Архив новостей
Научная польза жилетов с эффектом сауны в фитнесе
09.01.2023
Вы можете скептически относиться к жилету с эффектом сауны, но у него есть некоторые преимущества, которые могут сделать его вашим любимым тренажером в этом году. Это не только поможет вам сбросить ...
Так ли опасен глютен: смотрим результаты исследований
08.01.2023
В антиглютеновой истерии я виню теннисиста. Да, это Новак Джокович. В 2010 году Джокович встретился с доктором Игорем Четоевичем, боснийским сербом, который предположил, что частые проигрыши ...
Cамые сексуальные части мужского тела по мнению женщин
06.01.2023
Многие из нас покупают абонемент в тренажерный зал, чтобы произвести впечатление на женщин, и часто мы обнаруживаем, что товарищи по спортзалу делают нам больше комплиментов, чем дамы. Несмотря на ...
Что такое эйфория бегуна и не опасна ли она для здоровья
06.01.2023
Если вы когда-нибудь болели за друзей-марафонцев, то могли подумать: чего это они при столь очевидной измученности выглядят такими счастливыми? Как оказалось, существует явление, называемое эйфорией ...
Тирзепатид сжигает до 22,5% веса вашего тела - испробовано Илоном Маском
05.01.2023
Тирзепатид (новый препарат для похудения) может стать самым продаваемым лекарством всех времен, если будет одобрен. Исследования показывают, что тирзепатид может помочь вам сбросить до 22,5% массы ...
Что такого полезного в оливках?
05.01.2023
О благотворном влиянии оливкового масла на сердце, наверное, знает каждый, но и сами оливки и маслины не отстают - ими украшают мясные блюда, мартини и даже мажут на хлеб в виде пасты. Но что в них ...
Индейка против курицы, темное мясо против белого - что выбрать?
04.01.2023
Индейка против курицы - оба продукта являются основными в рационе спортсмена, но правда ли, что одно лучше другого? Когда дело доходит до максимизации ваших целей и общего прироста мышц, знание ...
Что нужно знать перед началом тренировок после 50 лет
03.01.2023
Что вам нужно знать перед тем, как пойти в спортзал после 50 лет? Возраст — один из главных факторов, мешающих людям начать тренировки. Многие люди считают, что существуют возрастные ...
Чем полезен сыр
03.01.2023
Готовите ли вы сырную тарелку, кладете сыр в гамбургер, посыпаете им яичницу или просто перекусываете долькой сыра, он, похоже, не способен испортить ни одно блюдо. Но так ли он полезен? И да, и ...
Как разработать подходящую здоровую диету для вашего телосложения
02.01.2023
Здоровое и сбалансированное питание необходимо любому человеку, независимо от его телосложения. Однако, в зависимости от вашего типа телосложения и образа жизни, некоторые продукты могут быть более ...
