Архив новостей
Некоторые подсластители повышают сахар в крови, хотя не должны!
28.08.2022
Искусственные подсластители служат альтернативой привычному сахару и жизненно важны людям с нарушением обмена веществ, например, диабетикам. Однако есть еще одна категория пользователей заменителей ...
Действительно ли пиво является хорошим изотоническим спортивным напитком?
27.08.2022
Содержащиеся в пиве полезные вещества предлагают спортсменам всестороннюю помощь. Но как насчет алкоголя? Мы расскажем, когда вы можете себе позволить пиво Солод, хмель, вода и дрожжи — это ...
Ожидаемая продолжительность жизни в США достигла минимума за последние десятилетия
27.08.2022
Как сообщило издание The New York Times, ссылаясь на новые данные CDC, ожидаемая продолжительность жизни в США в 2021 году снова снизилась после исторического падения в 2020 году и достигла самого ...
Лучшее упражнение на трицепс - Хантер Лабрада раскрыл секрет
26.08.2022
В недавнем видео Лабрада поделился полезными советами по укреплению трицепсов. Сильные руки важны для большинства движений верхней части тела. Каждый раз, когда мы что-то нажимаем, большую работу ...
Как похудеть с помощью протеинового порошка
26.08.2022
Вы заменяете один прием пищи в день протеиновым коктейлем, чтобы похудеть? Это не обязательно , вы можете добавить в свою пищу протеиновый порошок. Так вы дольше будете сыты и быстрее похудеете В ...
Что полезнее - яичный белок или желток?
26.08.2022
Яйца являются частью любого плана правильного питания. Но многие отказываются от желтка или покупают пастеризованные яичные белки, чтобы приготовить, например, белковый омлет с низким содержанием ...
Биг Рами демонстрирует безумный верх
26.08.2022
Двукратный Мистер Олимпия Мамду Биг Рами Элссбиай сделал себе имя в бодибилдинге, благодаря шокирующим габаритам. В недавнем видео, загруженном в Instagram, Биг Рами поделился обновлением своего ...
Атлетам и их женам: рецепт овсяной высокопротеиновой запеканки
26.08.2022
В ней больше белка, чем в обычной версии, и меньше углеводов, жиров и калорий. Ее очень легко готовить, вам потребуются всего лишь несколько ингредиентов, большинство из которых легко заменить. ...
6000 ккал + определенные добавки - Бретт Уилкин готовится к квалификации
25.08.2022
Чтобы стать элитным участником открытоq категории, бодибилдеры должны придерживаться строгой диеты, режима тренировок и добавок. Это касается и Бретта Уилкина, который продолжает показывать ...
Тренирующиеся с отягощениями люди живут не только дольше, но и лучше
25.08.2022
Регулярная физическая работа приносит организму массу пользы во множестве аспектов, одним из которых является увеличение продолжительности жизни, но сколько нужно работать в спортзале, тренироваться ...
