Архив новостей

Эксперты рассказали, как снять тревожность и наладить сон на фоне стресса

14.03.2022

При длительном нахождении в стрессовой ситуации возникает риск развития нервных расстройств. Как справиться с основными факторами "дестабилизации" психического равновесия, как наладить ...

Для мышечной гипертрофии: 3 вариации тяжелоатлетических упражнений

14.03.2022

Когда речь заходит о гипертрофии, разумное средство её стимуляции - это изменение тренировочных упражнений. Это эффективный способ оживления прогресса и некоторые варианты тяжелоатлетических ...

Результаты яркого турнира Boston Pro 2022

13.03.2022

Квалификационный турнир IFBB Boston Pro 2022 состоялся в эти выходные в субботу, 12 марта 2022 года, в отеле Sheraton Boston, Бостон, штат Массачусетс. После фестиваля Арнольд Классик 2022 года в ...

Бодибилдер Сет Ферос порвал кроссфитерскую тренировку WOD 'Diane'

12.03.2022

Сет Феросе пробует контрольную тренировку CrossFit, чтобы проверить свой уровень физической подготовки. Бодибилдер и фитнес-популяризатор Феросе недавно преодолел сложную тренировку по кроссфиту. ...

Ли Прист возвращает форму, чтобы выступить на Masters Olympia?

10.03.2022

Австралийская легенда культуризма Ли Прист был постоянным участником соревнований по бодибилдингу с конца 1980-х по 2000-е годы. Недавно Прист опубликовал обновленную информацию о своем телосложении ...

Реальна ли пищевая зависимость и так ли она опасна?

10.03.2022

Что такое пищевая зависимость Хотя стандартного определения пищевой зависимости (или зависимости от еды) не существует, в большинстве работ она рассматривается как состояние, при котором человек ...

В отчете о вскрытии указали причину смерти Бостина Лойда

09.03.2022

Несколько недель назад безвременная смерть 29-летнего бодибилдера Бостина Лойда потрясла железный спорт. В понедельник вечером Дэйв Палумбо из RX Muscle сообщил, что причиной смерти Бостина Лойда ...

Андреа Шоу стремится побить мировой рекорд побед Мисс Олимпия

08.03.2022

До того, как Мисс Олимпия временно исчезла примерно на шесть лет, Айрис Кайл была действующей чемпионкой. По сей день она по-прежнему является мировым рекордсменом не только по количеству побед на ...

Уильям Бонак «был явным победителем» на Arnold Classic 2022?

07.03.2022

Ли Прист и Кинг Камали утверждают, что Уильям Бонак выиграл почти все позы у Брэндона Карри на Arnold Classic 2022. Они считают, что победителем Арнольд Классик 2022 года должен был стать Уильям ...

На что способен ресвератрол

07.03.2022

Вы можете привести свои аргументы о вреде сахара, проблемах с глютеном, достоинствах витамина D или любых других вещах, о которых обычно спорят диетологи и нутрициологи. Все это важно, но ничто так ...

Брэндон Карри - победитель Arnold Classic 2022

06.03.2022

Брэндон Карри побеждает на Arnold Classic 2022, который состоялся 5 марта 2022 года в Колумбусе, штат Огайо. Карри стал двукратным чемпионом Арнольд Классик. Свой первый титул здесь он выиграл в ...

Профессор Гарварда назвал кокосовое масло чистым ядом! Почему?

06.03.2022

Если вы читали или слышали что-либо о кокосовом масле, то вполне вероятно уже озадачены. Это чудо-продукт, способный помочь вам похудеть и снизить уровень холестерина? Или это чрезмерно ...

Лорали Чападос взяла титул Arnold Classic Bikini International 2022

05.03.2022

Arnold Classic Bikini International 2022 года состоялся, и спортсмены были полны решимости выделиться на одном из крупнейших шоу года. Предварительное судейство для Bikini International проходило в ...

Эрин Бэнкс впервые выиграл Arnold Classic Men's Physique 2022

05.03.2022

Эрин Бэнкс — это новый чемпион Arnold Classic Men's Physique (на видео ниже). Бэнкс впечатлил болельщиков и судей своим симметричным телосложением и идеальной физической формой, чтобы ...

Ликопин: самое полезное вещество в мире?

05.03.2022

Ликопин — это красный растительный пигмент (каротиноид), чаще всего встречающийся в помидорах, но есть он и в арбузе, и в розовом грейпфруте, и в папайе. Фармацевтические компании давно ...

Брэндон Карри показал себя за два дня до Arnold Classic 2022

04.03.2022

Брэндон Карри решил сделать последнее обновление своего телосложения, прежде чем выйти на сцену Arnold Classic 2022. До Arnold Classic 2022 года осталось всего два дня, но спортсменам никогда не ...

Засилие фитнес-влиятелей

04.03.2022

Фитнес-влиятели: обучение или развлечение? Я люблю социальные сети, потому что это невероятно мощный инструмент распространения информации и знаний. Но это одновременно не менее мощный инструмент ...

Как и где смотреть Арнольд Классик 2022, 4–6 марта (Прямая Онлайн Трансляция)

03.03.2022

34-й ежегодный Arnold Classic 2022, который пройдет в Колумбусе, штат Огайо, с 3 по 6 марта, покажет, как сражаются бодибилдеры, и в этом году соревнование впервые в истории фестиваля будет ...

Что действительно работает: витамин D2 или витамин D3?

03.03.2022

В ходе совместного 12-недельного исследования университетов Суррея и Брайтона учёные изучили влияние ежедневного приёма двух типов витамина D - D2 и D3 - на активность генов в крови человека. ...

Пища для мозга? Доказано, рацион, богатый клетчаткой, снижает риск деменции!

02.03.2022

Деменция - серьёзное заболевание, требующее длительного лечения, - заявил ведущий автор нового исследования, профессор Казумаса Ямагиши. Мы заинтересовались результатами некоторых недавних ...