Архив новостей
Пять легкодоступных источников протеина, не получивших заслуженного внимания
16.03.2021
Популярность консервированного тунца падает. По данным Министерства сельского хозяйства США продажи этого высококачественного протеин в удобном для потребления виде упали на 40% за последние годы. ...
IFBB объявила о крупной реструктуризации
15.03.2021
Федерация бодибилдинга и фитнеса The International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) сообщает о крупной реструктуризации канадской федерации. Создание IFBB Canada и ее нового важного ...
Быстрый рецепт домашнего кимчи
15.03.2021
Кимчи – блюдо корейской кухни, которое уже несколько веков считается эталоном диетического питания. Кратко говоря, кимчи – это смесь квашенных овощей, которую подают вместе с основным ...
Тренер Хани Рамбод сказал правду об уходе Хади Чупана из бодибилдинга
15.03.2021
Пост в социальной сети от иранского бодибилдера перевели так, что он уходит из спорта, но оказалось, что это было неверно истолковано. Несколько дней назад Хади Чупан опубликовал сообщение в ...
Упражнение для плеч, которое вы еще не пробовали
15.03.2021
Попробуйте альтернативу стандартному армейскому жиму - скользящий жим сидя. У атлетов со стажем часто начинают болеть плечи, и они теряют способность безболезненно жать над головой. Хотя гантели ...
Весной не забудьте об этих пяти сезонных овощах
14.03.2021
С точки зрения здорового питания сезонные продукты очень полезны. Следующие пять видов овощей в это время года не только продаются зрелыми, что придаёт им выраженный вкус и питательную ценность, но ...
Чем полезна кукуруза?
13.03.2021
Многие люди сомневаются, кукуруза – это овощ или углеводы? И полезна ли она вообще? Кукуруза – это член семейства злаков и она очень полезна. Кукуруза – это натуральный ...
Рафаэль Брандао: Флекс учил меня советами, а я не мог понять и был расстроен
12.03.2021
Начинающий бодибилдер открытой про-категории Рафаэль Брандао возвращается в тренажерный зал Dragon's Lair, чтобы тренировать руки с семикратным чемпионом Mr. Olympia Флексом Льюисом [Flex ...
Худеющим: высокопротеиновое шоколадное пирожное
12.03.2021
Тыква – это отличный способ вневения в блюдо невероятной сочности без особых дополнительных калорий, а ее вкус можно легко замаскировать. Блюдо не обязательно должно быть как пирог или ...
Хади Чупан покидает Иран или уходит из профессионального бодибилдинга?
11.03.2021
"Персидский волк" Хади Чупан написал в Instagram сообщение, в котором выразил разочарование своей страной Иран. Но есть основания полагать, что он уходит из бодибилдинга. Чупан занял ...
