Архив новостей
Масло из семян: токсичные отходы, приятные на вкус
07.06.2022
Назову восемь растительных масел, которые вам следует исключить из рациона как можно быстрее. Рапсовое масло Кукурузное масло Хлопковое масло Соевое масло Подсолнечное масло Сафлоровое масло ...
Калум фон Могер после самоубийства: «Приятно быть живым»
06.06.2022
Калум фон Могер поделился вдохновляющей цитатой и видео из больницы (ниже по тексту). После серии неудачных событий австралийская звезда бодибилдинга выпрыгнул через окно второго этажа, что якобы ...
Почему кофе нужно пить после обеда
06.06.2022
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале рассказала о проверенном способе улучшить работу мозга и самочувствие. Как отметила врач, нейроны в мозге ...
Египтянин и колясочник-акробат стали победителями Toronto Pro 2022
06.06.2022
Очередное профессиональное соревнование по бодибилдингу и фитнесу Toronto Pro Supershow 2022 состоялось в воскресенье, 5 июня, в The Delta Toronto Airport & Conference Center. Это был ...
Ветеран бодибилдинга Ли Прист введен в Зал славы Muscle Beach
05.06.2022
Австралиец Ли Прист стал бодибилдером, который был принят в Зал славы в культовом зале для силовых тренировок на открытом воздухе в Венис-Бич, штат Калифорния, 30 мая 2022 года. Культурист принял ...
Мифы о холестерине
05.06.2022
Большинство людей считают холестерин чем-то опасным и вредным, а вокруг него постоянно витает множество мифов. Давайте разберём некоторые из них. Холестерин содержится во всех клетках нашего тела. ...
"Тяжелый бодибилдинг исчезнет через 5 лет" - Сет Ферос
05.06.2022
Сет Ферос (Seth Feroce) является бывшим профессионалом IFBB, стремящимся к тому, чтобы железный спорт развивался, несмотря на некоторые растущие опасения в связи с открытой категорией бодибилдинга. ...
Нужно ли атлетам пить как можно больше воды?
05.06.2022
Среди бодибилдеров, спортсменов и людей, просто тренирующихся и заботящихся о своем здоровье, преобладает мнение, что чем больше воды они пьют, тем здоровее будут. Предполагается, что ...
Единственный случай, когда надо выпить стакан воды, хочешь ты того или нет
03.06.2022
Мы уже неоднократно развенчивали ненаучную рекомендацию о необходимости выпивать восемь, десять или более стаканов воды в день, чтобы каким-то образом укрепить здоровье. Неоднократно мы говорили и ...
Правила питания в летнее время
02.06.2022
1. Сократите калорийность рациона. Летом, в сильную жару, наша двигательная активность снижается, следовательно, сокращаются затраты энергии. Логично на период летней жары уменьшить калорийность ...
