Архив новостей

4 апреля пройдет чемпионат Москвы по гиревому спорту

20.03.2010

4 апреля пройдет чемпионат Москвы по гиревому спорту Чемпионат и Первенство Москвы среди юниоров состоятся в спортзале «Торпедо» (Автозаводская ул. Д. 23). Расписание турнира: 9.30 - мандатная ...

Кто сказал, что нужно делать 10 тысяч шагов в день?

20.03.2010

Доктор медицинских наук В. Гиффорд-Джоунз (W. Gifford-Jones) Сколько шагов в действительности делают люди ежедневно и сколько шагов нужно делать для поддержания хорошего здоровья? Я не могу сказать ...

Почему ноги сводит судорогой?

19.03.2010

Судороги ног, известные также как ночные судороги или судороги икроножных мышц, являются довольно распространенным недугом. У некоторых людей судороги отмечаются также и в мышцах бедер. В ...

Крем создает настоящий загар

18.03.2010

Ребята, использующие бронзовый крем никого не одурачат. Они выглядят, как атлеты, переевшие анаболиков. Грядет следующее поколение продуктов для создания загара. Ученые Boston’s Dana-Farber Cancer ...

Противовоспалительные средства предотвращают увеличение простаты

17.03.2010

Нестероидные противовоспалительные средства, например аспирин, ослабляют боли в мышцах и суставах. Аспирин применяется уже более ста лет, но появившийся в 1969 году ибупрофен потеснил его. Хотя ...

Особые жиры

16.03.2010

Диетарные жиры заработали себе зловещую репутацию. Их винят в целом ряде заболеваний человека, включая сердечные болезни и рак, две главные причины смертности в мире. Поскольку каждый грамм жира ...

Сбалансирован ли ваш калий?

15.03.2010

Нервные сигналы и мышечные сокращения зависят от движения химикалиев, называемых электролитами, которые включают в себя натрий, калий и хлорид. Клетки регулируют электрический потенциал мембран, ...

Следует ли полным людям сочетать низкокалорийную диету с физическими упражнениями?

14.03.2010

Можно услышать разные мнения по поводу опасности и даже риска смерти, к которым могут привести аэробные упражнения. Ученые решили определить, приводит ли 25-процентный дефицит энергии, уменьшающий ...

В России готовят запрет на курение в автомобилях

13.03.2010

Депутаты Госдумы готовят новую редакцию закона об ограничении курения табака. Как заявил за заседании Общественного совета Москвы, состоявшемся в пятницу, зампредседателя комитета по охране здоровья ...

Открытый лично-командный Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ)пройдет 16-17 апреля 2010г.

13.03.2010

Положение 22го Открытого лично-командного Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ) 16-17 апреля 2010г. 1. Цели и ...

Кай Грин стал победителем 2010 Australia Pro

13.03.2010

Результаты 2010 Australia Pro 13 марта 2010 г 1. Kai Greene (на фото) 2. Dexter Jackson 3. Roelly Winklaar 4. Michael Kefalianos 5. Melvin Anthony 6. Grigori Atoyan ...

Аргинин не так уж и хорош без тренировок

13.03.2010

Гормон роста служит проверенным средством построения сухих мышц и борьбы с лишним жиром. К сожалению, ежедневные его инъекции дороги и неудобны. Множество пищевых добавок, продающихся через ...

Наши спортсмены успешно выступили на любительском чемпионате в Коламбусе (США)

12.03.2010

На любительском чемпионате в г.Коламбусе (США) трое наших участников показали великолепные результаты: Марина Леменовская (бодибилдинг-женщины 55кг)- 1 место Андрей Сорокин (бодибилдинг 100кг) - 1 ...

Кубок Приволжского ФО по бодибилдингу и бодифитнесу «Ижевск-2010» пройдет в г. Ижевске 10.04.2010 г

12.03.2010

Положение 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.2. Популяризация здорового стиля жизни и атлетизма в средствах массовой информации, как наиболее эффективных средств оздоровления. 1.3. Выявление лучших ...

Омега-3 жиры предотвращают сердечные заболевания

12.03.2010

Омега-3 жиры полезны во многом. Они сокращают воспаления, противостоят образованию кровяных тромбов, снижают холестерин, улучшают здоровье кровеносных сосудов, контролируют вес и предотвращают рак. ...

Эмоциональный подъем после тренировки

11.03.2010

Наверняка вы слышали об очень интересном эффекте упражнений – ощущении благополучия и комфорта после тренировки. Ученые обнаружили, что упражнения могут облегчить депрессию и озабоченность. ...

Нужно ли вам больше аминокислот для роста?

10.03.2010

Эта тема похожа на спор с теми, кто утверждает, что земля плоская, однако, многие так называемые эксперты по-прежнему уверяют нас, что бодибилдеру нужно не больше протеина, чем среднему обывателю. ...

Эргогенноое и антиоксидантное влияние спирулины на организм человека

09.03.2010

Спирулина является распространенной пищевой добавкой, применяемой для антиоксидативных целей, а также для повышения физических показателей. Получается она из водорослей. Целью настоящего ...

2010 Figure International

08.03.2010

Результаты Figure International 1. Nicole Wilkins-Lee(на фото) 2. Erin Stern 3. Heather Mae French 4. Mindi Smith 5. Felicia Romero 6. Larissa Reis 7. Monica Brant 8. Kristi Tauti 9. Andrea Watson ...

2010 Fitness International

08.03.2010

Результаты Fitness International 1. Adela Garcia (на фото) 2. Julie Palmer 3. Tanji Johnson 4. Trish Warren 5. Oksana Grishina 6. Camala Rodriguez 7. Tina Durkin 8. Myriam Capes 8. Regiane Da ...