Архив новостей
![](/newsphoto/n3483.jpg)
Флекс Льюис не имеет права участвовать в открытом дивизионе
26.01.2022
В недавнем посте в Instagram Дэн Соломон раскрыл текущий квалификационный статус Флекса Льюиса на Олимпии 2022 года. Похоже, что Льюис не имеет права участвовать в открытом дивизионе, но культурист ...
![](/newsphoto/n3502.jpg)
Даже умеренность в питании делает вас толстыми и несчастными. Как же так?
26.01.2022
Нездоровая пища полезна? У некоторых фитнес "экспертов" стало странно модным рекламировать = продвигать нездоровую пищу. Некоторые заходят так далеко, что утверждают: если вы НЕ едите ее ...
![](/newsphoto/n3474.jpg)
Сильнейший бодибилдер мира Стэн Эффердинг делится только проверенными методами
25.01.2022
Пауэрлифтер и бодибилдер на пенсии Стэн Эффердинг недавно поделился своими мыслями о том, как получить максимальную пользу от тренировок и диеты, не впадая в крайности. Эффердинг - победитель ...
![](/newsphoto/n3477.jpg)
Свекла может повысить спортивные результаты
25.01.2022
С помощью простых добавок можно улучшить работоспособность и здоровье. Именно это можно сказать о свекле и особенно о свекольном порошке. Говорят, что при приеме перед тренировкой это повышает ...
![](/newsphoto/n3478.jpg)
Кардио - до или после силовых тренировок?
25.01.2022
Согласно новому исследованию молекулярных эффектов сочетания кардио и силовых упражнений в одной тренировке, езда на велосипеде или бег перед силовой тренировкой могут усилить эффект от тренировки. ...
![](/newsphoto/n3501.jpg)
Что полезного в огурцах
25.01.2022
Хотя на первый взгляд и не скажешь, но мало какие продукты могут похвастаться столь обширным списком полезных свойств, как обыкновенные огурцы. И это не только снабжение организма жидкостью. Хотя ...
![](/newsphoto/n3472.jpg)
Первый про-турнир 2022 года Saudi Classic выиграл Ахмад Ашканани
24.01.2022
В субботу, 15 января, в Эр-Рияде прошел первый в этом соревновательном году турнир по бодибилдингу и фитнесу Saudi Classic от федерации IFBB Джима Мэниона. Он стал отборочным квалификатором на шоу ...
![](/newsphoto/n3473.jpg)
Врач назвал продукт, который сам выводит холестерин из организма
24.01.2022
Часто для похудения диетологи рекомендуют включить в рацион отруби. Так, если человек съел шоколад, закусив его горстью отрубей, то усвоение углеводов из десерта снижается примерно на 20 процентов. ...
![](/newsphoto/n3470.jpg)
Раскрыта причина смерти Джорджа Петерсона
22.01.2022
Был опубликован отчет о вскрытии (autopsy report). 6 октября 2021 года мир был шокирован смертью профессионального бодибилдера Джорджа Петерсона. Когда ему было всего 37 лет, его смерть была очень ...
![](/newsphoto/n3493.jpg)
Какие продукты усиливают друг друга, а какие ослабляют
22.01.2022
Питательные вещества, как и люди, лучше работают вместе. Ученые называют это пищевой синергией: питательные вещества из продуктов дополняют друг друга и оказывают гораздо большее влияние на наше ...