Архив новостей

Чайный квас расщепляет жировые запасы не хуже голодания

19.01.2025

При этом без мучений, присущих голоданию. Правда ограничиться парой чашек не получится; придётся пить его регулярно. Учёные обнаружили, что заселяя кишечник, дрожжи и бактерии из этого простого ...

Как социальные контакты сохраняют здоровье мозга

18.01.2025

В 2019 году в New England Journal of Medicine была опубликована поразительная статья (1). Учёные обнаружили серьёзные изменения в мозге девяти своих коллег полярников, которые 14 месяцев работали в ...

Антитело, ускоряющее старение

17.01.2025

Что, если антитело, защищающее организм от инфекций, одновременно ускоряет старение? Исследование конца 2024 года (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092867424012017) проливает ...

Кровь устриц – инновационное оружие против инфекций

17.01.2025

Отношение к устрицам в обществе далеко не однозначное. Симпатичные моллюски поделили его на два лагеря: тех, кому нравится вкус устриц и приятность во рту, и тех, кто считает, что есть их – ...

Что известно об улучшении сна на 2025 год?

16.01.2025

Сон — ключ к долгой жизни . Если вы стремитесь к долголетию и здоровью, уделите своему сну такое же внимание, как правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Сон — это не ...

Веганская диета для детей: да или нет?

16.01.2025

Полезно или опасно: можно ли кормить своего ребенка по веганскому плану пеитания? Если вы сами ведете веганский образ жизни, вы, вероятно, хотите того же и для своих детей. Насколько это хорошо или ...

7 продуктов, которые следует есть ежедневно

16.01.2025

Разнообразное питание имеет важное значение. Однако эти 7 продуктов должны оказаться на вашей тарелке каждый день. Чтобы питаться здоровой пищей, важно соблюдать не только сбалансированный, но и ...

Что принимать после алкоголя с мутацией в гене ALDH2

15.01.2025

Если даже небольшое количество алкоголя вызывает у вас сильное недомогание на следующий день, это может быть связано не только с тем, как вы выпиваете, но и с вашими генетическими особенностями. ...

Почему любители чая живут дольше?

15.01.2025

Чай - один из самых популярных напитков в мире, по популярности уступающий только воде, и на то есть причины. Он известен своим успокоительным эффектом, ярким вкусом и впечатляющим списком полезных ...

Скрытая причина неудач в спорте — и как сделать этот год успешным

14.01.2025

Каждый из нас в начале нового года ставит перед собой амбициозные задачи: улучшить здоровье, достичь новых высот в карьере, обрести форму или развиваться личностно. Однако распространённый подход к ...

Давно уже выздоровели, но продолжаете кашлять: почему и стоит ли беспокоиться?

14.01.2025

Большинство людей выздоравливает от всевозможных простуд примерно за две недели, но кашель может продолжаться гораздо дольше. Часто мы уже не находим вирус в организме человека, а человек продолжает ...

Витамин C против простуды: насколько он эффективен?

13.01.2025

Витамин C давно считается одним из самых популярных средств борьбы с простудой. Многие обращаются к нему в надежде быстрее выздороветь, но насколько он действительно эффективен? Исследования ...

Как заставить ребёнка полюбить фрукты и овощи больше, чем шоколад и конфеты

13.01.2025

Если он не сладкоежка, то вам повезло. В противном случае убедить его в неимоверной пользе яблок или кудрявой капусты практически невозможно. Аргументы просто не действуют, ведь в этом возрасте мало ...

Принимаете лекарства? Возможно, когда-нибудь вы снова сможете есть грейпфрут.

11.01.2025

Может быть, вы относитесь к тем немногочисленным особо внимательным людям, которые на этикетках некоторых своих лекарств разглядели вполне конкретное предупреждение Во время приёма этого лекарства ...

Красное мясо: правда о влиянии на здоровье сердца

10.01.2025

В последние годы красное мясо всё чаще оказывается под пристальным вниманием диетологов и учёных. Многие считают его главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, но что говорят исследования? ...

Сколько красного мяса можно есть, чтобы с возрастом не получить слабоумие

10.01.2025

Масштабные и длительные когортные исследования необходимы для изучения таких заболеваний, как деменция, которая может развиваться десятилетиями, – написал в пресс-релизе доктор Дэниэл Ванг ...

Важная способность - простоять на одной ноге более 10 секунд

09.01.2025

Знаете ли вы, что около 20% людей старше 50 лет не могут простоять на одной ноге более 10 секунд без опоры? На первый взгляд это может показаться незначительной особенностью, но на самом деле, этот ...

Может ли инулин действительно помочь вам похудеть?

09.01.2025

В настоящее время инулин вызывает настоящий ажиотаж: говорят, что клетчатка поддерживает работу кишечника и помогает похудеть. Но действительно ли эти эффекты научно доказаны? Мы проверили это Вы ...

Как восстановить организм после праздников

09.01.2025

Бурное празднование Нового года может привести к тяжелому состоянию и некоторым проблемам со здоровьем. О том, как восстановить организм после празднования, Газете.Ru рассказала врач-терапевт, ...

Ученые нашли причину болезни суставов

09.01.2025

В основе развития заболевания лежит неправильное питание — диета, богатая насыщенными жирами и простыми углеводами. Результаты исследования, проведенного австралийскими учеными, опубликованы ...