Архив новостей
Экологичные диеты: питание для здоровья и планеты
28.02.2024
Небольшие изменения в вашем рационе могут привести к большим изменениям для планеты. Экологичные диеты отдают предпочтение растительным продуктам, таким как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, ...
Как ВОЗ заботливо ”помогла” десяткам тысяч человек преждевременно избавиться от бренности бытия
28.02.2024
Есть причины перехода в иной мир, которые человек может предотвратить, когда ему не ”помогают” межгосударственные структуры, рьяно заботящиеся об его здоровье и создающие ему ...
Омега-3 снимает тревогу, раздражительность и депрессию - исследования
27.02.2024
В наши дни трудно не волноваться. Тем не менее, чрезмерное беспокойство может быть вызвано дефицитом питательных веществ. Тогда давайте хотя бы исправим эту часть. Так когда же тревога становится ...
Аминокислоты с разветвленной цепью BCAA. Когда и сколько
26.02.2024
Аминокислоты с разветвленной цепью, также известные как BCAA, возможно, являются одной из самых загадочных пищевых добавок. Хотя многие люди знают о существовании BCAA, они не знают точно, что они ...
Главная привычка обладателей хорошей памяти
26.02.2024
Смотрите на человека и понимаете, что где-то с ним уже встречались и даже познакомились, но не можете вспомнить его имя, знакомо? А может, вы регулярно ”теряете” ключи от машины или ...
Влияние авокадо на факторы риска сердечных и метаболических заболеваний
25.02.2024
Сердечно-сосудистые заболевания и диабет развиваются сложным биологическим путём, проходя через повышенное кровяное давление, подъём триглицеридов, повышение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и ...
Циклы и сброс жира
23.02.2024
Дамы, вы когда-нибудь замечали, что в определенное время месяца вы чувствуете себя подтянутыми, стройными и спортивными, а затем, ничего не меняя, обнаруживаете, что чувствуете себя вялыми и ...
Шесть мифов о цитрусовых и витамине C
23.02.2024
Зима — время цитрусовых: мандаринов, апельсинов, грейпфрутов, лимонов, лаймов и помело. Разумеется, род цитрусов содержит больше представителей. Эти — лишь самые распространенные в нашей ...
Чем опасен "пивной живот"
23.02.2024
Особенно это касается мужчин, уже перенесших сердечный приступ. Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Каролинского института (Швеция), опубликованы в журнале European ...
Как женщинам нарастить мышечную массу?
23.02.2024
Хотя мужчины быстрее наращивают мышечную массу, методы тренировок (подходы, повторения и т. д.) для силовых тренировок женщин остаются такими же. Мы покажем вам, как начать работу на начальном ...
