Архив новостей

Изменение в правилах упростит переход в профессионалы

30.05.2022

В квалификационных соревнованиях NPC Worldwide Professional Card Qualification есть правило , согласно которому для участия в профессиональных соревнованиях участник-любитель должен не только ...

Актер Дэн Билзерян нетрадиционно прокачал плечи с Флексом Льюисом

30.05.2022

Чемпион категории 212 Флекс Льюис считается одним из лучших атлетов, когда-либо украшавших сцену бодибилдинга. В недавнем видео на YouTube Льюис присоединяется к мега-популярному влиятельному лицу в ...

Оливковое масло уменьшает талию? Неужели?!

30.05.2022

Оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin olive oil, EVOO, далее мы будем говорить только о нём, хотя называть для простоты просто оливковым маслом или первичным маслом) - это чистый ...

Опять победил через 4 года! Чарльз Гриффен выиграл California State Pro 2022

29.05.2022

Сезон бодибилдинга в этом году уже начался, и спортсмены со всего мира стремятся продемонстрировать тяжелую работу, которой они занимались в межсезонье. Отборочный турнир California State Pro на ...

Ученые: Этот сок спасет от давления и холестерина в любом возрасте

29.05.2022

Регулярное употребление несоленого томатного сока способно улучшить показатели артериального давления и уровня холестерина, выяснили американские медики в рамках исследования, результаты которого ...

Одна ошибка перечеркивает всю пользу от творога

29.05.2022

Употребление творога, особенно на завтрак, действительно хороший выбор, считает кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, так как этот относительно дешевый продукт является ...

Биг Рами принес извинения Джиму Мэниону и профессиональной лиге IFBB

27.05.2022

Мамду Биг Рами Элссбиай нарушил свое молчание в интернете после того, как пропустил гостевое позирование на шоу Джима Мэниона в Питтсбурге, и добавил, что он не может путешествовать: Я не могу ...

Официально я еще не ушел - Эван Центопани

27.05.2022

Бодибилдер IFBB Pro Эван Центопани был невероятно активным спортсменом, который понимал малейшие нюансы этого вида спорта. В эксклюзивном заявлении для Fitness Volt Центопани объяснил, что он ...

Говорим об омега-3: сколько именно нужно ежедневно принимать для снижения давления

27.05.2022

Омега-3 жирные кислоты - докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA) - содержатся в жирной рыбе, такой как лосось, тунец, сардины, форель или сельдь, а также в устрицах. ...

Сможет ли Блессинг Аводибу победить Ника Уокера?

26.05.2022

После победы на New York Pro Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) возобновил соперничество с выдающимся бодибилдером Ником Уокером (Nick Walker) на видео ниже. Оба атлета делили сцену и ранее, но ...

Ли Прист хочет на Masters Olympia 2022?

25.05.2022

В разговоре с Деннисом Джеймсом австралиец Ли Прист объяснил свое 15-е место на Олимпии 2003 и ответил, исключен ли он из IFBB Pro League. Бодибилдер Ли Прист известен своим откровенным характером ...

Как перестать быть 'худым толстяком'

25.05.2022

Что такое худой толстяк Существует бесконечное количество информации о том, как худой человек может увеличить мышечную массу, и еще больше о том, как толстому сжечь лишний жир. Но что делать, если ...

ФИТНЕС-МОТИВАЦИЯ – КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ

24.05.2022

Часто утверждается, что взаимодействие тренировок и питания является ключом к телу мечты, но вы можете достичь своей цели только в том случае, если они гармонично взаимодействуют друг с другом. ...

Рестораторы Москвы намерены создать полезные кафе в качестве замены фастфуду

23.05.2022

Сразу несколько рестораторов Москвы заявили о намерении создать полезные кафе в качестве замены иностранной бургерной культуре. Реально ли создать быстрое и одновременно здоровое блюдо или это ...

Что такое боль в мышцах, и что помогает против нее?

23.05.2022

Кто этого не знает – обучение новому виду спорта, первое посещение тренажерного зала или возвращение в спорт после долгого перерыва. И в последующие дни вам может быть трудно передвигаться. ...

Блессинг Аводибу вновь победил! Теперь на New York Pro 2022

23.05.2022

Крупнейший турнир New York Pro 2022 состоялся в субботу, 21 мая 2022 года, в Тинеке, штат Нью-Джерси. В общей сложности на сцене были представлены девять категорий: Men’s Open Bodybuilding, ...

Что за силач был вчера на дудле Гугл и как он связан с Брюс Ли?

23.05.2022

Гулам Мохаммад Бакш Батт, более известный как Гама Пехлван (Gama Pehlwan), на свой 144-й день рождения получил специальный дудл от Google. Известного силача и борца из Индии до сих пор помнят за его ...

Что полезно в арбузе и есть ли вред

23.05.2022

Арбуз почти на 92% состоит из воды, но в тоже время богат питательными веществами. Каждый сочный кусочек содержит солидное количество витаминов А, В6 и С, много ликопина, антиоксидантов и ...

Калум фон Могер самостоятельно вышел из госпиталя

22.05.2022

Хотя это кажется невероятным, сообщается, что Калум фон Могер вернулся домой и может ходить без посторонней помощи. Калум фон Могер , один из крупнейших фитнес-блогеров Австралии, недавно попал в ...

Сывороточный протеин полезен не только атлетам, но и... диабетикам

22.05.2022

В рамках недавнего эксперимента 18 человек с диабетом второго типа выпивали за 10 минут до завтрака, обеда и ужина порцию 100 мл заранее приготовленного протеинового коктейля с низкой дозой ...