Архив новостей

Три ошибки, тормозящие прогресс в тренировках

27.11.2013

Кристиан Тибадо Вот, что вам необходимо знать… - Фокусируясь на больших базовых упражнениях, можно построить гораздо больше мышц, и при этом неважно являетесь ли вы пауэрлифтером, ...

Фундамент превыше всего.
Автор: Билл Старр (Bill Starr)

26.11.2013

Татьяна Каширина установила мировой рекорд в тяжелой атлетике

26.11.2013

Татьяна Каширина установила мировой рекорд на соревнованиях по тяжелой атлетике на Кубок президента. Российская спортсменка Татьяна Каширина, выступающая в категории до 75 кг, установила новый ...

Пять вещей, которые скрывает ваша улыбка

26.11.2013

Вас переполняет счастье? Не стесняйтесь, улыбайтесь, но знайте, что ваша улыбка может рассказать о вас больше, чем вы думаете. Исследования показывают, что значение улыбки меняется в зависимости от ...

Тренировки способствуют поддержанию обоняния

25.11.2013

Бахар Голипур Результаты одного недавно проведенного исследования показывают, что регулярные тренировки способны снизить риск возрастного ослабления обоняния. В данном исследовании приняло участие ...

Десять тренировочных аксессуаров и как их правильно использовать

24.11.2013

Повышаем спортивную результативность, выполняя упражнения правильно и красиво Чарльз Поликвин Штанги и гантели? Есть. Силовая рама и скамейки? Есть. Тренажеры? Есть. Разобравшись с этими базовыми ...

Бодибилдеры под микроскопом.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)

23.11.2013

Депрессия может ускорять старение

23.11.2013

Согласно новому научному исследованию голландских ученых, опубликованному 12 ноября в журнале Molecular Psychiatry, возможно, что люди, страдающие депрессией, стареют быстрее других. В данном ...

Открытый областной турнир Калужской области по гиревому спорту «Путь к Олимпу»

23.11.2013

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ Открытого областного турнира Калужской области по гиревому спорту Путь к Олимпу 1. Классификация соревнований Соревнования - личные с подведением командного зачета. 2. ...

Всероссийские соревнования «Кубок Губернатора Калужской области» по гиревому спорту

23.11.2013

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ Всероссийских соревнований Кубок Губернатора Калужской области по гиревому спорту 1. Классификация соревнований Соревнования - личные с подведением командного ...

Можем ли мы создать идеальный силовой спорт?

22.11.2013

Почему при повсеместном уважении к силе и сильным людям, смазливые и капризные футболисты собирают полные стадионы, а трибуны на соревнованиях силачей стоят пустыми? Конечно, отчасти, это ...

ПОЛОЖЕНИЕ ЧЕМПИОНАТА КАМЧАТСКОГО КРАЯ ПО АРМСПОРТУ

22.11.2013

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. -Популяризация и развитие армспорта и армлифтинга на территории Камчатского края определения сильнейших спортсменов для участия в Чемпионате России - 2014; повышение уровня ...

VI ОТКРЫТЫЙ ВСЕРОССИЙСКОМ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ «НОВОГОДНИЙ», посвященный памяти П.В.Живоры

22.11.2013

1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения сильнейших спортсменов; - выполнения нормативов ЕВСК. 2. Место и сроки ...

Организация персональных тренировок. Что делать с опозданиями и отменами!

21.11.2013

Александра Бернарди В сфере персонального тренинга сейчас наблюдается высочайшая степень конкуренции, что позволяет некоторым людям заявлять, что рынок данных услуг откровенно перенасыщен. ...

Интенсивность как наука.
Автор: Габриель Дж. Вильсон и Джейкоб М. Вильсон (Gabriel J. Wilson & Jacob M. Wilson)

20.11.2013

Открытый кубок дальнего востока по пауэрлифтингу

20.11.2013

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО КУБКА ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА ПОПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ WPC, БЕЗ ЭКИПИРОВКИ И В ЭКИПИРОВКЕ, СРЕДИ МУЖЧИН, ЮНИОРОВ, ВЕТЕРАНОВ И ЖЕНЩИН. 1.Цели и ...

Десять вкусных и полезных продуктов, которые следует есть почаще

20.11.2013

Лаанна Карраско Существуют вкусные и питательные продукты, которые следует есть почаще, чтобы поддерживать оптимальное состояние здоровья и композицию тела. Включение этих удивительных продуктов в ...

Девять правил выполнения приседаний для развития стройных и сильных ног

18.11.2013

Чарльз Поликвин Это уникальное упражнение, способное улучшить буквально все аспекты вашей жизни: - сильные, стройные ноги; - улучшение двигательных навыков; - точеный, пуленепробиваемый пресс; ...

Удвойте тренировочные результаты.
Автор: Ли Лабрада (Lee Labrada)

17.11.2013

Длительный послеобеденный сон связан с развитием диабета

17.11.2013

Бахар Голипур Послеобеденный сон, сиеста или вуджиао, как его называют китайцы, является довольно приятным полуденный отдыхом, однако, споры насчет его эффектов на здоровье по-прежнему не утихают. ...