Архив новостей
Аэробные нагрузки по-разному влияют на людей
26.07.2020
Диабетический центр Джослин показал: если у человека повышен уровень сахара в крови, преимущества аэробных нагрузок будут менее выражены, чем обычно, передает "Ридус". Речь идет о случаях ...
Джереми Буэндиа демонстрирует великолепную форму
25.07.2020
Четырехкратный победитель Олимпии по Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) возвращается в родной дивизион. В преддверии этого захватывающего камбэка он рассказал о своей форме, и ...
Мекка восточного побережья планирует открыть свои двери
25.07.2020
После того, как опасность Covid-19 уменьшилась, Мекка восточного побережья - знаменитый тренажерный зал Bev Francis Powerhouse Gym ‘The East Coast Mecca’ планирует открыть свои двери. ...
Культурист Золотой Эры Рори Лейдельмейер феноменален в 62 года
24.07.2020
Рори Лейдельмейер (Rory Leidelmeyer) в 62 года выглядит так же хорошо, как и в золотую эру бодибилдинга. Прошло более 25 лет с тех пор, как Рори в последний раз соревновался в качестве выступающего ...
Как повысить качество ночного сна
24.07.2020
Примерно треть своей жизни человек тратит на сон. Как передает Радио "Спутник", во время сна тело восстанавливается, поэтому качество спального места, влияющее на качество сна, критически ...
Университет Копенгагена доказал исключительную пользу тренировок
24.07.2020
Как показали наблюдения, из-за физической активности мышцы начинают очищаться вследствие того, что белок убиквитин метит изношенные белки, вызывая их деградацию. Это предотвращает накопление ...
Вероятно, вам не стоит тренировать руки
24.07.2020
Выполнять подъемы на бицепс или нет? В бодибилдинге гипертрофированные руки является частью внешнего вида, и немногие могут достичь этого без прямой их проработки. Если ваша цель состоит в том, ...
Монстр массы Мамду Биг Рами не уверен насчет Мистер Олимпия 2020 года
23.07.2020
Многое произошло в 2020 году в железном спорте бодибилдинге. Кризис Covid-19 практически уничтожил весь соревновательный сезон, так как многие из главных спортсменов не имели своего тренажерного ...
Седрик МакMиллан привел сына в бодибилдинг
22.07.2020
Это отцовское призвание - дать сыну все, что умеешь сам и поэтому тренерская настойчивость в привитии культуры спортзала от Седрика Макмиллана своему ребенку не вызывает никаких вопросов. Военный и ...
Сахар или жиры: что опаснее?
22.07.2020
Помните, в 80-х годах были очень популярны низкожирные диеты? Эта популярность привела к бешеному развитию продуктов с низким содержанием жиров, начиная от мороженого и печенья и заканчивая ...
