Архив новостей

7 лучших продуктов для наращивания мышечной массы

03.10.2020

Есть продукты, от которых спортсмены, занимающиеся наращиванием мышц и фитнесом, просто не могут отказаться. Мы перечислили семь самых важных для вас. 1. Яичный белок Ни один опытный силовой атлет ...

Может ли ношение маски повлиять на спортивную результативность?

03.10.2020

Ношение маски является обязательным в большинстве общественных мест, в том числе в спортзалах, поэтому вместо того, чтобы обсуждать это, давайте взглянем на то, как ношение маски может повлиять на ...

Сын Арнольда тренируется при 100 ° F

02.10.2020

По мере того, как наступает осень, у многих людей становится все меньше мотивации заниматься своим телосложением. Но это совершенно не касается Джозефа Баэны (Joseph Baena), так как он даже проводит ...

Веганский образ жизни и питания

02.10.2020

Веганская диета подразумевает полное исключение продуктов животного происхождения. Нет продуктов животного происхождения? Что тогда можно есть, и полезно ли это вообще? Веганы часто слышат эти ...

Слабые ступни - слабое тело

02.10.2020

Многие проблемы, например, с приседаниями начинаются со слабых ступней. Прочтите, как сделать ступни, лодыжки и икры сильнее с помощью одного упражнения с гирей. Если вы не работаете над силой и ...