Архив новостей

Может ли ношение маски повлиять на спортивную результативность?

03.10.2020

Ношение маски является обязательным в большинстве общественных мест, в том числе в спортзалах, поэтому вместо того, чтобы обсуждать это, давайте взглянем на то, как ношение маски может повлиять на ...

Сын Арнольда тренируется при 100 ° F

02.10.2020

По мере того, как наступает осень, у многих людей становится все меньше мотивации заниматься своим телосложением. Но это совершенно не касается Джозефа Баэны (Joseph Baena), так как он даже проводит ...

Веганский образ жизни и питания

02.10.2020

Веганская диета подразумевает полное исключение продуктов животного происхождения. Нет продуктов животного происхождения? Что тогда можно есть, и полезно ли это вообще? Веганы часто слышат эти ...

Слабые ступни - слабое тело

02.10.2020

Многие проблемы, например, с приседаниями начинаются со слабых ступней. Прочтите, как сделать ступни, лодыжки и икры сильнее с помощью одного упражнения с гирей. Если вы не работаете над силой и ...

Мощный Натан Де Аша

01.10.2020

Для Натана Де Аши последний год был довольно проблематичным. Однако он, похоже, намерен изменить ситуацию к лучшему и он снова продемонстрировал это на мощной тренировке плеч. Откровенно говоря, Де ...

Потребление кофе способно снизить риск развития болезни Паркинсона

01.10.2020

Это актуально даже среди лиц из группы повышенного риска вследствие наличия генетической предрасположенности, пишет Medical Express. По мнению экспертов, данное открытие позволяет говорить о ...

Исследователи выявили причину ожирения

01.10.2020

Ген, помогающий контролировать воспаление, повышает риск ожирения. К счастью, его можно "отключить", показали эксперименты с мышами, что позволят остановить набор веса. Об этом говорят ...

Биг Рами объявил на канале Dragon Pharma об участии в IFBB European Pro 2020

01.10.2020

Последние несколько недель Рами Мамду Элссбиай усилил свои тренировки, но официально не подтверждал почему. Теперь он объявил, что будет участвовать в квалификационном турнире IFBB European Pro 2020 ...

Создайте сильный торс

01.10.2020

Чтобы построить мощный пресс и косые мышцы живота, требуется нечто большее, чем простые скручивания. Попробуйте следующие высокоэффективные упражнения. Если вы хотите быть быстрым, сильным и ...

На Olympia Weekend 2020 будут изменения

30.09.2020

Организаторы Olympia Weekend наконец-то раскрыли свои планы на проведение шоу Olympia Weekend 2020. Площадка Олимпии переехала на новую локацию, что было объявлено несколько месяцев назад. Ее новым ...

Седрик МакМиллан готовится к Mr. Olympia

30.09.2020

Действующий служащий армии и элитный бодибилдер Седрик МакМиллан (Cedric McMillan) усердно готовится к зимней Олимпии 2020. Недавно в социальных сетях он поделился своей убийственной тренировкой для ...

После менопаузы у женщин замедляется рост кровеносных сосудов

30.09.2020

С возрастом у всех людей увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин большую часть жизни он ниже, чем у мужчин, но картина меняется с приходом менопаузы. Точные причины этого ...

Джош Ленартович об опухоли мозга и о нахождении в коме

29.09.2020

Австралийский культурист Джош Ленартович (Josh Lenartowicz) рассказывает, каким образом он обнаружил, что у него опухоль, и как проснулся от недельного пребывания в коме. Около года назад появилась ...

Меньше есть, больше тренироваться? Почему это не всегда срабатывает!

29.09.2020

Конечно, физически малоактивным людям это правило помогает какое-то время, но потом эффект угасает и возвращается прежний вес. Почему это происходит? Простой совет даёт обратный результат ...

“Quadzilla” Роберт Форстеманн жарит хлеб силой ног

28.09.2020

Время от времени появляется кто-то с невероятно массивными и развитыми квадрицепсами и, хотя все по-прежнему считают Тома Платца (Tom Platz) недостижимым эталоном развития ног, нельзя не признать ...

Гормон аппетита грелин может стать эффективным средством против возрастной потери мышечной массы

28.09.2020

Возрастная потеря мышечной массы при отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний - саркопения - значительно ухудшает качество жизни пожилых людей. Она приводит к уменьшению мышечной массы, ...

Простое изменение образа жизни может отсрочить ухудшение работы мозга

27.09.2020

В результате нового исследования ученые получили доказательство того, что повышение уровня физической активности может помочь компенсировать ослабление когнитивной функции - работы мозга. Деменция ...

Ли Прист просит фанатов о помощи после отказа страховой

26.09.2020

Поскольку Ли Прист (Lee Priest) временами может быть очень оскорбительным в своих высказываниях, его манера поведения может работать против него. Одним из примеров такого является получение ...

Как навсегда избавить себя от переедания

26.09.2020

Переедать легко, особенно если вокруг необычайно вкусная еда. Искушению легко поддаться и потому, что существует множество факторов, побуждающих нас переедать, таких как стресс и слишком быстрое ...

Сколько коллагена нам необходимо ежедневно?

26.09.2020

Коллаген – один из основных протеинов нашего организма. Состоящий из аминокислотных цепочек, он является важной частью структурных компонентов и соединительных тканей, таких как кожа, ...