Архив новостей
9 самых опасных последствий недостатка сна
19.02.2025
Недостаток сна приводит не только к усталости, но и к проблемам со здоровьем. Откладывание сна на потом не должно стать нормой. Если вы регулярно смотрите сериалы или играете в компьютерные игры ...
Названа привычка, существенно снижающая риск развития диабета
19.02.2025
AJMP: умеренные тренировки на досуге уменьшают шанс заболеть диабетом 2 типа. Датские ученые из Копенгагенского университета выяснили, что умеренная и интенсивная физическая активность в свободное ...
В Японии нашли белок, способный повернуть старение клеток вспять
19.02.2025
CellSign: открыт белок, подавление которого приводит к омоложению клеток. Японские ученые из Университета Осаки обнаружили белок, который может переключать клетки между молодым и старым ...
Сможет ли искусственный интеллект превзойти врачей в диагностике инфекционных заболеваний?
19.02.2025
В диагностике инструменты, работающие с использованием искусственного интеллекта (ИИ), повышают точность рентгенологических, патологоанатомических и эндоскопических исследований, позволяя быстрее и ...
Не нужно больше объема тренировок?
18.02.2025
Среди многих обсуждаемых тем в силовом тренинге - оптимизация объема тренировок. Чемпионка в Natural Fitness and Figure Холли Бакстер недавно обсудила исследование Энеса и его коллег из ...
Трендовый вид спорта – плавание в ледяной воде: полезно или опасно?
18.02.2025
Ледяные ванны укрепляют иммунную систему, стимулируют кровообращение и способствуют регенерации после физических нагрузок. Но будьте осторожны: холодовой шок также может быть опасен, если организм ...
Каким образом периодическое голодание снижает риск сердечного приступа
18.02.2025
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются причиной более 20 миллионов смертей в год, большинство из которых вызваны инфарктом или инсультом, вызванными закупоркой артерий. К факторам риска ССЗ ...
Влияние диеты и тренировок на кости
17.02.2025
Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки необходимы для поддержания общего состояния организма. Они не только снабжают организм важными питательными веществами, но и укрепляют мышцы ...
Помогает ли плацебо лечить болезнь?
17.02.2025
Интересное исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что у пациентов, страдавших от хронического утомления вследствие наличия рака, наблюдалось значительное улучшение симптомов после ...
Овощи и фрукты увеличивают мышцы, силу и выносливость?!
16.02.2025
Вряд ли кто-нибудь слышал и верит, что увеличение потребления растительной пищи способствует мышечному росту. Позволяет прожить дольше, сохраняя хорошее здоровье, да, но мышцы увеличить? А ведь это ...
