Архив новостей
Что вреднее - чай или кофе:
10.07.2022
Кандидат медицинских наук, кардиолог, терапевт, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России ...
Исследования выявили зависимость между спортом и степенью счастья
10.07.2022
На телевидении, радио и в интернете началась кампания "Мне норм". Ее цель - убедить россиян, что занятия спортом нужны в любом возрасте. И не стоит откладывать их, уговаривая себя, что ...
Брэнч Уоррен все еще тренируется как профессионал
08.07.2022
Бодибилдер в отставке Брэнч Уоррен не показывает никаких признаков замедления своих тренировок в настоящее время. Похоже, что он все также изнуряет себя вопреки тем, кто считает, что он должен ...
Как правильно пить кофе
08.07.2022
Кружка кофе утром - не лучший вариант, а вот употребление напитка через час после еды принесет особую пользу, считает кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии ...
Опускать штангу в становой тяге нужно медленно или быстро?
08.07.2022
Фитнес-специалисты и даже силовые тренеры обычно рекомендуют контролировать или даже подчеркивать эксцентрическую (или негативную, то есть опускание снаряда) фазу каждого упражнения, кроме становой ...
«Я устал от фальшивых людей. Точка» - Калум фон Могер с заявлением о недавних неприятностях
07.07.2022
Бывший победитель Мистер Вселенная Калум фон Могер (Calum von Moger) в последнее время находится на переднем крае заголовков в СМИ. В недавнем посте в социальных сетях он выразил свое недовольство ...
Доктор медицинских наук назвала семь правил диеты для здоровья сердца
07.07.2022
Правильное питание - один из важных способов сохранить здоровье сердца и сосудов. В последние годы в результате научных исследований подходы к оптимальному рациону изменились. Об основных ...
Интуитивное питание: взгляд практикующего тренера
07.07.2022
Пожалуй, одна из самых животрепещущих тем женских пабликов последних лет (наравне с глютеном и кето-диетой) – это система интуитивного питания. Мол, диеты больше не нужны! Диеты – это ...
Любимчик Вейдера о тайной помощи на Олимпии
06.07.2022
В разговоре с Деннисом Джеймсом Гюнтер Шлиркамп поставил под сомнение сильное влияние Джо Вейдера на Олимпию: Было несколько случаев, когда я мог бы занять место лучше, но я этого не сделал. ...
Флекс Льюис рассказал свою историю «американской мечты»
05.07.2022
Флекс рассказал, что регби и гимнастика дали ему фантастический каркас для бодибилдинга. На самом деле его прозвище Flex было от регби, задолго до его дней в бодибилдинге. Когда он начал ...
