Архив новостей
Дарт Вейдер: самый культовый злодей на экране был бодибилдером
04.05.2022
В честь Дня Звездных войн, который отмечался во всем мире 4 мая, в фитнес-сообществе вспомнили, что актер, сыгравший культового Дарта Вейдера, практиковал культуризм. Дэвид Проуз (David Prowse) был ...
Симеон Панда - новый амбассадор бренда Golds Gym
04.05.2022
Суперзвезда фитнеса и бодибилдер Симеон Панда (Simeon Panda) присоединился к одному из самых громких брендов в фитнесе. Gold's Gym — это спротклубы, связанные с такими легендами ...
Кларида жмет гантели весом 160 фунтов (72,5 кг) на 15 повторений
04.05.2022
Заявив о себе в дивизионе 212 и выиграв в нем Олимпию 2020 года, Шон Кларида продемонстрировал, что у него есть все необходимое, чтобы конкурировать с лучшими культуристами в мире. Хотя Шон большую ...
Стоит ли тренироваться, если вы заболели?
04.05.2022
Вы поставили перед собой цель посещать спортзал пять дней в неделю, но на пятый день проснулись, чувствуя себя неважно. Идти на тренировку или остаться в постели и восстанавливаться? По словам ...
Здоровый Декстер Джексон тренирует бицепс упражнением "Biceps 21s"
03.05.2022
Легенда бодибилдинга Декстер Джексон наслаждается выходом на пенсию, но не сбавляет темпа в тренажерном зале. Джексон является образцом долголетия и широко известен своей способностью сражаться со ...
Три нутриента, на которые молодым мамам стоит обратить особое внимание
03.05.2022
Если вы только что родили, то можно с уверенностью сказать, что ваш организм прошёл через значительные испытания и претерпел огромные изменения. Прежде, чем нырнуть в изнурительный фитнес-режим или ...
Ронни Колеман открыл 3 ключа успеха в бодибилдинге
02.05.2022
Легенда бодибилдинга Ронни Колеман недавно поделился тремя секретами наращивания мышечной массы. Практически все поклонники считают Колемана величайшим бодибилдером всех времен. Его успехи в ...
Плюсы и возможные минусы кинзы
02.05.2022
Кинза, также известная как листья кориандра, представляет собой ярко-зеленую траву, похожую на листья петрушки, широко используемую в мексиканской, азиатской, ближневосточной и кавказской кухне, то ...
Рафаэль Брандао победил - официальные результаты Arnold Classic South America 2022
01.05.2022
Рафаэль Брандао (Rafael Brandao) одержал убедительную победу на фестивале бодибилдинга Arnold Classic в Южной Америке 2022 года в открытой категории. Это было шоу, в котором представляли только один ...
Дефицит витамина B12 тормозит развитие ребёнка уже в утробе матери
01.05.2022
В Дании, где проводилось рассматриваемое исследование, случаи отставания психомоторного развития у маленьких детей наблюдаются регулярно, но касается это только детей-вегетарианцев, несмотря на то, ...
