Архив новостей

Критика Дуэйна "Скалы" Джонсона

03.01.2022

Дэн Билзерян откровенно поделился своим мнением об общественном и личном имидже Дуэйна Скалы Джонсона. Билзериан недавно появился на канале More Plates More Dates, который стал широко известен ...

Сидите на низкоуглеводной диете и тренируетесь? Тогда вам стоит подналечь на кофе!

03.01.2022

Проблема низкоуглеводной диеты Работа с железом на фоне низкоуглеводной диеты похожа на тренировку после сердечного приступа - ни в том, ни в другом случае человек не должен тренироваться слишком ...

Учёные поняли, как именно тренировки защищают печень от различных заболеваний

02.01.2022

Каждый четвертый человек в мире страдает неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП, также называемой метаболической болезнью печени). Обычно это сопровождается диабетом 2 типа, а также повышенным ...

Как именно тренировки продлевают нам жизнь

01.01.2022

Одной из основных причин роста случаев диабета 2 типа с возрастом является развитие инсулинорезистентности или неспособности организма реагировать на инсулин, что часто вызвано в том числе снижением ...

Ноет плечо? Предлагаем 5 тренировочных решений

31.12.2021

Проблемы суставной сумки плечевого пояса, синдром защемления и некоторые другие осложнения имеют механическое происхождение. Стопроцентных, проверенных средств против них нет, но это не говорит о ...