УПРАЖНЕНИЯ: Становая тяга

19.07.2021
Для меня в тренировках важны не столько цели, сколько сам процесс
Ниа Шэнкс
30.06.2021
Становая тяга Поликвина - рывковый хват плюс платформа
Юнус Барисик
17.04.2021
Попробуйте классическую становую тягу Джефферсона
Ли Бойс
28.03.2021
Три довода в защиту становой тяги в стиле сумо
Майкл Шонесси
08.01.2021
Что общего у всех сильных атлетов
Кристиан Тибадо
03.08.2020
Как усилить хват для увеличения рабочего веса в мертвых тягах
Кристиан Тибадо
27.04.2020
Непопулярное мнение: мертвые тяги не так уж хороши!
Кристиан Тибадо
12.04.2020
Простой способ преодоления стагнации в мертвых тягах
Джейсон Браун
10.01.2020
Одно. Тяжелое. Повторение.
Кристиан Тибадо
12.02.2019
Мёртвые тяги - проблема восстановления
Пол Картер
07.04.2018
Прекратите делать отбив в мертвых тягах
02.03.2017
Тренировки и питание, направленные на снижение жировой составляющей тела
Колеватов Иван Николаевич
10.12.2016
Пять самых больших ошибок в становой тяге... и как их исправить
23.08.2015
Тренировка пресса делает вас толще?
13.06.2015
Четыре причины, почему женщины должны делать становую тягу
12.03.2015
Становая тяга с цепями для увеличения мощности и скорости
05.03.2015
Плюсы и минусы пауэрлифтерских тренировок
20.08.2014
Пять лучших вариантов мертвых тяг и пять ошибок в мертвых тягах
25.06.2014
Существует ли самое эффективное упражнение?
11.06.2014
Как преодолеть тренировочный застой в мертвых тягах
11.04.2014
Шесть приемов по улучшению мертвой тяги в стиле «сумо»
15.12.2013
Десять правил для освоения мертвых тяг
05.08.2013
Мертвые тяги для смертных
08.07.2013
Самые эффективные упражнения для пресса: приседания, мертвые тяги, подтягивания и тяжелоатлетические движения
09.05.2012
Мертвые тяги или приседания: в чем разница?
05.01.2012
Некоторые особенности мертвых тяг
27.12.2011
Мертвые тяги? Кому они нужны?
28.06.2011
Мертвые тяги: забытое упражнение
03.04.2011
Мертвые тяги: традиционный стиль или сумо?
20.03.2011
Эффективные вариации мертвых тяг
18.06.2000
Как начать заниматься культуризмом?
Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук, руководитель научно-исследовательского отдела Спорт Сервис
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Пиколинат Хрома (Chromium Picolinate)

IRONMAN™

Vitaformula
Vitaformula

30 жев. табл.

173 138 р

IRONMAN™

F-80 (Формула 80)

IRONMAN™

Напиток Collagen
Напиток Collagen

250 мл

154 123 р