Архив новостей
Джей Катлер: «Сегодняшнее общество хочет быть стройнее»
09.08.2022
Легенда бодибилдинга Джей Катлер сделал себе имя в спорте во многом благодаря приоритетам здоровью и соблюдению правильной диеты на протяжении всей своей карьеры. Диета для Катлера сыграла решающую ...
"Кто победит человека, который ходит в спортзал" - мотивация Скалы на ночные тренировки
08.08.2022
Актер и рестлер, известный как The Rock, зарекомендовал себя как один из самых преданных людей, когда дело доходит до поддержания своей физической формы. В недавнем посте, сделанном в Instagram, Рок ...
20 продуктов, которые стоит съесть, чтобы ослабить или даже снять стресс
08.08.2022
Когда срок отчёта о выполнении задания приближается, а рабочий календарь переполнен, легко забыть о здоровом питании. Однако в деле борьбы со стрессом могут помочь обычные продукты. Некоторые из ...
Илону Маску рекомендовали предтренировочный комплекс из-за нежелания тренироваться
07.08.2022
Илон Маск признается, что ему нужно тренироваться: Мне не очень нравится тренироваться, но я должен. Маск управляет несколькими крупными корпорациями, и ему трудно попасть в спортзал. Как самый ...
Не можете отказать себе в пицце, мороженом или пончиках? Возможно, это следствие пристрастия ваших родителей к спиртному!
06.08.2022
Такие невероятно притягательные продукты, как мороженое, шоколад, пицца, пирожные или жаренная картошечка, содержат неестественно много рафинированных углеводов и жиров, что у некоторых людей может ...
Любовь к жирным блюдам чревата не только объемной талией, но и ухудшением работы мозга
05.08.2022
Международное исследование под руководством нейробиологов UniSA профессора Синь-Фу Чжоу и доцента Ларисы Бобровской, установило четкую связь между высокожирным рационом и ухудшением работы мозга. ...
Как ускорить рост мышц во время сна
04.08.2022
В спортзале вам сказали, что перед сном нужно съедать добротную порцию протеина, например, пачку творога, причем без сахара или варенья, тогда мышцы начнут расти быстрее. Так ли это? Отчасти. ...
Стив Кукло провел хорошую подготовку к Texas Pro 2022
04.08.2022
За десять дней до турнира Texas Pro 2022 Стив Кукло выглядит впечатляюще и готов выиграть это шоу, чтобы получить квалификацию на Олимпию 2022. Ветеран сцены бодибилдинга публикует обновления своего ...
"Крижанек создаст проблемы, не смотря на спину" - вывод Джея Катлера
03.08.2022
Ажиотаж от Кризо настоящий... Легенда бодибилдинга Катлер считает, что это только вопрос времени, когда Михал Крижанек будет стоять рядом с лучшим: Он может получить мгновенную квалификацию на ...
Активируем утомлённый мозг: какие средства работают
03.08.2022
Ментальное утомление (усталость мозга) в ряде случаев снижает не только когнитивную, но и физическую производительность. Ряд исследований рассмотрел эффективность средств противодействия данному ...
