Архив новостей
Энтони Вейлент оборудовал мега домашний спортзал
10.04.2020
Поскольку коммерческие фитнес-центры были закрыты в большинстве стран мира из-за пандемии COVID-19, массово пошли в дело различные подвалы и гаражи. Особенно относится к профессиональным спортсменам ...
Блессинг Аводибу на сумасшедшей домашней тренировке
10.04.2020
Нигериец Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) планировал дебютировать как профессионал IFBB Professional League в марте на фестивале Arnold Classic Australia 2020. Но в силу сложившихся ...
Жена Джона Джюетта помогает ему подготовиться дома к Mr.Olympia 2020
09.04.2020
Американский профессиональный бодибилдер Джон Джюетт (John Jewett) впервые в своей карьере в прошлом году из-за победы на турнире Tampa Pro 2019 попал на главное шоу по бодибилдингу Olympia 212 и ...
Что нужно знать о кардио для сжигания жира
09.04.2020
Кардиотренировки или просто кардио увеличивают частоту сердечных сокращений и дыхания. Такие тренировки обычно включают в себя повторяющиеся движения, задействующие большие группы мышц, например, ...
Телесный жир – друг или враг?
08.04.2020
Не торопитесь сразу принимать бойцовскую стойку и объявлять телесный жир врагом. Давайте будем мудрее. Я попробовал собрать все мне известное на этот счет и сверстать это в материал приемлемого ...
Бодибилдер стал телезвездой после заражения COVID-19
08.04.2020
Большинство людей думают, что болезнь из-за коронавируса, поразившая весь мир прямо сейчас,- удел только пожилых людей со слабым здоровьем. Тем не менее, Квон Джеймс (Quawn James) является ...
Вице-чемпион Олимпий тренируется с сыном. Семья Лабрады
07.04.2020
У начинающего американского профессионального культуриста Хантера Лабрада (Hunter Labrada) есть огромное преимущество. В то время, когда публичные тренажерные клубы закрыты для посещений из-за ...
Питание перед утренней, дневной и вечерней тренировками
07.04.2020
Когда вы предпочитаете тренироваться – утром или вечером? Наиболее подходящее время для занятий спортом зависит от ваших предпочтений и распорядка дня. В общем, независимо от времени суток, ...
Арнольд Шварценеггер тренируется на заднем дворе
06.04.2020
Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) стал одной из самых активных сил, продвигающей то, чтобы оставаться дома во время глобального карантина в мире. Теперь он к тому же делится несколькими ...
Можно ли избежать болей в спине при помощи упражнений?
06.04.2020
В связи с тем, что значительная часть населения планеты вынуждена работать дома, боли в спине могут участиться. Литовские ученые разработали программу упражнений по стабилизации позвоночника для ...
