Архив новостей
Ньюансы тренировки плечей и трицепса Ника Уокера
07.09.2022
Бодибилдер Ник Уокер по прозвищу Мутант недавно поделился высокообъемной тренировкой плеч и трицепсов. Выиграв свою профессиональную карту на чемпионате Северной Америки в 2020 году, 27-летний ...
Прогулка по лесу полезна, однако сколько минут достаточно для оздоровительного эффекта?
07.09.2022
Каким бы странным на первый взгляд не казался вопрос, ученные смогли на него ответить, проанализировав данные 16 крупномасштабных обзоров. В Японии "лесная ванна" (синрин-йоку) — ...
Ронни Колеман о своих хобби - тренинге и рыбалке
06.09.2022
Легендарный бодибилдер Ронни Колеман считается одним из лучших бодибилдеров всех времен. В недавнем видео, опубликованном в Instagram, Колеман выполнил упражнение разгибание на трицепс обратным ...
Что нужно знать о компрессионных чулках
06.09.2022
Скорее всего, вы уже видели их в спортзалах или на марафонах. Они облегают всю голень и выглядят как средство для утепления ноги, однако их функция гораздо важнее - от медицинских целей до ...
Только протеина более 6,5 кг в месяц выпивает Михал Кризо Крижанек
05.09.2022
Участник открытого дивизиона NPC среди мужчин Михал Кризо Крижанек на сегодня зарекомендовал себя как многообещающий бодибилдер в этом виде спорта. В недавнем видео, размещенном на YouTube, Кризо ...
К длинному списку побочек от стероидов учёные добавили еще одну
05.09.2022
Широкая общественность обычно считает бодибилдеров примитивными болванами. Они полезны, когда вам нужна помощь в перемещении дивана, но это не те люди, которых вы хотели бы иметь в своей команде на ...
Научный взгляд на токсичную маскулинность и средство для её лечения
04.09.2022
Хотя термин токсичная маскулинность используется довольно часто и зачастую неправильно, диагноз сей имеет биологическое обоснование. От него даже есть лекарство, но об этом ниже. Три компонента ...
"Я самый большой в жизни" - Риган Граймс набрал более 130 кг
03.09.2022
Лучший канадский бодибилдер Риган Граймс (Regan Grimes) с каждым днем становится все более и более массивным и весит более 290 фунтов (131,5 кг). Атлет из открытой категории Men's Open уже ...
Что такое обогащенные продукты
03.09.2022
Обогащенная пищевая продукция - пищевая продукция, в которую добавлены одно или несколько пищевые и/или биологически активные вещества и/или пробиотические микроорганизмы, не присутствующие в ней ...
Марк Уолберг - красавчик с шести кубовым прессом на шестом десятке лет
02.09.2022
Знаменитый актер и модель Marky Mark в возрасте 51 года выглядит как никогда подтянутым. Голливудская суперзвезда Марк Уолберг (Mark Wahlberg) известен тем, что обладает одним из лучших телосложений ...
