Архив новостей
Как наши жировые клетки хранят память об ожирении - исследоввание
04.12.2024
Поддержание веса после похудения — одна из самых сложных задач для людей, борющихся с ожирением. Многие сталкиваются с так называемым "эффектом йо-йо", когда потерянные килограммы ...
Как спиртное связано с ревматоидным артритом
04.12.2024
Если вы из тех счастливчиков, которые пока не знают, что такое артрит, то мы о нём кратко расскажем, а потом перейдём к результатам исследования, опытные же могут сразу прокрутить до его выводов. ...
Кардио снизит риск развития рака простаты
03.12.2024
Рак простаты – одна из самых распространенных форм рака у мужчин. Каждый восьмой мужчина сталкивается с этим диагнозом в течение своей жизни. Хотя возраст и генетика играют важную роль в ...
6 причин, почему вы не набираете мышечную массу
03.12.2024
Если вы не набираете желаемые мышцы, это не обязательно связано с частотой тренировок или плохим питанием. Если ожидаемое наращивание мышечной массы не совсем получается, не нужно сразу бросать ...
Могут ли семена мака дать опиумный эффект
03.12.2024
Семена мака часто дают ложноположительный результат в тесте на наркотическое опьянение. Широкую известность получил случай, когда у молодой мамы забрали ребенка после того, как тест показал именно ...
Жиры в рационе: враг или друг?
02.12.2024
Жиры – один из наиболее обсуждаемых компонентов питания. Долгое время они считались главной причиной набора веса и проблем с сердцем. Однако с течением времени и развитием науки стало ясно, ...
Осень и зима - отличное время для занятий бегом
02.12.2024
На улице холодно и сыро, ваша мотивация к бегу крайне мала. Но: Осень и зима особенно предлагают отличные условия для тренировок по бегу! Почему это так, и как можно мотивировать себя несмотря на ...
Как плохой сон или его нехватка влияет на тестостерон, кортизол и мышцы? Хуже, чем вы думали.
02.12.2024
В прекрасные овеянные романтикой Средние века этот метод применяли для получения признаний от ведьм - им мешали спать. Потом на несколько столетий этот детектор лжи был забыт, но сейчас постепенно ...
Повседневные дела назвали новой системой тренировок
01.12.2024
Когда вы моете пол, поднимаетесь по лестнице или несете пакеты с продуктами из магазина, вы не просто делаете то, что необходимо, но и приносите пользу своему здоровью. Статья группы ученых из ...
Чем полезен кофе
01.12.2024
Кофе сегодня считается одним из самых популярных и широко обсуждаемых напитков. Сейчас все специалисты рекомендуют его употреблять регулярно. И связано это с его богатым спектром лечебных эффектов. ...




