Архив новостей
Ученые объяснили, почему сокращение калорий продлевает жизнь
22.04.2023
Сегодня есть только один единодушно признанный всеми учеными способ замедлить старение - меньше есть. Этот эффект доказан во многочисленных экспериментах на животных. О всех других гипотезах, а их ...
Биологическое старение организма ускоряется в стрессовые периоды, но процесс этот обратим
22.04.2023
"Биологический возраст", отражающий признаки возрастного ухудшения состояния клеток и тканей, не идёт след в след с хронологическим. Согласно новым исследованиям, биологическое старение ...
Лучшие травы, витамины и минералы для повышения тестостерона
21.04.2023
Все мы знаем, что тестостерон является ключевым гормоном, когда речь идет о наращивании мышечной массы, регулировании полового влечения (либидо), поддержании костной массы, распределении жира, силе, ...
8 причин использовать изометрическую тренировку
20.04.2023
Почему вы должны попробовать изометрические упражнения? Согласно Википедии, изометрическое упражнение — это форма упражнения, включающая статическое сокращение мышцы без какого-либо видимого ...
13 научно доказанных симптомов влюблённости
20.04.2023
Ученые точно определили, что значит "влюбиться". Они обнаружили, что мозг влюбленного выглядит иначе, чем мозг человека, испытывающего простое влечение, и он не похож на мозг человека, ...
Руководство по ноотропам и почему они являются неотъемлемой частью диеты
19.04.2023
Ноотропы , также известные как добавки для мозга, представляют собой вещества, которые используются для улучшения когнитивных функций, таких как память, концентрация и внимание. Они веками ...
Действительно ли хронодиета ускоряет похудение?
19.04.2023
Любое упорядоченное и структурированное питание создает первичные условия для жиросжигания, а если оно сопровождается регулярными спортивными занятиями, то эффект обязательно будет. Однако одним не ...
Как накачать большие руки
18.04.2023
Большие руки уже долгое время являются символом мужественности. Они также служат причиной того, что многие парни покупают абонемент в спортзал. Вы можете увидеть, как многие люди пропускают дни ног, ...
Эксперт назвал пищевые привычки, замедляющие старение после 50 лет
18.04.2023
Надо есть меньше продуктов глубокой переработки и больше цельной и растительной пищи. Старение организма неотвратимо, но благодаря правильным пищевым привычкам можно замедлить этот процесс. Умение ...
Езда на велосипеде поможет быстро и эффективно похудеть
18.04.2023
Езда на велосипеде не только поддерживает форму и здоровье, но и является идеальным видом спорта для похудения. Наши советы покажут вам, как это сделать 5 советов по мотивации, чтобы чаще кататься ...
