Архив новостей
Есть ли польза от инфракрасной сауны: научный ответ
18.04.2025
На Всемирной выставке в Чикаго в 1893 году Доктор Джон Харви Келлог (Dr. John Harvey Kellogg), известный созданием кукурузных хлопьев Kellogg's, представил нечто вроде ванны с электрическим ...
Говядина на самом деле не вредит вашему сердцу?
17.04.2025
Говядина — богатый и высококачественный источник белка, но её влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы долгое время вызывало беспокойство. Из-за высокого содержания насыщенных жиров ...
Общепринятое диабетическое лекарство значительно смягчает боль в колене при артрите
17.04.2025
Остеоартрит коленного сустава поражает в мире сотни миллионов людей и довольно сложен в лечении из-за ничтожно малого числа эффективных средств и методов. Более половины людей с остеоартритом ...
Нордические наклоны для подколенных сухожилий: влияние на производительность и профилактику травм
16.04.2025
Подколенные сухожилия играют ключевую роль в движении, обеспечивая сгибание колена и разгибание бедра. Однако их травмы, такие как растяжения, являются одними из самых распространённых в спорте, ...
Об опасности фитнес-марафонов
16.04.2025
Тренер по балету и растяжке Акулина Бахтурина предупредила россиян об опасности фитнес-марафонов. Ее слова приводит Газета.Ru. Первой проблемой марафонов Бахтурина назвала нереалистичные ожидания ...
Ученые нашли способ преодолеть плато в похудении
16.04.2025
CM: найден новый механизм активного сжигания калорий. Исследователи из Университета Южной Дании обнаружили новый механизм, который может помочь поддерживать активное сжигание калорий при снижении ...
Время засыпания влияет на риск заболеваний сердца
16.04.2025
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – самая распространённая причина смертности в мире, поэтому первичная их профилактика становится основным способом решения этой серьезной глобальной ...
Какой продукт хуже: сливочное масло или растительное?
15.04.2025
Что полезнее с точки зрения сердечно-сосудистых заболеваний, смертности и риска рака: сливочное масло или растительные масла? Недавние дискуссии вызвали озабоченность по поводу растительных масел, ...
Дозозависимый эффект витамина D на симптомы депрессии
15.04.2025
В заключениях некоторых наблюдательных исследований учёные связали низкий уровень витамина D в организме с депрессией, однако рандомизированные контролируемые эксперименты не всегда обнаруживали ...
Креатин: больше, чем просто спортивная добавка — почему 5 г может быть недостаточно
14.04.2025
Креатин давно ассоциируется с бодибилдингом, увеличением мышечной силы и спортивными достижениями. Однако последние исследования показывают, что его роль выходит далеко за рамки тренажерного зала. ...
