Архив новостей
Что нам дают и чего не дают омега-3 жирные кислоты
06.04.2023
Жир - это не та субстанция, которую люди стремятся есть побольше, поэтому для многих рекомендация подналечь на какие-то там жирные кислоты звучит странной. Зачем? Чтобы разжиреть? Давайте разберёмся ...
Природные добавки здоровья для женщин
05.04.2023
Концентрат цельных фруктов клюквы Вероятно, нет взрослой женщины, которая хотя бы не слышала об использовании клюквенного сока для лечения или уменьшения рецидива цистита или инфекций ...
Польза пробиотиков для спорта
04.04.2023
Пробиотики — это живые микроорганизмы, такие как бактерии, которые оказывают множество положительных эффектов на здоровье. Они улучшают здоровье кишечной микробиоты, которая защищает ...
Что пробиотики дают организму человека и чем грозят
04.04.2023
Даже если у вас никогда не было заболеваний органов пищеварения, вы могли слышать или догадываться, что пищеварение отражается и на настроении, и на работоспособности, и даже иммунитете. Но если оно ...
Лучший способ увеличить отстающие мышцы
03.04.2023
Лишь немногие люди одарены идеальной генетикой . Если вы похожи на большинство из нас, смертных людей, скорее всего, у вас есть отстающая часть тела или даже несколько. Нет ничего плохого в том, ...
Вот как можно сбросить 1 килограмм за ночь – с помощью комбинации творога и яиц
02.04.2023
Так называемый " Kilokick" считается секретным оружием против избыточного жира в организме, поскольку он способствует сжиганию жира. Вот как правильно приготовить творожную смесь Так ...
Так полезно ли умеренное употребление спиртного: последние научные данные
02.04.2023
Десятилетиями научные исследования показывали, что умеренное употребление алкоголя полезнее для здоровья, чем строгая трезвость, и даже продлевает жизнь. Теория полезности умеренного употребления ...
Какой размер ягодиц для женщин и мужчин?
31.03.2023
Любители фитнеса — большие ценители ягодиц. Помимо эстетики вашего телосложения, сильные ягодицы могут помочь улучшить вашу физическую работоспособность в тренажерном зале и в повседневной ...
Уберите сразу 4 ошибки в питании
30.03.2023
Джефф Ниппард — одно из самых выдающихся имен в научном фитнес-сообществе. Канадский фитнес-блогер развеял множество мифов о влиянии питания на рост мышц. Ниппард — бодибилдер, ...
Ученые из США создали препарат, позволяющий есть сладкое и не толстеть
30.03.2023
Экспертам предстоит провести еще множество испытаний, включая проверку на безопасность для человека. Американские ученые из Центра медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио разработали ...
