Тяжелые тренировки с отягощениями могут ослабить крупные артерии

Аневризм – это ослабление артериальной стенки подобное тому, как на велосипедной шине образуется вздутие перед тем, как она лопнет. Чересчур высокое артериальное давление может спровоцировать аневризм.

Ученые считают, что популярность тренинга с отягощениями и бодибилдинга увеличивает у атлетов риск ослабления артерий.

Нормальное кровяное давление – это 120/80, а во время приседаний оно может достигать 400/370. Высокое давление может представлять смертельную угрозу для людей, склонных к слабости артериальных стенок.

В прошлом году от аневризма умерло 32 000 американцев, но мы не знаем сколько из них тренировались с отягощениями.

Reuters