Архив новостей

В Нижнем Новгороде пройдёт турнир по жиму лёжа

31.05.2008

31 мая в Нижнем Новгороде в Сормовском Дворце культуры пройдёт "Первый всероссийский турнир по жиму лежа". Как сообщили ИА REGNUM в пресс-службе администрации города, турнир организуется ...

Достаточно ли вы пьете воды?

31.05.2008

Вода – это поистине эликсир жизни, но при всей ее доступности люди часто не потребляют ее в достаточном для организма количестве. «Гидратация влияет на объем крови, который, в свою очередь, ...

Полезнее ли мясо скота, вскормленного травой?

30.05.2008

Большинство людей, включая ведущих политиков, не верят словам ученых, но мы прислушиваемся к знаменитостям, например, актерам или рок-звездам. Они знают нечто такое, что неведомо исследователям. ...

Стройте мышцы быстро

29.05.2008

Вы случайно не из тех бодибилдеров, которые проводят в спортзале по 3-5 часов в день в надежде стать огромным? А сколько вы восстанавливаетесь после таких тренировок, проводя время со своей семьей ...

Два исследования подтвердили пользу диеты Аткинса для сердца

27.05.2008

Диета Аткинса подвергалась критике со стороны специалистов по заболеваниям сердца за то, что она рекомендовала блюда, богатые жирами, тем самым способствую развитию сердечных заболеваний. В конце ...

Похоже, гиперплазия существует

26.05.2008

Ученых давно интересует картина мышечного роста на клеточном уровне. В ходе эксперимента, результаты которого были опубликованы в Journal of Physiology, ученые взяли биопсию квадрицепса у пяти ...

Турнир по силовому экстриму "Шотландские игры"

25.05.2008

25 мая в городе Саратов пройдет турнир "Шотландские игры"! Организованый региональным отделением ФСЭР- "Федерацией силового экстрима Саратовской области" - "Союз Саратовских Силачей". В турнире ...

Юлия Медведева стала абсолютной чемпионкой Европы по пауэрлифтингу.

25.05.2008

Пауэрлифтинг — это силовое троеборье, в которое входят приседания со штангой на плечах, становая тяга штанги и жим штанги из положения лежа. В чемпионате Европы по пауэрлифтингу и жиму лежа по ...

12 июня пройдет 1-й этап Чемпионата России по силовому экстриму

25.05.2008

12 июня, в день независимости России, "Федерация силового экстрима России" совместно со своим региональным объединением - "Федерацией силового Экстрима Тульской области", проводит открытие сезона I ...

Излишек сладостей ведет к раку груди

25.05.2008

Американские ученые девять лет наблюдали за 63 000 женщин и обнаружили связь между общим уровнем потребления углеводов, гликемическим индексом, гликемической нагрузкой и риском развития рака груди. ...

Разделяйте кардиосессии и тренировки с отягощениями

23.05.2008

Бодибилдеры выполняют аэробику и силовую работу, чтобы сжигать жир и строить мышцы, однако научные исследования показали, что вы тормозите прогресс в силе и мышечных объемах, если выполняете слишком ...

Аргинин и антиоксиданты снижают кровяное давление

21.05.2008

Состояние внутренней выстилки артерий (эндотелиума) критически важно для здоровья. Клетки производят химикалий, называемый оксидом азота, который увеличивает просвет сосудов и улучшает кровоток. ...

Российские спортсмены удачно выступили на прошедшем в Чехии Чемпионате Европы по пауэрлифтингу и жиму (GPC)

21.05.2008

С прошедшего с 12 по 17 мая в Чехии Чемпионате Европы по пауэрлифтингу и жиму (версия GPC) команда России вернулась с золотыми медалями : Юлия Медведева -- 1 место, жим и троеборье, весовая ...

Сборная России по тяжелой атлетике готовится к Олимпийским Играм

21.05.2008

В Саранске прошел чемпионат России по тяжелой атлетике. В весовой категории до 63 кг в сумме двоеборья победила Светлана Царукаева. Она набрала 236 очков, завоевав путевку на Олимпийские ...

Ежегодный праздник телеканала «Спорт» прошел 17 мая

21.05.2008

17 мая состоялся ежегодный праздник телеканала "Спорт". Традиционно, в рамках праздника, прошел турнир по силовому экстриму. В любительском турнире приняли участие восемь спортсменов, по итогам ...

Эффект физической активности на симптомы менопаузы

20.05.2008

Многие женщины испытывают определенные симптомы менопаузы, такие как приливы, озабоченность, стресс и другие вазомоторные явления. Американские ученые восемь лет наблюдали за группой из 401 женщины. ...

Поздние тренировки нарушают сон?

19.05.2008

Нехватка сна – серьезная проблема, ухудшающая здоровье и работоспособность, а также способствующая несчастным случаям. Люди настолько заняты, что не могут нормально выспаться. Многие долго не могут ...

Нехватка витамина D связана с инсулинорезистентностью

18.05.2008

Витамин D входит в состав таких продуктов, как молоко и сыр, но он также вырабатывается организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он помогает поддерживать нормальный уровень кальция и ...

17 мая состоится ежегодный праздник телеканала "Спорт"

17.05.2008

17 мая на территории воинской части, что на пересечении МКАД и ул.Профсоюзная (Мосренген), состоится ежегодный праздник телеканала "Спорт". В рамках праздника Профессиональная Лига Силового ...

Тяжелоатлетка Наталья Заболотная пропускает Олимпиаду в Пекине

17.05.2008

Триуфатор чемпионата Европы в Италии, который прошел совсем недавно, Наталья Заболотная не попала в состав российского коллектива тяжелоатлетов, который отправится этим летом в Пекин, это решиние ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Energy Bar с гуараной
Energy Bar с гуараной

50 гр

98 р

IRONMAN™

Amino 3600
Amino 3600

100 табл

1360 р

IRONMAN™

Вита формула
Вита формула

100 табл

856 р