Архив новостей

Шон Роден уверен, что будет соревноваться в декабре на Олимпии 2020

09.06.2020

Бывший обладатель титула Mr. Olympia Шон Роден (Shawn Rhoden) дал самый большой намек на то, что он будет соревноваться в 2020 году в Лас Вегасе на самом значимом шоу в мировом бодибилдинге. ...

Гликемический индекс: что это и как им пользоваться

09.06.2020

Гликемический индекс – это инструмент, которым часто пользуются для контроля уровня кровяного сахара. На гликемический индекс влияют несколько факторов, в том числе состав продукта, способ его ...

«Бугимен» Аводибу заполучил именитого гуру-тренера

08.06.2020

Последние отличные новости в индустрии бодибилдинга - это новое партнерство между очень популярным бодибилдером Блессингом Аводибу (Blessing Awodibu) и гуру-тренером Чедом Николсом (Chad Nicholls). ...

Шесть привычек в питании, ослабляющих иммунную систему

07.06.2020

Сейчас, во время пандемии, очень важно позаботиться о том, чтобы иммунная система была крепкой. Но активация иммунитета – это палка о двух концах. Чтобы поддержать иммунную функцию, нужно ...

Никогда не делайте этого после силовой тренировки

06.06.2020

Если вы такой же, как многие другие атлеты, то после тренировки с отягощениями покорно идете к движущейся дорожке или велотренажеру, чтобы выполнить небольшую, но необходимую работу для своего ...

Внук президента IFBB Мэниона объявляет старт любительских турниров уже завтра

05.06.2020

Тайлер Мэнион (Tyler Manion) является вице-президентом любительской федерации NPC, которой пришлось отложить много соревнований, запланированные в этом году из-за эпидемии COVID-19. Сообщество ...

Форма восходящей звезды из Мексики Карлоса Родригеса

05.06.2020

Мексиканский профессиональный культурист Карлос Родригес (Carlos Rodriguez) изначально планировал принять участие в некоторых весенних соревнованиях в этом году. Однако, из-за пандемии COVID-19, они ...

Джей Катлер на первой после карантина интенсивной тренировке рук

05.06.2020

Впервые после мирового кризиса из-за карантина Джей Катлер (Jay Cutler) смог вернуться к занятиям в тренажерном зале. Судя по видео, которое размещено в сети, он, похоже, не ждал ни секунды после их ...

Обновлены условия для Arnold Classic Europe 2020

04.06.2020

Измененный официальный отчет Inspection Report для спортивного фестиваля Arnold Classic Europe 2020 был опубликован для аматеров и для спортсменов-профессионалов федерации Elite Pro. В связи с ...

Пребиотики в рационе позволяют легче пережить стресс, уверены ученые

04.06.2020

Университет Колорадо, передает "Новости Mail.RU", проверил, может ли питание помочь в борьбе со стрессом. Исследователи провели эксперимент на крысах. Часть животных кормили обычной пищей, ...

Как питаются профессионалы фитнеса

04.06.2020

Не обязательно быть фитнес-моделью или профессионалом, чтобы выглядеть как они. Все, что нужно, - это есть разнообразные питательные продукты в сочетании с регулярными физическими упражнениями, ...

Лучшая разновидность приседаний, которую вы никогда не пробовали

04.06.2020

Станьте сильным как лесоруб! Если вам трудно глубоко приседать, если запястья, локти или плечи болят или вы чувствуете себя не в форме уже в начале дня тренировки ног, то попробуйте приседания ...

Ученые доказали пользу растительных белков в рационе

03.06.2020

Как передает "Новости Mail.RU", сотрудники Университета Макмастера проанализировали современный миф относительно того, что растительные белки проигрывают белкам животного происхождения. ...

Улучшить настроение помогут определенные продукты

03.06.2020

Ринат Богданов, главный внештатный специалист-невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. ...

Прогресс Владислава Сухоручко за 4 месяца работы с лучшим кувейтским тренером

03.06.2020

Когда в прошлом году украинский бодибилдер Владислав Сухоручко выиграл в абсолютном зачете на любительском турнире Dennis James Pro Qualifier, он получил шанс попасть в профессиональную лигу IFBB ...

Упражнения улучшают память, повышая приток крови к мозгу

03.06.2020

Результаты исследования: годовая тренировочная программа позволила улучшить здоровье пожилых людей, находящихся в зоне риска развития деменции Ученым удалось получить множество доказательств ...

Джереми Буэндиа пострадал от перечного газа полиции во время протестов в США

02.06.2020

Неоднократный Мистер Олимпия в категории Men's Physique Джереми Буэндиа принял участие в акции протеста против гибели афроамериканца Джорджа Флойда. Глобальный кризис из-за пандемии ...

Декстер Джексон рад вернуться в открытый спортзал

02.06.2020

Как и большинству людей, Декстеру Джексону (Dexter Jackson) пришлось провести некоторое время вдали от спортзала. Теперь, когда спортивные объекты кое-где вновь открыты, он вернулся к тренировкам. ...

Польза витамина D для здоровья

02.06.2020

Плюсы и минусы витамина D Витамин D является жирорастворимым витамином, который необходим для здоровья и поддержания крепких костей. Известный как солнечный витамин, витамин D образуется, когда ...

Коронавирус: как оптимизировать свою иммунную систему

02.06.2020

Поскольку COVID-19 продолжает распространяться в Соединенных Штатах и ??во всем мире, наш естественный инстинкт - делать все и вся, чтобы защитить себя и свои семьи. К сожалению, некоторые компании ...