Архив новостей
30 марта состоится Финал Чемпионата России на звание "Самый сильный Человек России 2007 года".
29.03.2008
30 марта, в ночном клубе "Тень" состоится Финал Чемпионата России на звание "Самый сильный Человек России 2007 года". В турнире примут участие сильнейшие атлеты из разных городов России! 1. ...
Ученым не удалось обнаружить целебных эффектов ароматерапии
29.03.2008
Ароматерапия не оказывает никакого влияния на иммунитет, болевую чувствительность и скорость заживления ран. К такому выводу пришли ученые из Университета Огайо, изучавшие действие ароматов ...
Креатин защищает головной мозг спортсменов от травм
29.03.2008
Креатин, популярная у спортсменов пищевая добавка, может защищать головной мозг от повреждений. Ученые университета Кентукки установили, что у крыс, которых в течение четырех недель кормили пищей с ...
Лучше питание – выше успеваемость
28.03.2008
Группа ученых Университета Альберта во главе с Полом Вьюгелерсом (Paul J. Veugelers) обследовала около 5000 канадских пятиклассников и их родителей на предмет качества питания и его влияния на ...
Протеин делает диету легкой
27.03.2008
Недавнее исследование оценило способности макронутриентов – протеинов, углеводов и жиров – подавлять грелин, гормон, стимулирующий аппетит в организме человека. Чувство голода возникает так: уровень ...
Настроение может зависеть от пищи
26.03.2008
Доктор Черчед Джиибхоу (Churched Jeejeebhoy), профессор медицины Университета Торонто, сообщил, что некоторые продукты питания могут дарить ощущение счастья и оптимистический настрой. В ходе одного ...
Добавлен последний 64 номер журнала IRONMAN за 2008 год в формате PDF
26.03.2008
Добавлен последний 64 номер журнала IRONMAN за 2008 год в формате PDF. Скачать журнал . Размер файла - 6 Mb ...
Движущаяся дорожка или велотренажер?
25.03.2008
Бег или ходьба на движущейся дорожке, а также работа на велотренажере являются двумя самыми популярными видами аэробного тренинга. Многие считают, что движущаяся дорожка дает гораздо более ...
Спортивный массаж после негативов не ускоряет восстановление
24.03.2008
Мышечное напряжение и время под нагрузкой служат наиболее важными факторами, определяющими мышечный рост. Мышцы способны вырабатывать большее напряжение при эксцентрическом сокращении (выработка ...
Глюкозамин против остеоартрита
23.03.2008
В отличие от остальных суставов колени несут на себе основную нагрузку веса тела человека. Более того, во время таких занятий как лыжи, регби, футбол или теннис они испытывают резкие нагрузки под ...
IRONMAN™
