Архив новостей

Крупные мышцы в покое сжигают калорий гораздо больше: так ли это?

03.02.2025

Некоторые органы, например мозг, работают непрерывно, другие же ткани организма, например, мышцы, способны переходить в неактивное состояние. Большинство мышц работает только во время физической ...

Мифы о картошке: вреден ли продукт, который вы едите каждый день

02.02.2025

Жареная картошка, отварная, тушеная, пюре, драники, картофель фри — вариантов блюд из картофеля не перечесть, а диетологи все чаще связывают картофель с эпидемией ожирения и диабета. Правда ли ...

Соя способствует укреплению костей

02.02.2025

Эксперимент на мышах показал преимущества этого продукта. Диета с высоким содержанием сои помогает укрепить кости женщин в возрасте. Это подтверждает исследование, опубликованное в журнале Bone ...

В мозге всё больше микропластика: чем это грозит человеку

02.02.2025

Микропластик - это крошечные кусочки размером от пяти миллиметров и меньше, которые либо производятся либо отслаиваются от пластиковых предметов. Нанопластик еще меньше и может составлять долю ...

Эти два питательных вещества являются ключом к устойчивому снижению веса

01.02.2025

Калории могут быть решающим фактором, когда дело доходит до похудения, но как потом поддерживать этот вес? Новое исследование показывает, что является важным. Похудение требует усилий, но ...