Архив новостей

Триглицериды со средними цепочками предотвращают отложение жира

27.06.2008

Триглицериды со средними цепочками (МСТ) называют «обезжиренным жиром», потому что они дают много энергии при небольших количествах, как и обычные жиры, но абсорбируются гораздо быстрее подобно ...

Пиколинат хрома – не только сжигатель жира

23.06.2008

Новое исследование показало, что ежедневный прием пиколината хрома усиливает активность мозга у пожилых людей с признаками возрастного ухудшения памяти. Сканирование методом магнитного резонанса ...

Всероссийский фестиваль спортивной аэробики и фитнес-аэробики «Спорт с настроением».

22.06.2008

28-29 июня 2008 года в России пройдет Всероссийский фестиваль спортивной аэробики и фитнес-аэробики «Спорт с настроением». Фестиваль проводится с целью привлечения детей и молодежи к активному и ...

12 июля в Перми пройдет открытый кубок Пермского края по жиму штанги лежа среди мужчин и женщин

22.06.2008

Положение О проведении открытого кубка Пермского края по жиму штанги лежа среди мужчин и женщин 12 июля 2008г. на призы Строительной компании «ЮТА». 1. Цели и задачи: - пропаганда здорового образа ...

Ваш организм адаптируется к высокожирной диете

21.06.2008

Наука о спортивном питании обрушивает на рядового бодибилдера целый поток противоречивой информации. Углеводы служат основным источником энергии для высокоинтенсивных упражнений, которые эффективнее ...

Компонент из винограда поможет бороться с ожирением

21.06.2008

Ресвератрол, главный компонент винограда и красного вина, сокращает число жировых клеток в организме и может стать новым средством избавления от проблем ожирения. Это вещество защищало мышей от ...

Малоподвижный образ жизни – не главная причина эпидемии ожирения

21.06.2008

Эксперты, изучающие проблему ожирения, обнаружили, что сегодня люди тратят в среднем столько же калорий, сколько они тратили 20 лет назад. Если современная жизнь не требует меньшей энергии, можно ...

Протеин необходим и пожилым людям

20.06.2008

Если вам за 60, и вы хотите увеличить мышечную массу, то у нас есть интересные новости. Недавнее исследование показало, что прием дополнительного протеина в виде пищевой добавки увеличил сухую массу ...

Армрестлинг: Денис Цыпленков одержал победу над Андреем Пушкарем со счетом 6:0

19.06.2008

На состоявшемся 13 июня бое за пояс интерконтинентального чемпиона PAL Денис Цыпленков одержал убедительную победу над своим грозным соперником - Андреем Пушкарем!!! «Старт у Андрея лучше, но он ...

В Норвегии пройдет Чемпионат Европы по армспорту

19.06.2008

23-30 июня 2008 г в г. Сарпборг, Норвегия, состоится Чемпионат Европы по армспорту . В рамках Чемпионата пройдет первенство Европы среди юниоров и девушек 1989-1990 гг. рождения, а также ...

Брокколи помогает иммунитету

18.06.2008

Занятые люди иногда забывают, что иммунная система может стать фактором, в конечном итоге определяющим результаты их активной деятельности как на работе, так и в спортзале. Интенсивные тренировки ...

В больницу из-за вегетарианской диеты

17.06.2008

12-летняя шотландка, посаженная родителями на строгую вегетарианскую диету, попала в больницу с тяжелым нарушением развития костной ткани. Ее позвоночник похож на позвоночник 80-летней старушки, ...

Аэробика улучшает работу мозга

16.06.2008

Согласно последним научным данным, аэробные упражнения улучшают не только физическую форму, но и работу мозга. Приближаясь к 50 годам, даже совершенно здоровые люди начинают ощущать симптомы ...

В будапеште прошел чемпионат Европы 2008 по бодибилдингу среди юниоров и ветеранов

16.06.2008

9 июня 2008 года в столице Венгрии городе Будапеште закончился чемпионат Европы 2008 по бодибилдингу среди юниоров и ветеранов . В чемпионате участвовало 130 спортсменов из 25 стран, от 12 лет до ...

Жидрунас Савицкас установил мировой рекорд

16.06.2008

Жидрунас в очередной раз показал свою грубую силу, выиграв третий турнир Strongman Champions League в Голландии. Новый мировой рекорд был установлен в лог-лифте – 207,5 кг. По словам организаторов ...

В Курске прошел Открытый Кубок России по пауэрлифтингу и жиму лежа GPC-AWPC 2008

14.06.2008

8 июня в Курске завершился Открытый Кубок России по пауэрлифтингу и жиму лежа GPC-AWPC 2008. Результаты: Юлия Умеренкова (Курск) – абсолютная чемпионка Кубка (AWPC, б/э дивизион), категория до ...

Александр Поветкин выйдет на ринг против «Быка»

14.06.2008

Соперником Александра Поветкина , в рамках подготовки к встрече с Владимиром Кличко за титул чемпиона мира по версии IBF, 19 июля станет 33-летний американец Таурус Сайкс по кличке «Бык». Об этом ...

Турнир силачей состоится 14 -15 июня в Москве в спортивно-концертном комплексе «Лужники».

14.06.2008

Грандиозный турнир силачей состоится 14 -15 июня в Москве в спортивно-концертном комплексе «Лужники». Организатор турнира, Сергей Чубурков, заявил о высоком уровне подготовки соревнований. И это ...

Можно ли иметь одновременно лишний вес и хорошую физическую форму?

14.06.2008

Ну, хорошо, вы не жирный, но приятно округлы в области талии? Шестьдесят процентов американцев имеют лишний вес, а 25% страдают ожирением. Насколько опасен небольшой лишний вес? Доктор Филипп ...

Для общего развития тренируйтесь с максимальными весами

13.06.2008

Для выполнения одного или двух повторений задействуются совершенно другие волокна, чем при работе с более легкими весами в 15-20 повторениях. Приходя в спортзал и каждый раз тренируясь по одной и ...