Архив новостей
Урс Калечински готовит руки к Олимпии 2022
10.09.2022
Урс Калечински — немецкий профессиональный бодибилдер, выступающий в дивизионе IFBB Pro League Classic Physique. В последний раз он участвовал в Arnold Classic 2022 года и занял третье место ...
Всем фитнесистам: как работают предтренировочные комплексы
10.09.2022
Как утверждают продавцы спортивного питания, эти предтренировочные комплексы повышают эффективность тренировок, и если вы регулярно посещаете тренажерный зал, то слышали о них не раз. Однако, ...
Михал Крижанек трижды выйдет на сцену перед Олимпией
09.09.2022
Михал Кризо Крижанек обсуждает планы соревнований во время вопросов и ответов и признал, что его цель - выход на сцену Олимпии. Михал Кризо изложил свой путь к Олимпии 2022 года во время недавних ...
Джереми Буэндиа возвращается: «Цель — 100 кг». Показал анализы крови
08.09.2022
Четырехкратный чемпион Men's Physique Olympia Джереми Буэндиа уверен, что может выиграть пятый титул: 200 фунтов на сцене... будет очень-очень трудно победить. Джереми находится на стадии ...
Нужно ли всем принимать поливитамины для поддержания общего здоровья?
08.09.2022
Любой человек, кто по какой-либо причине недоедает или имеет явный дефицит питательных веществ, должен поговорить с врачом о приеме поливитаминов, считает доктор Рауль Себальос. Это могут быть ...
Ньюансы тренировки плечей и трицепса Ника Уокера
07.09.2022
Бодибилдер Ник Уокер по прозвищу Мутант недавно поделился высокообъемной тренировкой плеч и трицепсов. Выиграв свою профессиональную карту на чемпионате Северной Америки в 2020 году, 27-летний ...
Прогулка по лесу полезна, однако сколько минут достаточно для оздоровительного эффекта?
07.09.2022
Каким бы странным на первый взгляд не казался вопрос, ученные смогли на него ответить, проанализировав данные 16 крупномасштабных обзоров. В Японии "лесная ванна" (синрин-йоку) — ...
Ронни Колеман о своих хобби - тренинге и рыбалке
06.09.2022
Легендарный бодибилдер Ронни Колеман считается одним из лучших бодибилдеров всех времен. В недавнем видео, опубликованном в Instagram, Колеман выполнил упражнение разгибание на трицепс обратным ...
Что нужно знать о компрессионных чулках
06.09.2022
Скорее всего, вы уже видели их в спортзалах или на марафонах. Они облегают всю голень и выглядят как средство для утепления ноги, однако их функция гораздо важнее - от медицинских целей до ...
Только протеина более 6,5 кг в месяц выпивает Михал Кризо Крижанек
05.09.2022
Участник открытого дивизиона NPC среди мужчин Михал Кризо Крижанек на сегодня зарекомендовал себя как многообещающий бодибилдер в этом виде спорта. В недавнем видео, размещенном на YouTube, Кризо ...
