Архив новостей
Что пробиотики дают организму человека и чем грозят
04.04.2023
Даже если у вас никогда не было заболеваний органов пищеварения, вы могли слышать или догадываться, что пищеварение отражается и на настроении, и на работоспособности, и даже иммунитете. Но если оно ...
Лучший способ увеличить отстающие мышцы
03.04.2023
Лишь немногие люди одарены идеальной генетикой . Если вы похожи на большинство из нас, смертных людей, скорее всего, у вас есть отстающая часть тела или даже несколько. Нет ничего плохого в том, ...
Вот как можно сбросить 1 килограмм за ночь – с помощью комбинации творога и яиц
02.04.2023
Так называемый " Kilokick" считается секретным оружием против избыточного жира в организме, поскольку он способствует сжиганию жира. Вот как правильно приготовить творожную смесь Так ...
Так полезно ли умеренное употребление спиртного: последние научные данные
02.04.2023
Десятилетиями научные исследования показывали, что умеренное употребление алкоголя полезнее для здоровья, чем строгая трезвость, и даже продлевает жизнь. Теория полезности умеренного употребления ...
Какой размер ягодиц для женщин и мужчин?
31.03.2023
Любители фитнеса — большие ценители ягодиц. Помимо эстетики вашего телосложения, сильные ягодицы могут помочь улучшить вашу физическую работоспособность в тренажерном зале и в повседневной ...
Уберите сразу 4 ошибки в питании
30.03.2023
Джефф Ниппард — одно из самых выдающихся имен в научном фитнес-сообществе. Канадский фитнес-блогер развеял множество мифов о влиянии питания на рост мышц. Ниппард — бодибилдер, ...
Ученые из США создали препарат, позволяющий есть сладкое и не толстеть
30.03.2023
Экспертам предстоит провести еще множество испытаний, включая проверку на безопасность для человека. Американские ученые из Центра медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио разработали ...
Как прожить на 7 лет дольше: измените образ мыслей
30.03.2023
Эта история является частью нашей ежегодной серии "Fit At Any Age" — путеводителя по инновациям и прорывам в области старения, которые помогут вам прожить более крепкую и долгую ...
Эксперт минздрава назвала принципы укрепления иммунитета
30.03.2023
Весной после долгой зимы часто снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания и учащаются простудные болезни. Кто-то пытается укрепить свой иммунитет различными препаратами, но на самом ...
Почему смех полезен не только для мозга, но и для тела, и для дела
30.03.2023
Шутка или ситуация могут быть довольно глупыми, но вызываемый ими смех сопряжён для организма с серьёзной работой, так как активизирует многие области мозга, контролирующие двигательную активность, ...
