Архив новостей
Соль влияет на иммунную систему
15.02.2023
Специалисты из Центра исследований воспаления VIB-UGent и Университета Хасселта в Бельгии, а также Центра Макса Дельбрюка в Германии выявили негативное влияние переизбытка соли в рационе на иммунную ...
Главные причины частых перепадов настроения
15.02.2023
Настроение важно. Фактически оно определяет, получаете ли вы удовольствие от жизни в данный момент или нет. А если настроение скачет туда-сюда чуть ли не ежечасно, разве это не осложняет жизнь до ...
Чем повысить долголетие и здоровье
14.02.2023
Мы точно знаем, что эти пять вещей повышают долголетие и здоровье. Теперь у нас есть лучшие способы позаботиться об одной из этих вещей. Продолжительность здоровья > продолжительность жизни ...
Избавьтесь от жира с помощью высокоинтенсивных тренировок
14.02.2023
Достичь максимальных результатов по удалению жира всего за 8 недель? Это можно сделать с помощью нашего плана занятий с высокой интенсивностью. Беритесь за гантели! Вы считаете, что эффективное ...
Как улучшить кровоток
13.02.2023
Улучшение кровообращения жизненно важно для оптимального роста мышц. Знаете ли вы, что кровоток имеет решающее значение для максимального роста мышц? Надлежащий кровоток даст вашим мышцам ...
Какие бобовые обязательно должны присутствовать в рационе
13.02.2023
Горох, фасоль, чечевица и другие бобовые входят в большинство рекомендаций по здоровому питанию. В День зернобобовых культур, который отмечается в мире сегодня, эксперты телеканала ...
Анализ научных данных: действительно ли уменьшение калорийности замедляет старение?
13.02.2023
Как утверждают результаты очередного исследования методов продления жизни, люди с нормальным весом могут прожить дольше за счет ограничения калорийности питания. В ходе эксперимента учёные ...
Какой у вас "тип питания", и как вам похудеть
11.02.2023
Постоянный любитель перекусов, счетчик калорий или любитель углеводов? Расскажите нам, что вы едите, и мы расскажем вам, к какому типу питания вы относитесь. И вы, наконец, получите правильные ...
Что за аминокислота цитруллин и какая от нее польза
11.02.2023
Эту аминокислоту организм человека вырабатывает самостоятельно, но может получать и из продуктов, например, из арбузов или пищевых добавок. По словам сертифицированного нутрициолога Девон Пирт, ...
5 способов повысить уровень тестостерона
10.02.2023
Вы когда-нибудь задумывались, почему женщины в спортзале не становятся такими большими, как мужчины, даже если они тренируются так же усердно, как они? Это происходит из-за гормона под названием ...
