Архив новостей

Пандемия коронавируса - неподходящее время для достижения оптимальной спортивной формы

07.05.2020

Из каждого правила есть исключения и это одно из них. Если пандемия коронавируса почти не отразилась на вашей жизни, то вы все еще можете уделять много усилий, времени и внимания своей спортивной ...

144 кг на бразильце Уильяме Мартинсе

06.05.2020

Бразильский культурист Уильям Мартинс (William Martins) планировал представить своим поклонникам профессиональный дебют на масштабном фестивале Арнольд Классик Южная Америка 2020 в апреле. Как ...

10 перемен, которые произойдут с вами за месяц веганства

06.05.2020

Чего следует ожидать от перехода на веганскую диету Интересуетесь веганской диетой? Вы не одиноки. Каждый месяц люди пробуют отказаться от мяса и молочных продуктов по этическим или экологическим ...

Спортзалы, в том числе и Gold's Gym на грани банкротства

05.05.2020

Когда в экономике плохой день, который превращается в плохие недели, которые превращаются в плохие месяцы, как, например, сейчас в 2020 году, никто не остается в стороне. Даже тренажерный зал, в ...

Бикинистка продала машину, но заняла 17 раз лишь второе место

04.05.2020

Я заняла второе место 17 раз в своей карьере, - атлетка bikini Дениз Сайпинар. В мире конкурентного бодибилдинга и фитнеса многие добились больших успехов, в то время как другие подошли очень ...

Что вызывает боль в груди у мужчин?

03.05.2020

Боль в груди может быть следствием растяжения мышц, а также некоторых распространённых заболеваний. Гинекомастия Гинекомастия — это расстройство, вызывающее аномальный рост и набухание груди ...

Эффект Даннинга-Крюгера

02.05.2020

Блеск и нищета дилетантов Мне в жизни здорово повезло; судьба подарила мне природную любознательность и неистребимую жажду знаний. В силу этого, начиная со школьного возраста и до сего времени, ...

Изометрические удержания между подходами - дополнительный стимул мышечного роста

02.05.2020

Вероятно, не существует ни одного опытного лифтера, который бы однажды не решил попробовать какие-либо изометрические удержания (ISO) между подходами в надежде стать сильнее или больше. ...

Культурист Золотой Эры Билл Грант в отличной форме в возрасте 73 лет

01.05.2020

Золотая Эра бодибилдинга подарила многих лучших спортсменов в истории железного спорта, включая таких легенд, как Арнольд Шварценеггер, Франко Колумбо, Фрэнк Зейн и это лишь немногие из них. Эти ...

Семь вещей, которые нужно знать о чае матча

01.05.2020

Матча - это разновидность зеленого чая Слово матча означает порошковый чай. Когда вы заказываете традиционный зеленый чай, его компоненты из листьев переходят в горячую воду, однако сами листья ...

Арнольд Шварценеггер вдохновляет на правильные привычки

30.04.2020

Арнольд Шварценеггер - это тот тип личности, к которому стремятся люди, будь то из-за его физических качеств или невероятного успеха в жизни. Недавно он поделился некоторыми советами, которые сам ...

Джей Катлер размышляет над проигрышем Ронни Колеману и победой над Декстером Джексоном

29.04.2020

Живая легенда Джей Катлер (Jay Cutler) сделал солидную карьеру как культурист, выиграв наивысший титул - Мистер Олимпия в четырех разных случаях. Однако, по некоторым причинам, многие люди не ...

IFBB Pro Джоанна Томас найдена мертвой. Ей было 43 года

28.04.2020

Британская культуристка Джоанна Томас (Joanna Thomas) была найдена мертвой в возрасте 43 лет. Она была профессионалом в федерации IFBB, соревнуясь на сцене турниров с начала 2000-х годов. Более ...

Турнир New York Pro 2020 вновь перенесен. Что с квалификацией?

27.04.2020

Ежегодный профессиональный турнир по бодибилдингу и фитнесу New York Pro снова меняет дату своего проведения. После того, как он был перенесен с 16 мая на 8 августа из-за продолжающейся пандемии ...

Непопулярное мнение: мертвые тяги не так уж хороши!

27.04.2020

Мертвые тяги - это единственное упражнение, в котором можно быть чертовски сильным даже без большой мышечной массы... при наличии правильной рычажности. Я видел худощавых парней с очень длинными ...

Arnold Classic ответили на обвинения о невыплате призовых и проездных для атлетов-участников AC USA-2020

24.04.2020

На этой неделе в сети интернет публиковались статьи, в которых утверждается, что спортсмены большого фестиваля по бодибилдингу и фитнесу не получили свои призовые деньги после участия в ...

Семь полезных свойств вишни

24.04.2020

Вишни свежие, аппетитные, красивые и вкусные, но может вам интересно узнать, полезны ли они для здоровья? Конечно, да, сто раз — да! Вишня — это не только один из самых полезных фруктов, ...

Mr. World 1965 Кингсли Пуатье умер в 82 года

23.04.2020

На этой неделе мир бодибилдинга потерял еще одного великого спортсмена. Бывший Мистер Мира 1965 года Кингсли Пуатье (Kingsley Poitier) скончался в возрасте 82 лет. Атлет федерации IFBB скончался в ...

Почему по утрам нужно пить лимонную воду: восемь положительных эффектов

23.04.2020

Пить воду с лимоном утром натощак — приятный способ восстановления водного баланса после хорошего ночного сна. Выпить простой воды — уже неплохо, но если добавить в неё свежеотжатый ...

Всплыло много неопубликованных фото с Mr. Olympia 1998 от помощника генсекретаря IFBB

22.04.2020

Любители бодибилдинга и сами спортсмены год за годом делятся одними и теми же фотографиями в социальных сетях. Классические фотографии бодибилдинга по-прежнему приятно видеть и восхищаться ими, ...