Архив новостей
Чем заменить соль?
18.06.2022
Согласно Всемирной организации здравоохранения ежедневная норма соли — 5 грамм. И речь не про соль которую мы добавляем при приготовлении еды, считается еще и соль, которая уже содержится в ...
Ноет плечо? Попробуйте подъемы рук с растягиванием ленты!
18.06.2022
Однажды у меня развилась неприятная проблема с плечом. Оно ныло и ныло, не давая мне нормально тренировать весь верх тела. Когда-то моя самая лучшая мышечная группа - плечи - съежилась и ...
Деннис Вольф признался какое упражнение сломало ему шею и карьеру
17.06.2022
Популярный бодибилдер Men's Open в отставке присоединился к Джею Катлеру, чтобы обсудить несколько важных вопросов, в том числе растущую смертность бодибилдеров: За последние несколько лет этого ...
Семь вещей которые стоит знать о креветках
17.06.2022
Креветки - блюдо вкусное и весьма популярное. Без них трудно представить праздничный стол. Думаю, многим будет интересно узнать несколько познавательных фактов о них. 1. Низкая калорийность Сто ...
74-летний Арнольд Шварценеггер «накачивается» к Австрийскому всемирному саммиту
16.06.2022
Арнольд Шварценеггер достиг невероятных высот как профессиональный бодибилдер и оставил после себя одно из лучших резюме, которые когда-либо видел железный спорт. В 74 года Шварценеггер полон ...
Фил Хит "быстро становится мощным мотивационным спикером"
15.06.2022
У Фила Хита (Phil Heath) уже за плечами семь титулов Олимпии. Может ли он пойти за восьмым? Это было темой разговора с тех пор, как чемпион сошел со сцены после своего третьего места на Олимпии 2020 ...
Как обуздать тягу к сладкому: 8 эффективных инструментов
15.06.2022
Начнем с того, что собой представляют простые углеводы (сладкое) и сложные (несладкое), и в чём различие между ними. Простые углеводы состоят из одной-двух молекул сахара и могут быть как ...
Дерек Лансфорд может взять бронзу на Олимпии 2022 в открытой категории?
14.06.2022
Джей Катлер видит, что Дерек Лансфорд войдет в тройку лучших на Mr. Olympia, если он сделает переход в открытый дивизион. Действующий чемпион Олимпии-212 Дерек Лансфорд намекнул на переход в ...
Улучшающая результативность спортивная добавка одновременно ускоряет рост раковых клеток
14.06.2022
В данном случае речь идет о клетках особо опасного рака поджелудочной железы. Аденокарцинома протоков поджелудочной железы является высоколетальной формой рака, и число случаев этого заболевания в ...
Майк О'Херн о бодипозитиве, сердце и последовательности
13.06.2022
Майк О'Херн вновь беседует с Владом Юдиным, чтобы поделиться своим многолетним опытом работы в индустрии здоровья и фитнеса. 10 июня 2022 года второй эпизод The Mike O'Hearn Show, серии ...
