Архив новостей

Измененная диета Аткинса

25.10.2011

Шеннон Кларк (Shannon Clark) Популярная диета Аткинса, широко известная, как диета мяса и яиц, где главным образом вы потребляете такое количество протеина и жиров, с которым сможет справиться ...

Что такое частота сердечных сокращений и каков здоровый уровень этих сокращений?

23.10.2011

Частота сердечных сокращений человека, также известная как пульс, означает количество ударов сердца в минуту. Частота сердцебиения может изменяться в широких пределах, все зависит от того, какие ...

Как преуспеть в подростковом бодибилдинге: 10 ценных советов. Продолжение

21.10.2011

Винс ДелМонте (Vince DelMonte), автор Secrets To Insane Muscle Gain Читать начало 6. Прежде всего, изучите правильную технику Как далеко вы продвинетесь в гольфе без контроля техники со стороны? ...

VII Всероссийский турнир по армспорту на призы первого чемпиона СССР Ю.Н. Пузакова пройдет 28-30 октября в г. Алексин Тульской обл.

20.10.2011

VII Всероссийский турнир по армспорту на призы первого чемпиона СССР Ю.Н. Пузакова 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - ...

Федерация бодибилдинга и фитнеса России сообщает о присвоении новых спортивных званий ее спортсменам

20.10.2011

Приказом Минспорттуризма РФ № 133 н-г от 18.10.2011 присвоено звание "Мастер спорта России " Барбашину Александру (Алтайский край). Приказом № 134 н-г от 18.10.2011 присвоено звание ...

ЧЕМПИОНАТ ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

20.10.2011

ЧЕМПИОНАТ ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

20.10.2011

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: отбор сильнейших ...

Как преуспеть в подростковом бодибилдинге: 10 ценных советов.

19.10.2011

Винс ДелМонте (Vince DelMonte), автор Secrets To Insane Muscle Gain Популярность подросткового бодибилдинга растет с поразительной скоростью. Увлеченные подростки посещают спортзал каждый вечер. И ...

Правда ли то, что соя настолько вредна?

18.10.2011

Джон Кифер (John Kiefer) Можете назвать меня наивным оптимистом, однако, каждый очередной месяц без упоминания соевого протеина в освещающих здоровье и спорт СМИ дает мне надежду, что соевая чума ...

Женщины и стероиды: открываем «тайны»

16.10.2011

Ли Пэнмэн (Leigh Penman) Не секрет, что множество женщин бодибилдеров используют сложные эфиры тестостерона для усиления мышечного роста. Между прочим, около 12 лет назад, до того, как я уехал из ...

Заменитель сахара связан с набором веса

15.10.2011

Хотите сбросить лишние килограммы? Прежде всего, стоит прекратить пить диетические газировки. В ходе одного эксперимента ученые обнаружили, что повсеместное использование заменителей сахара, в ...

15 октября в г. Лангепас пройдет открытый чемпионат Ханты-Масийского автономного округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

14.10.2011

Положение о проведении открытого чемпионата округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 1. Общие положения Соревнования проводятся в соответствии с Единым календарным планом окружных, ...

Ищете тренировочного напарника? Заведите себе собаку

14.10.2011

Собака не только лучший друг человека, но и отличный напарник для тренировок. Исследования показывают, что владельцы четвероногих друзей гуляют дольше, ходят быстрее и получают больше удовольствия ...

Тренировки с отягощениями для детей: часть 2

13.10.2011

Читать первую часть Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) В первой части мы обсуждали то, что тренировки с отягощением – это отличный вид спорта для детей. Сегодня, я рассмотрю ключевые ...

Поздравляем спортсменов Федерации бодибилдинга и фитнеса России с присвоением новых спортивных званий

12.10.2011

Приказом Минспорттуризма №119-нг от 19.09.2011 присвоено звание " Мастер спорта международного класса " Дресковой Любови (Калининградская обл.). Приказом № 121-нг от 19.09.2011 присвоено ...

14-17 в г.Нови Сад (Сербия)будет проходить чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

12.10.2011

Список сборной России на чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу г.Нови Сад (Сербия) 14-17 октября 2011г. - Пицишина Елена (Москва)- БФ 158см - Гоок Элина (Тюмень) - БФ ...

Тренировки с отягощением для детей: часть 1

11.10.2011

Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) Тренировки с отягощениями для детей – это не простой жесткий контроль над интенсивностью их работы с использованием модифицированных сетов, повторений и ...

Улучшаем кровоток в ногах и ступнях

10.10.2011

Доктор Бен Ким (Dr. Ben Kim) Вы когда-нибудь замечали, что ногти на руках растут быстрее, чем на ногах? Если нет, то в следующий раз, когда будете стричь их в один и тот же день отметьте скорость ...

Игры в большой компании могут превратить плохой жир в полезный

08.10.2011

Рейчел Реттнер (Rachael Rettner) Мыши, у которых была уйма игрушек, многочисленные соседи по клетке и обилие пищи, сжигали абдоминального жира на 50 процентов больше по сравнению с контрольной ...

Пищевые добавки для подростков

06.10.2011

Существует множество причин, по которым подростки стараются нарастить мышцы или сжечь жир. Неважно, хотите вы стать крупным и сильным для участия в каких-либо видах спорта, или ваше желание просто ...

Ironman.Ru рекомендует