Архив новостей
Стройте мышечный корсет
07.08.2008
Серьезные бодибилдеры пытаются изолировать мышцы, чтобы заставить их расти. Изолирующие упражнения великолепно подходят для стимулирования отдельных мышц, но могут привести к дисбалансу, снизить ...
Профессиональный турнир по бодибилдингу Tampa Pro bodybuilding Weekly Championships состоится 9 августа
06.08.2008
9 августа в Тампа, Флорида, США пройдет профессиональный турнир по бодибилдингу Tampa Pro bodybuilding Weekly Championships . Занявшие первые три места в каждой категории (кроме 202-lb) получат ...
Итоговый протокол турнира по бодибилдингу "Гран-При Байкал" (2 августа 2008г)
06.08.2008
International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ "Гран-При Байкал" г.Иркутск 02.08.2008 Категория: Фитнес-женщины ...
После потери веса кости продолжают изменяться
04.08.2008
В ходе снижения веса в результате низкокалорийной диеты кости начинают ремоделироваться – старые распадаются, новые формируются – в ускоренном темпе. В это время плотность костей снижается, что ...
Лишний жир мешает вам нормально спать
02.08.2008
Связь между уровнем жира в организме и качеством сна становится все более очевидной. Нарушения сна являются одним из факторов, связываемых с увеличением жировых депо в организме и препятствующих ...
Тренинг с применением цепей перегружает мышцы
01.08.2008
По мере приближения к крайней точке амплитуды упражнение становится легче выполнять из-за улучшения рычажности. Некоторые тренажеры, например, «Наутилус» или Universal Gym, компенсируют это путем ...
Новости медицины: Экспериментальное лекарство сделало мышей атлетами без тренировок
01.08.2008
Американские исследователи обнаружили и протестировали на мышах два вещества, способных существенно повысить силу и выносливость мышц. Одно из опробованных соединений продемонстрировало способность ...
Профессиональный турнир по бодифитнесу Jacksonville Pro Figure пройдет 2 августа
01.08.2008
2 августа в Джексонвилле, Флорида, США пройдет профессиональный турнир по бодифитнесу Jacksonville Pro Figure . Призовой фонд турнира – 10 000$, занявшие первые три места спортсменки получат ...
Календарь основных соревнований ФБФР-IFBB на 2008 г.
01.08.2008
Дата Название соревнований Номинации Место проведения Приз($) 09.03 Открытый Кубок Курской обл. Все номинации Курск ? 01-02.03 «Арнольд Классик» Проф. и любители ...
Так ли эффективно предварительное утомление мышц?
31.07.2008
Техника упражнений, в 70-х годах популяризированная Артуром Джоунзом, как часть системы тренинга на «Наутилусах», носила название системы предварительного утомления. Она подразумевала выполнение ...
