Архив новостей
Чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу (бодифитнес)
16.11.2015
Бодифитнес 158 см 1. Хоменкова Александра , Санкт-Петербург 2. Дейхина Галина , Санкт-Петербург 3. Белоусова Екатерина , Алтайский край Бодифитнес 163 см 1. Лазукова Антонина , ...
Чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу (bikini)
16.11.2015
Фитнес-бикини 160 см 1. Хоткина Юлия, Московская обл. 2. Вакурова Оксана, Московская обл. 3. Скворцова Елена, Свердловская обл. Фитнес-бикини 163 см 1. Волкова Анастасия, Москва 2. Мокерова ...
Чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу (бодибилдинг)
16.11.2015
Мужчины 70 кг 1. Автаев Алексей , Санкт-Петербург 2. Кузьмин Антон , Сахалинская обл. 3. Мартынов Александр , Калужская обл. Мужчины 75 кг 1. Соколов Назар , Санкт-Петербург 2. ...
Пять научно обоснованных рекомендаций по спортивному питанию, которые помогут повысить эффективность тренировок
16.11.2015
Усовершенствование питания до и после тренировки может радикально улучшить самочувствие во время тренировки и скорость восстановления после нее. Это вовсе не так просто сделать, учитывая, сколько ...
Девять привычек, полезных для похудения
14.11.2015
Выбор лучшей диеты для снижения веса вызывает огромный интерес. Все подряд, от ученых до знаменитостей, страстно агитируют за свою избранную диету. Что упускается из виду в этих баталиях, так это ...
Потребляйте жир, чтобы сжечь жир: советы, как похудеть и улучшить спортивную форму
12.11.2015
Чтобы похудеть и улучшить спортивную форму, попробуйте перейти на диету, в которую входит много жира и протеина. Результаты недавнего исследования в Польше показали, что у спортсменов, которые ...
Различные виды тренировок по-разному влияют на взаимодействие мозга и мышц
11.11.2015
Выносливостные или силовые тренировки не просто готовят спортсмена к различным видам спорта, они также меняют характеристики взаимодействия мозга и мышц. Результаты исследования, проведенного в ...
Турнир по пауэрлифтингу "Сильная Сибирь" состоялся в Новосибирске
10.11.2015
Всероссийский мастерский турнир "Сильная Сибирь" по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и армлифтингу по версии федерации GPA/IPO/WAA/СПР состоялся в ...
31 октября 2015г. в Новосибирске СК «ЭЛЕКТРОН» прошел Открытый чемпионат и первенство Новосибирской области по армрестлингу.
10.11.2015
В соревнованиях приняли участие около 70 спортсменов из 6 регионов Сибири. Фаворитом соревнования был сильнейший армрестлер мира в категории до 100 кг из г.Красноярска Виталий Лалетин ЗМС 3-х ...
Занятия спортом на 23% снижают уровень суицидальных наклонностей у подростков, подвергающихся травле
10.11.2015
В то время как в старших классах школ по всей стране сокращается количество уроков физкультуры и спортивные программы, новое исследование демонстрирует, что регулярные занятия спортом значительно ...
