Архив новостей
Эксперт назвал пищевые привычки, замедляющие старение после 50 лет
18.04.2023
Надо есть меньше продуктов глубокой переработки и больше цельной и растительной пищи. Старение организма неотвратимо, но благодаря правильным пищевым привычкам можно замедлить этот процесс. Умение ...
Езда на велосипеде поможет быстро и эффективно похудеть
18.04.2023
Езда на велосипеде не только поддерживает форму и здоровье, но и является идеальным видом спорта для похудения. Наши советы покажут вам, как это сделать 5 советов по мотивации, чтобы чаще кататься ...
Ближневосточная специя сумах и её полезность для здоровья: только научные данные
18.04.2023
Пряность сумах получают из плодов небольшого лиственного дерева Rhus coriaria L. (семейство Anacardiaceae), произрастающего в основном в Средиземноморском регионе, Северной Африке и на Ближнем ...
Привычки успешных и мотивированных людей в хорошей физической форме
17.04.2023
Многие люди ходят в спортзал, но лишь немногие из них придерживаются здорового образа жизни, в то время как другие бросают занятия, не заметив особого прогресса и потеряв мотивацию. Статья поможет ...
Раскрыт срок хранения сваренных вкрутую яиц в холодильнике
17.04.2023
Сваренные вкрутую яйца можно безопасно хранить в холодильнике до десяти дней. Это же касается и окрашенных яиц, рассказала врач-терапевт "Инвитро" Галина Лебедева. Окрашенные яйца ...
Срабатывает ли спортивная тренировка как средство от депрессии
16.04.2023
У меня к вам вопрос: сессию в тренажерном зале вы считаете просто тренировкой или относитесь к ней как к своего рода психотерапии? А может быть, и то, и другое? Готов поспорить, что для большинства ...
Мануальная терапия. Помогает или это шарлатанство?
14.04.2023
У мануальщиков плохая репутация? Заслуживают ли они этого? И что они действительно могут сделать для спортсменов, кроме как сломать шею? Что, если я скажу вам, что мануальные терапевты могут помочь ...
Как потребление грецких орехов отражается на развитии мозга подростка
14.04.2023
Хотя ранее проводились исследования влияния орехов на здоровье человека, их значение на столь критическом этапе когнитивного развития, как подростковый возраст, никогда не изучалось. Именно поэтому ...
Какой размер у здоровой шеи для мужчин и женщин
13.04.2023
Расшифровка среднего размера шеи у мужчин и женщин и как это может повлиять на общее состояние здоровья. Размер шеи может повлиять на общую эстетику телосложения. Тем не менее, шея является одной ...
Супы - польза или вред?
13.04.2023
В нашей национальной традиции обязательно обедать горячим супом - это блюдо так и называется: "первое". А вот европейцы и американцы супы едят редко и не считают, что это может навредить ...
IRONMAN™
