Архив новостей
Рафаэль Брандао победил - официальные результаты Arnold Classic South America 2022
01.05.2022
Рафаэль Брандао (Rafael Brandao) одержал убедительную победу на фестивале бодибилдинга Arnold Classic в Южной Америке 2022 года в открытой категории. Это было шоу, в котором представляли только один ...
Дефицит витамина B12 тормозит развитие ребёнка уже в утробе матери
01.05.2022
В Дании, где проводилось рассматриваемое исследование, случаи отставания психомоторного развития у маленьких детей наблюдаются регулярно, но касается это только детей-вегетарианцев, несмотря на то, ...
В каких ягодах и фруктах мало сахара
30.04.2022
При помощи ягод и фруктов можно легко добавить в рацион необходимые витамины, минералы, клетчатку и воду, однако некоторые из них, в том числе манго, виноград и бананы, содержат больше натуральных ...
Канадец Риган Граймс улучшает форму
29.04.2022
Риган Граймс в своих первых двух соревнованиях в этом году на Arnold Classic и Boston Pro остался несколько ниже ожиданий с точки зрения формы и результатов. Тем не менее, это не должно его слишком ...
Блессинг Аводибу набрал 9 кг чистой мышечной массы
29.04.2022
Ирландский профессиональный бодибилдер нигерийского происхождения Блессинг Аводибу за три недели до старта этого сезона якобы весит на 9 килограммов больше, чем в то же время перед соревнованиями в ...
Сколько мяса можно употреблять ежедневно
28.04.2022
Мясо - источник белка животного происхождения, который необходим организму для получения аминокислот, обеспечивающих многие жизненно важные процессы. Для их восполнения небольшое количество мяса - ...
Бразилец Рафаэль Брандао засветил форму перед Arnold Classic South America
28.04.2022
Бодибилдер Рафаэль Брандао (Rafael Brandao) выглядит впечатляюще за 4 дня до Arnold Classic 2022, Южная Америка. Ставший одним из фаворитов на победу в Arnold Classic South America, бразилец ...
Самые эффективные упражнения — вовсе не те, что мы всегда думали?
28.04.2022
Чтобы нарастить мышечную массу и силу, вы должны сосредоточиться на выполнении многосуставных базовых упражнений, верно? Новейшие исследования показали, что наша многолетняя аксиома не совсем и ...
Майка О'Херна избивали сестры - признания на тренировке с Брайаном Шоу
27.04.2022
Майк О'Херн откровенно рассказывает о своей молодости во время тренировки с Брайаном Шоу. Стронгмен Брайан Шоу недавно провел тренировку в тренажерном зале с бодибилдером и фитнес-иконой Майком ...
В Роспотребнадзоре рассказали, как меняется питание россиян
27.04.2022
У россиян постепенно меняются пищевые привычки и рацион - в сторону здорового питания. Это подтверждают результаты исследования, проведенного Роспотребнадзором в рамках проекта "Здоровое ...
