Архив новостей
Подтверждены ли наукой полезные свойства чайного гриба
06.03.2023
Чайный гриб известен более 2000 лет. Это на тот случай, если вы думали, что этот напиток только сейчас стал незаменимым "тонизирующим" средством. Популярность этого ферментированного и ...
Тяжёлый вес + накачка = мышечный рост: пять схем
05.03.2023
Может быть, хотя бы одну из них вы ещё не пробовали. Так попробуйте! В деле наращивания мышц не существует универсального образца подходов и повторений. Высокое число повторений с легкими весами ...
Научное изучение диеты с высоким содержанием белка
03.03.2023
Вас когда-нибудь обвиняли в том, что вы едите слишком много белка? Если да, то вам, вероятно, говорили, что ваши почки ухудшатся от такой диеты с высоким содержанием белка. А я слышу это все время. ...
Сколько чашек кофе в день можно пить гипертоникам
03.03.2023
Некоторые так любят кофе, что пьют его постоянно, совершенно не следя за количеством. Из-за этого могут появиться серьезные проблемы со здоровьем, предупреждают ученые. Начинать свой день с чашечки ...
При каких заболеваниях нежелательно поститься
03.03.2023
Людям с проблемами со здоровьем нужно быть осторожными при соблюдении Великого поста. Пожилым, а также людям с сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит осторожно подходить ...
Регулярная физическая активность укрепляет психику детей
03.03.2023
Казалось бы, это очевидно, однако научных доказательств тому до сих пор не было. Учёные из университетов Эдинбурга, Стратклайда, Бристоля и Джорджии в США изучили данные исследования "Дети ...
Терапия стволовыми клетками улучшает рост и регенерацию мышц
02.03.2023
Исследования подтверждают эффективность терапии стволовыми клетками для улучшения роста и регенерации мышц. Вы знали, что есть чит-код, который поможет вам быстрее нарастить мышцы благодаря ...
Можно ли похудеть во время поста
02.03.2023
Неправильно относиться к посту как к способу избавиться от лишнего веса, как к диете, считает врач-диетолог, завотделением дневного стационара ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. Великий ...
Эндокринолог предупредила об опасности проведения детокс-дней
02.03.2023
Детокс-дни могут проводиться только по рекомендации врача при индивидуальных показаниях или же в случаях тяжелой интоксикации. В противном случае отказ от твердой пищи может привести к серьезному ...
Спите меньше или больше нормы - чаще болеете
02.03.2023
Ученые из Университета Бергена привлекли студентов-медиков, работающих в кабинетах врачей, к раздаче пациентам коротких анкет с вопросами о качестве их сна и недавно перенесённых инфекционных ...
