Архив новостей
Протеиновый коктейль - 40 лет исследований
11.11.2024
В поиске здорового и эффективного способа поддержания веса и общего самочувствия многие обращают внимание на протеиновые коктейли. Эти добавки, широко исследуемые на протяжении более 40 лет, ...
Есть ли связь между курением и жиром на животе?
11.11.2024
До сих пор считалось, что курение способствует худобе. Новое исследование показывает, что это заблуждение. Как показывает недавнее исследование, ежегодно около 143 000 человек умирают в Германии в ...
Декстер Холланд: как оставаться в отличной форме после 50 лет
11.11.2024
Он фронтмен рок-группы The Offspring, молекулярный биолог, лицензированный пилот и спортсмен-триатлонист. Декстер Холланд показывает, как он питается и тренируется, чтобы оставаться в хорошей для ...
Риск смерти от болезни сердца у женщин выше, чем у мужчин: почему?
11.11.2024
Мы всё время слышали, что благодаря особенностям физиологии женщины живут дольше мужчин, или, по крайней мере, от сердечных заболеваний умирают реже. Хотя у женщин до менопаузы риск ...
Дополнительный эффект сердечно-сосудистых препаратов, который не может не радовать
10.11.2024
Мы привыкли думать, что любое лекарство имеет, как минимум, один побочный и как правило неприятный эффект, а то и целый список, поэтому многим сердечникам, гипертоникам и диабетикам будут интересны ...
Какао или зелёный чай против вредного влияния жирной пищи
09.11.2024
Выбор продуктов питания, сделанный в стрессовой обстановке, отражается на степени вреда, который этот стресс наносит сердечно-сосудистой системе. Одно исследование Бирмингемского университета ...
Похудение и набор веса: как достичь желаемых результатов?
08.11.2024
Многие люди, которые стремятся изменить свою физическую форму, сталкиваются с необходимостью либо сбросить лишний вес, либо набрать мышечную массу. Эти два процесса, хотя и противоположные, имеют ...
Влияние семян чиа на сердечно-сосудистую систему
08.11.2024
О чудесных свойствах семян чиа не писал только ленивый. На что только они не влияют... Их торжественно зачислили в ряды суперпищи (superfood). Это яркий маркетинговый термин, создающий у покупателя ...
Качество важно на 15%
07.11.2024
Здоровое питание – одна из основ профилактики хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак. Важность употребления достаточного количества овощей и фруктов ...
От бананов растет жир или мышцы?
07.11.2024
Бананы считаются идеальным перекусом для спортсменов благодаря своим углеводам, так как они быстро заряжают вас энергией. Но подходят ли они и для наращивания мышечной массы? Кэтлин Шмидт-Прандж ...
IRONMAN™
