Архив новостей

Владимир Кличко отдал предпочтение обязательному претенденту со стороны WBO

12.04.2008

Чемпион мира в супертяжелом весе по версиям IBF, WBO и IBO Владимир Кличко не будет драться с Поветкиным, который является обязательным претендентом на пояс IBF. Кличко отдал предпочтение ...

Открытый Кубок Ивановской области по бодибилдингу и фитнесу пройдет 18 апреля

12.04.2008

П О Л О Ж Е Н И Е о VI Открытом Кубке Ивановской области по бодибилдингу и фитнесу 18 апреля 2008 года Иваново 2008 I. Цели и задачи. Кубок Ивановской области проводится с целью популяризации ...

Сегодня в Нью-Йорке проходит турнир по фитнесу New York Pro Fitness 2008

12.04.2008

12 апреля в Нью-Йорке проходит профессиональный турнир по фитнесу New York Pro Fitness 2008 В соревнованиях участвуют: 1. Мэгги Блэнчард 2. Мириам Кейпс 3. Николь Дункан 4. Кендра Эллиас 5. Хейди ...

Как снизить артериальное давление

11.04.2008

Гипертония, паралич и другие сердечные заболевания получили широкое распространение в западных странах. Специалисты говорят, что во многом это можно отнести на счет диеты. Ученые считают, что ...

Периодизация: столько же искусства, сколько и науки

10.04.2008

Факторы, увеличивающие мышечные размеры и силу, включают в себя напряжение мышц, время под нагрузкой, анаболические гормоны, калории, аминокислоты, углеводы и отдых. Выполнение одной и той же ...

Негативы лучше для мышечной гипертрофии

09.04.2008

Мышцы работают эксцентрически, когда вырабатывают усилия в процессе удлинения, и концентрически при укорочении. Вырабатываемые усилия при эксцентрической работе больше, чем при концентрической. В ...

Что если тренироваться без отдыха?

08.04.2008

Исследования показали, что сдавливание кровяных русел во время выполнения упражнения тоже стимулирует рост силы и мышечных размеров, потому как метаболиты задерживаются в работающей мышце, порождая ...

Алкоголь повышает «полезный» холестерин

07.04.2008

Среди населения Средиземноморья самый низкий уровень сердечных заболеваний в мире, и все это потому что они выпивают один-два стакана вина с каждым приемом пищи. Возможно польза алкоголя в том, что ...

Результаты Гран-при Новой Зеландии по бодибилдингу

06.04.2008

Декстер Джексон одержал уже третью победу в этом сезоне, выиграв Арнольд Классик, Гран-при Австралии, а 15 марта в Окланде еще и Гран-при Новой Зеландии. Теперь он решил взять тайм-аут и отдохнуть ...

Финал Чемпионата России по силовому экстриму 2007 года

06.04.2008

30 марта в ночном клубе "Тень", прошел Финал Чемпионата России по силовому экстриму 2007 года. По итогам рейтинга 2007 г на турнир были приглашены десять сильнейших атлетов России! В первом же ...

Кубок России по пауэрлифтингу и жиму лежа GPC/АWPC среди мужчин и женщин пройдет 4-8 июня в Курске

06.04.2008

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка России по пауэрлифтингу и жиму лежа GPC/АWPC среди мужчин и женщин 1.Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни; соревнования проходят под девизом «Спорт ...

В Финском городе Тампере проходит Чемпионат Европы по спортивной борьбе

06.04.2008

Российские борцы греко-римского стиля Аслан Абдуллин (весовая категория до 60 кг), Евгений Попов (до 74 кг) и Асланбек Хуштов (до 96 кг) вышли во второй круг чемпионата Европы по спортивной борьбе, ...

65-летний спортсмен установил три мировых рекорда на Чемпионате России по пауэрлифтингу

06.04.2008

Юрий Чепец занял первую ступень пьедестала на проходившем в Ростове чемпионате России по пауэрлифтингу. 65-летний спортсмен, выступавший в весовой категории до 82 кг. установил три мировых рекорда ...

Чего не хватает вашей коже?

05.04.2008

Когда вы находитесь в стрессовом состоянии, организм высвобождает стрессовые гормоны, которые могут вызвать многочисленные изменения в состоянии кожи, включая прыщи, пятнышки, сыпь, покраснения, ...

Менее интенсивные упражнения более эффективны для детей с лишним весом

04.04.2008

Как заявили британские ученые, полным детям для снижения веса требуются менее интенсивные упражнения. В ходе эксперимента исследователи замеряли уровень сжигания жира (оксидацию) у тридцати ...

Экстракт зеленого чая сжигает жир и оздоровляет печень

02.04.2008

Ежедневно наша печень выполняет тысячи функций, от удаления из системы загрязняющих агентов до выработки гормональных факторов роста. Здоровая печень необходима для построения поджарой, мускулистой ...

Хотите похудеть? Никогда не сидите на диете! Виктор Трибунский

01.04.2008

Хотите похудеть? Никогда не сидите на диете! . Виктор ...

Рафинированные углеводы опасны для вашего сердца

31.03.2008

Большинство людей понимает, что повышенный уровень холестерина представляет собой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но немногим известно, что на это способен и повышенный уровень ...

Эффективные нутрициональные стратегии для максимизации результатов тренинга

30.03.2008

Бодибилдеры подобны фермерам, но выращивают они не сельскохозяйственные культуры, а собственные мышцы. Канадские исследователи доктор Лоуренс Сприт (Lawrence Spriet) и доктор Мартин Джибала (Martin ...

В Риге прошел первый турнир по силовому экстриму из серии "Лига Чемпионов"

29.03.2008

22 марта, в Риге, состоялся первый турнир из серии "Лига Чемпионов" По результатам шести дисциплин, победу в турнире одержал литовец Жидрунас Савицкас (75 баллов) Далее места турнирной таблицы ...