Архив новостей
Быстро нарастите мышечную массу с помощью суперсетов
13.04.2023
Удвойте мышцы в два раза быстрее — вы можете сделать это только с помощью суперсетов. У нас есть для вас 3 концепции тренировок, с которыми вы необычайно быстро добьетесь успеха Летом с ...
Сможет ли здоровое питание предотвратить рак простаты
13.04.2023
В ходе исследования, опубликованного в журнале BJU International, учёные изучили рацион 15 296 испанских мужчин, проходивших медицинское обследование в 1992-1996 годах. За последующий период ...
Важность добавок для суставов
12.04.2023
Фитнес — занятие, требующее силы и выносливости. Таким образом, такие занятия создают большую нагрузку на организм, особенно на суставы. Чтобы защитить свои суставы от повреждений и снизить ...
Мои пять добавок - просто для хорошего самочувствия
12.04.2023
И речь не совсем о физическом самочувствии, хорошей физической форме. Многие распространенные проблемы психического характера могут быть вызваны или усугублены недостатком питательных веществ. Как ...
Будет ли слишком много белка разрушать почки?
11.04.2023
В зависимости от того, кого вы спросите (или на данный момент, за кем вы следите в социальных сетях), вы, вероятно, увидите противоречивые аргументы о том, сколько белка вы должны потреблять и ...
Как легенда о греке Милоне Кротонском избавит вас от ошибок в спортзале?
10.04.2023
Вы уже тренируетесь, но, похоже, достигли плато? Возможно, это потому, что вы совершаете одну из распространенных ошибок роста мышц, описанных ниже. Первоначально, когда вы начинаете ...
Омские ученые создали безвредный заменитель сахара для диабетиков
10.04.2023
Наталья Граф (Омск) Омские ученые разработали безвредный заменитель сахара для пациентов, страдающих диабетом и ожирением. По данным исследователей, сладкий белок в несколько тысяч раз слаще ...
Почему вы просыпаетесь жутко голодным и что с этим делать
10.04.2023
Обеспечение организма питательными веществами, казалось бы, весьма простое дело: срабатывает сигнал голода, вы едите, чтобы утолить голод, и всё. Но иногда сигнал не соответствует действительному ...
Новости науки: что может и чего не может креатин и почему он не только для бодибилдеров
09.04.2023
Специалисты уже устали от всего того, что люди говорят о креатине. Они устали от энергетических напитков со вкусом сахарной ваты, рекламирующих "суперкреатин" на неоновых банках, от ...
Кардиолог рассказал, можно ли пить кофе при повышенном давлении
08.04.2023
Если у человека повышено давление - то есть от 140 на 90 мм ртутного столба, то скорее всего, у него гипертония. Поскольку кофе - напиток тонизирующий, то можно ли его пить гипертонику? На этот ...
