Архив новостей
![](/newsphoto/n4136.jpg)
Ученые назвали продукты, вызывающие сильную зависимость
11.11.2022
Пища может изменить самочувствие и настроение. Психологи из Мичиганского университета и Технологического института Вирджинии доказали, что продукты с высокой степенью обработки (например, чипсы, ...
![](/newsphoto/n4130.jpg)
Простое руководство по чистому сбросу веса и его наращиванию
10.11.2022
Самая большая ошибка в наборе массы — это попытка набрать вес, и точка. Легко много работать в зале на профиците, переедать (или есть неправильную пищу) и становиться больше. Проблема в том, ...
![](/newsphoto/n4131.jpg)
100 лучших советов по фитнесу (Часть 4)
10.11.2022
Включите тренировки в свой таймер Важные свидания с друзьями, рабочие встречи, встречи с замечательными женщинами - все это вы очень тщательно записываете в свой таймер. Только вашим занятиям ...
![](/newsphoto/n4144.jpg)
Как современная медицина использует лекарственные грибы
10.11.2022
Лекарственные грибы имеют долгую и богатую историю. Веками они использовались в качестве иммуностимуляторов, антибактериальных и противовоспалительных средств и даже средств от усталости и нарушения ...
![](/newsphoto/n4127.jpg)
Периодизации и как их использовать
09.11.2022
Периодизация — это изменения силовой тренировки, которые используется как спортсменами, так и посетителями тренажерного зала. На протяжении десятилетий периодизация рассматривалась как ...
![](/newsphoto/n4129.jpg)
100 лучших советов по фитнесу (Часть 3)
09.11.2022
Больше разнообразия Больше разнообразия в тренировках! Тогда вы не только избавитесь от скуки, но и будете постоянно вводить новые стимулы для тренировок. Попробуйте новые упражнения и более ...
![](/newsphoto/n4125.jpg)
Потрясающая Дана Линн Бейли призналась, какие спортдобавки она принимает
08.11.2022
Бывшая чемпионка Women's Physique Olympia Дана Линн Бейли рассказала о добавках, которые ей нравится использовать в течение дня на отдыхе от соревновательной сцены. Бодибилдерша Дана Линн ...
![](/newsphoto/n4126.jpg)
100 лучших советов по фитнесу (Часть 2)
08.11.2022
Больше разнообразия Больше разнообразия в тренировках! Тогда вы не только избавитесь от скуки, но и будете постоянно вводить новые стимулы для тренировок. Попробуйте новые упражнения и более ...
![](/newsphoto/n4139.jpg)
Каковы функции витамина А, кроме поддержки зрения?
08.11.2022
Вам в детстве давали морковь, говоря, что она поможет лучше видеть? И не без основания — морковь содержит витамин А, питательное вещество, которое среди прочего поддерживает зрение. Организм ...
![](/newsphoto/n4122.jpg)
Что ест действующая чемпионка Bikini Olympia в течении дня
07.11.2022
Действующая чемпионка Bikini Olympia Дженнифер Дори собирается защищать свой титул на предстоящей Олимпии 2022 года, которая пройдет 15-18 декабря в Planet Hollywood Resort & Casino в ...