Архив новостей
Добавки не работают! Сильно сказано, но кто сказал?
21.04.2024
Если в поисковик ввести запрос “помогают ли пищевые добавки”, то он выдаст массу результатов, указывающих или прямо заявляющих, что пищевые добавки не работают, и это пустая трата денег. ...
Насколько полезен протеиновый порошок для женщин (Часть 1)
20.04.2024
Протеиновый порошок - не только для мужчин! Протеиновые коктейли также помогают женщинам похудеть, набрать мышечную массу или просто поддерживать здоровое питание. Почему все всегда говорят о ...
Насколько полезен протеиновый порошок для женщин. ( Часть 2 - Виды протеинового порошка).
20.04.2024
1. Сывороточный протеин обеспечивает быстрый белок Сывороточный протеин обладает высокой биологической ценностью, что означает, что он может оптимально усваиваться вашим организмом. Он быстро ...
Бетаин – новая альтернатива креатину?
19.04.2024
Мой друг кроссфитер. Будучи крупным парнем весом около сотни, он отлично справляется с тяжелыми тренировками, побеждает своих соперников в комплексных упражнениях и обходит на коротких дистанциях. ...
Арни сказал, как снизить смертность на 50%
18.04.2024
Арнольд Шварценеггер выпустил ежедневную рассылку, где он может общаться с поклонниками, делиться различными советами. В этот раз легенда бодибилдинга рассказала о том, как уменьшить риск ...
Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 5. Использование минералов в спорте)
18.04.2024
4. Потребление минералов и витаминов В наше время все происходит с бешеной скоростью. Технология постоянно развивается. Вряд ли у гражданина, желающего быть в курсе последних событий, нет ...
Минералы и микроэлементы – маленькие, но важные помощники (Часть 6. Использование минералов в медицине)
18.04.2024
6. Роль в медицине Минералы в медицине Помимо общего значения и использования во многих видах спорта, минералы и микроэлементы также занимают прочное место в области медицины. Минеральные ...
Главные ошибки худеющих к лету
18.04.2024
Тем, кто старается сбросить вес перед летним сезоном, не стоит полностью отказываться от жиров. Об этом рассказала Газете.Ru диетолог, эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen ...
В каких случаях полезно пить кофе перед сном
18.04.2024
Употребление кофе вечером может значительно улучшить ваш сон. Секрет бодрости невероятно прост. Для усвоения кофеина требуется примерно 30 минут, и, когда вы просыпаетесь, вы можете получить ...
Встраиваем популярную стратегию долголетия в свою силовую тренировку и экономим время
18.04.2024
Чтобы увеличить продолжительность жизни, сохранить работоспособность сердца и нормальный охват талии, нужно ежедневно проходить 10000 шагов, слышали? Но когда учёные решили проверить действенность ...
