что употребляют алкоголь, и это на 10 процентных пунктов меньше, чем 20 лет назад.
Однако в ходе последнего опроса было выявлено увеличение на 10 процентных пунктов числа пьющих взрослых в возрасте 55 лет и старше, что согласно результатам недавнего исследования (о нём ниже) может отрицательно сказаться на их общем состоянии здоровья.
Оно показало, что умеренное употребление спиртного не способствует укреплению здоровья пожилых людей, что подтверждает растущее число исследований, опровергающих некогда широко распространенное мнение о том, что бокал-другой алкоголя в день - особенно вина - полезен для здоровья.
Напротив, последние научные работы показали, что спирт – это мощный канцероген и возможный виновник целого ряда медицинских состояний, таких как депрессия или проблемы с печенью и почками.
«Спирт является канцерогеном, и около 50 различных летальных заболеваний развиваются в том числе и вследствие его поступления в организм, поэтому он безусловно опасен для здоровья», - говорит доктор Тимоти Наими (Timothy Naimi), руководитель Канадского института исследований психоактивных веществ при Университете Виктории.
Этот факт обычно упускается из виду, когда люди говорят об умеренном употреблении спиртного, а точнее о том, с какой дозы оно начинает приносить вред. По словам доктора Наими, если вы не можете отказаться от спиртного, то исходите хотя бы из принципа «чем меньше, тем лучше».
На данный момент этот вывод сделан всеми серьёзными научными исследованиями. Одно из них было опубликовано в августе 2024 года в журнале JAMA Network Open.
Исследование
Учёные изучили показатели здоровья более 135000 человек в возрасте 60 лет и старше, отслеживавшихся через реестр UK Biobank. Во время первого визита, который состоялся в период с 2006 по 2010 год, участникам задавали вопросы об употреблении алкоголя, используя их ответы для того, чтобы отнести их к категории людей, употребляющих алкоголь время от времени, мало, умеренно или часто.
