Архив новостей
Как обуздать тягу к сладкому: 8 эффективных инструментов
15.06.2022
Начнем с того, что собой представляют простые углеводы (сладкое) и сложные (несладкое), и в чём различие между ними. Простые углеводы состоят из одной-двух молекул сахара и могут быть как ...
Дерек Лансфорд может взять бронзу на Олимпии 2022 в открытой категории?
14.06.2022
Джей Катлер видит, что Дерек Лансфорд войдет в тройку лучших на Mr. Olympia, если он сделает переход в открытый дивизион. Действующий чемпион Олимпии-212 Дерек Лансфорд намекнул на переход в ...
Улучшающая результативность спортивная добавка одновременно ускоряет рост раковых клеток
14.06.2022
В данном случае речь идет о клетках особо опасного рака поджелудочной железы. Аденокарцинома протоков поджелудочной железы является высоколетальной формой рака, и число случаев этого заболевания в ...
Майк О'Херн о бодипозитиве, сердце и последовательности
13.06.2022
Майк О'Херн вновь беседует с Владом Юдиным, чтобы поделиться своим многолетним опытом работы в индустрии здоровья и фитнеса. 10 июня 2022 года второй эпизод The Mike O'Hearn Show, серии ...
Сахарозаменители
13.06.2022
Сахарозаменители — вещества, придающие пищевым продуктам сладкий вкус и применяемые вместо сахара и близких ему продуктов, например меда. В большинстве случаев, сахарозаменители имеют низкую ...
Фрукты способны слишком сильно повышать сахар в крови
13.06.2022
Врачи рекомендуют вместо десертов позволять себе ежедневно несколько порций фруктов. Оптимально есть такие продукты именно после приема пищи, и точно не на голодный желудок. Причем достаточно, ...
Как интервальное голодание отражается на весе тела
13.06.2022
Интервальное голодание приобрело популярность благодаря простоте схемы питания, направленной на снижение веса. Несколько его форм изучены довольно хорошо. Чередование: голодных дней (потребление ...
В 12 лет подвергался сексуальному насилию - как Ник Уокер попал в бодибилдинг
12.06.2022
Ник Уокер сегодня является одним из лучших бодибилдеров в мире и шел к этому с молодого возраста. В прошлом сезоне Уокер выиграл самые престижные турниры New York Pro и Arnold Classic , прежде чем ...
Боль в мышцах (мышечные микротравмы)
11.06.2022
Всякий раз, когда мышцы используются больше, чем они привыкли, они мстят на следующий день тупой болью в перегруженных участках мышц. Вряд ли найдется человек, который любит заниматься спортом и не ...
Врач рассказал, какое масло спасет от "застоя" в организме
11.06.2022
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в Telegram-канале объяснил, почему не стоит переходить на одни овощи и фрукты, пытаясь поддержать здоровье или похудеть. Врач ...
